salatka

pierś z kurczaka pieczonego, kasza jęczmienna lasagne w mojej odchudzonej wersji sałatka gigant /SFD/2019/1/14/af46152b803e4d50b13453f71e153576.jpg /SFD/2019/1/14/2bba240264314f258632fad6d79559cb.jpg /SFD/2019/1/14/f22668684ffe4853b98d4e4d42764f08.jpg

Zapiekanka z makaronem, kurczakiem, warzywami i mozzarellą /SFD/2019/3/8/f2e9d843b193414f953e0717ba31c520.jpg Frytki, dorsz, groszek+kukurydza+fasola czerwona /SFD/2019/3/8/ad542b104ef04daa8650501f4e9d506f.jpg Kakaoowsianka /SFD/2019/3/8/c727e685ecbd4b48808063b3a4c0f578.jpg Ryż brązowy, mielone, cukinia+kiszony [...]

śniadanie z michą twarogu sałatka jajko-tuńczyk owoce morza z warzywami na makaronie ryżowym 2x ryż, mielone, brokuł

kilka z wczoraj ;-) OWSIANKA ANANASOWA I JAJECZNICA :-) /SFD/2019/4/28/aae185f108d7485985ed990eaa219595.jpg CIACHO PROTEINOWE Z LATTE :-) /SFD/2019/4/28/2f8dce8ae24c4949be1255100ebae4f0.jpg SAŁATKA ZIEMNIACZANA Z TUŃCZYKIEM :-) /SFD/2019/4/28/6d88e6474ebc4214b0e57d932a283540.jpg Zmieniony przez - Julietta w dniu 28/04/2019 11:56:53

2x owsianka /SFD/2019/5/17/ddfe27e9fcc846a394454072fd9caa49.jpg /SFD/2019/5/17/c682113a9fce40d5b239ab30aa361672.jpg Sałatka /SFD/2019/5/17/9858b1415f234efaa945f30b58b6d4b3.jpg Zapiekanka /SFD/2019/5/17/dbc28101471149b1820c2d23cc0dd4ae.jpg Gulasz /SFD/2019/5/17/30256d754b024e8e84d446810cb0ddc9.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2019-05-17 [...]

Poliki wolowe w sosie winnym z sałatką i zapiekanka ziemniaczana z parmezanem /SFD/2019/6/18/97925015161942aaa99aecc19078a1da.jpg

Owoce morza Wołowinka Sałatka z łososiem

Dodo co te procje jakieś takie degustacyjne? ;p co ja mam Ci powiedzieć? redukcja :-P posiłki nienadające się do publikacji są większe :-P sałatka kasza, białko, owoce /SFD/2019/8/28/bdbd5f81d9c942bebb98ea0bac6121f5.jpg /SFD/2019/8/28/3b4ae63ff988413782a371c73e69e923.jpg

strogonow kurak z oliwkami kurak z salatka z awokado i warzywami makrela i ogorki malosolne /SFD/2019/9/22/bd874e9fe30842c7984e6b8c9de7933a.jpg /SFD/2019/9/22/05c3e6517ac2434c97a34f74cfe9c6ff.jpg /SFD/2019/9/22/b42d7726aa06404dabd698fdcf3a89d5.jpg /SFD/2019/9/22/a3a18df3ab15494bbe73af9402502f47.jpg

tosty, parówka, jaja rosół knedliki i karkówka pieczona sałatka z jajem /SFD/2019/10/16/75122e4e9c9647b08e4cc5c912f830ca.jpg /SFD/2019/10/16/b6df1494f70d4300b3ce2c3c67c0970d.jpg /SFD/2019/10/16/6519dc9d34a3474e8a87bcb2dc8fdbee.jpg /SFD/2019/10/16/1af43be8e0ec4d27beefbb5987d6adc4.jpg

Serek grani, łosoś, warzywka Keto czekolada z migdałami Sałatka z kurczakiem, boczkiem, cheddarem i sosem musztardowym /SFD/2019/10/16/8ffbd952bd2f446e8cf55dda158f6b34.jpg /SFD/2019/10/16/5214fe196cd04f268683a61793290ec1.jpg /SFD/2019/10/16/3a61a7e3302c478fb7dbfdfe7928c88e.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2019-10-16 17:06:06

Dzis w pracy szybki obiadek , tanio i przede wszystkim zdrowo (tak mysle). Couscous z papryka i tunczykiem. Jako i salatka z buraka. /SFD/2020/1/23/7a31d233f8e84038a379acc918b1ff12.jpg

sałatka sernik - niby gdzie można to na słodziku, ale spód na nutelli %-) to taki nie fit, ale odchudzony :-D /SFD/2020/2/5/1a27eaf6dbe547309acc86fa149991ae.jpg /SFD/2020/2/5/d3b4901eaac1481cb209dc7bfa2f9c33.jpg

Sałatka /SFD/2020/2/22/8e6e0296f28741a58f6cd4a2871cf82a.jpg

serek, wpc, grejfrut, orzechy sałatka /SFD/2020/3/17/f8f3a91652084d1999662015debd2a49.jpg /SFD/2020/3/17/67484aec2fe3470596ba19712ad557d7.jpg

Wspomnienie niedzieli :-) SKYR MALINOWY & NATURALNY NERKOWCE /SFD/2020/5/25/adf21fe0ed0948e58cd17cc3c6a43205.jpg POLĘDWICZKI Z KURCZAKA BASMATI AVOKADO SAŁATKA Z KISZONEJ KAPUSTY /SFD/2020/5/25/06d5a93bd83b4aad9d578cdbeadc686d.jpg DODATKI DO POSIŁKU ZJEDZONEGO Z GARA %-) /SFD/2020/5/25/05ba3f1de9b94df484e41942c2a2d637.jpg OWOCE [...]

Jogurt z kokosa z nasionami: słonecznika, nerkowce, sezam, chia. Groszek cukrowy, jaglano-bananowo-daktylowy wypiek, biała fasola, mleko migdałowe z kakao. Sałatka warzywna z olejem lnianym. Dojadanie reszty hummusu. /SFD/2020/6/15/fd7f805ca3494261bb523c6500365f45.jpg /SFD/2020/6/15/89e2b1bcd19a453bb3dd9df50a77b03f.jpg [...]

„Przegląd tygodnia”, czyli dojadanie niedojadów. Biała fasolka. Tofu. Warzywna sałatka. Orzechy i inne nasiona. Pieczone w piekarniku bataty i buraki. Wegańskie „tortille” z sałaty lodowej, kiełków fasoli, nasion i orzechów. /SFD/2020/6/18/56f3b08833f14c059843d41ddd10b902.jpg /SFD/2020/6/18/624a573da3f24f2ba9001440ee9cc8bd.jpg [...]

Sajgonki Sałatka z surimi Łosoś /SFD/2020/8/27/8bdc2bc142ab4ea3a0453fee70170043.jpg /SFD/2020/8/27/f34e7e48b1674551a7f5e2d90e12715b.jpg /SFD/2020/8/27/1116a6943bfe4b5885449e94800e51ff.jpg /SFD/2020/8/27/30b5f851fb624bd79be1b527842ecbaf.jpg

spaghetti sałatka z łosiem jajka i warzywki /SFD/2020/9/16/5a9d4ba35af54a389610c30e9361b37d.jpg /SFD/2020/9/16/c15190e43db14c29a8f8c29f521e47eb.jpg /SFD/2020/9/16/8c2bd229dcc44feabd63cdf337c4df75.jpg