s4

[...] moim rodzicom w kwestii jajek przemowil do rozsadku post o insulinie by Obli: http://www.sfd.pl/Tendencyjny_blog_informacyjno_prze%C5%9Bmiewczy_Obliques_i_Marucca-t744857-s4.html A jak jeszcze zrobiłam mądrą minę i powiedziałam, ze nawet w szkole na biologii tak samo o tym trąbią i poddałam wątpliwosci ich obecnosc na lekcjach w [...]

http://www.sfd.pl/Manieczki_hard_mass-t827872-s4.html - na 4 stronie jest opisana dokładnie, do tego jak już wspomniałem jest jeszcze Carbo po treningu - więc węgli wychodzi grubo ponad 400 Skint - uspokoiłeś mnie :-) Jak opiję się na treningu, 2 L wody w sumie ze wszystkimi odżywkami to mam brzuch jak balon, więc ciężko od razu wracać i szamać. [...]

http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_TREC_Nutrition!%2Fagnete-t936822-s4.html tutaj są pomiary, 4 post od dołu foty już wysyłam Dzięki Ruda :-) Foty już poszły. Zmieniony przez - agnete w dniu 2013-05-24 09:42:04

/SFD/Images/2016/8/31/e039e19c273c4ae9a6854e831e6c3a3c.jpg Mateusz Strzelczyk vs Albert Odzimkowski na gali FEN 14 Silesian Rage Znamy kolejne zestawienie gali FEN 14 Silesian Rage! 15 października kibiców w katowickim Spodku czeka zapowiadające się bardzo interesująco starcie dwóch dużych talentów polskiego MMA wagi półśredniej – Mateusza [...]

w Warszaiwe tez jest taka :D S4

niedaleko mnie teraz S4 otworzyło właśnie drugą całodobową. może podjadę kiedyś z ciekawości

niedaleko mnie teraz S4 otworzyło właśnie drugą całodobową. może podjadę kiedyś z ciekawości a Ty z Warszawy?

[...] ze efekty sa lepsze. Jesli to pierwszy raz - to mozna zrobic sobie kuku, a czas bedzie na pewno gorszy" http://www.sfd.pl/Efedryna_%2D%2D%2D%2D%2D_pytanie-t274505-s4.html panowie to jak z braniem tussi przed aero?? mam dylemat, nigy tego nie bralem wiec nie wiem ile razy dziennie bierzecie tussi podczas redukcji? przed aero, po aero? [...]

to tylko spekulacje był temat w administracji chyba ja nawet nie dostałem tego maila bo mam blokadę na spam z sfd znaczy doszedł ale się nie wyświetlił http://www.sfd.pl/uchylcie_r%C4%85bka_tajemnicy-t490513-s4.html czyli wielki hooj Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-22 12:28:15

[...] barki to juz mi sie lap kurcze nie chce, a jak sie po silce rozejzec to na bice trice potrafia po 158 serii robic, musze konkretniej zjesc nastepnym razem kurcze nie rozumiem jak sie ma to 'amatorow' w tytule do takich sylwetek http://www.sfd.pl/Arnold_Classic_Amatorów_-_2009-t470403-s4.html Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-03-08 14:37:29

Hej Siurdale jak ktoś się zna na suplach to sprawdzcie mi czy dobre wybrałem http://www.sfd.pl/BCAA_w_DNT_DT_-_dawkowanie-t442361-s4.html Jak coś to tam w temacie odpowiadajcie, tylko bez jaj bo śpieszy mi sie .

Dzięki to fakt, jeszcze 2 kg mniej i mógł bym startować. Żałuje troche ze zdecydowałem się na klasyka, ponieważ moja waga dzis to 90kg. Mogł bym spokojnie wyjsc z wagą 83kg. Ale musze zbijać do 77 ale to mój ostarni start w klasyku, dalej tylko cieżka za bardzo się męcze zbijając wagę. Z tej okazi ide robić aeroby, i zapraszam do S4, tych co [...]

http://www.sfd.pl/zachowanie_Konia-t464767-s4.html pocisneli po biernolu i zamkneli temat co za leszcze

http://www.sfd.pl/Zapalenie_migda%C5%82%C3%B3w%2Fafty%2Fpowiekszone_wezly_chlonne-t476458-s4.html siema

Biniu, dzięki za odp. :-) Jak to kapusty kiszonej - pomaga trawić czy co? :-) A jeśli chodzi o ilość kcal, to jak to wszystko traktować? Jestem po redukcji, z 1700 podbiłem już do 2200. Mam zwiększać kcal aż do uzyskania satysfakcjonujących efektów i jechać tyle samo kcal podczas tego zwiększania w DT i DNT, czy w DT dać więcej kcal - ile? W ogóle [...]

Jak to kapusty kiszonej - pomaga trawić czy co? :-) A jeśli chodzi o ilość kcal, to jak to wszystko traktować? Jestem po redukcji, z 1700 podbiłem już do 2200. Mam zwiększać kcal aż do uzyskania satysfakcjonujących efektów i jechać tyle samo kcal podczas tego zwiększania w DT i DNT, czy w DT dać więcej kcal - ile? W ogóle mi się pomieszało, bo [...]

http://www.sfd.pl/TESTOPIN100_BM-t547735-s4.html to moje nie wiem czy boli bo jeszcze nie testuje

http://www.sfd.pl/Ciacho_ma_ju%C5%BC_Syna%2C_niech_sie_Synek_trzyma_%3A%2D_-t449942-s4.html obadajcie wierszy remusa

strasznie pop...ny film jest kończy się na polsacie \-) czemu wcześniej tego nie zauważyłem http://s4.thcdn.com/productimg/0/600/600/23/10020223-1309356422-91346.jpg W takim razie program o rafie z Czubówną wlatuje Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-10 13:34:35

http://www.sfd.pl/Tendencyjny_blog_informacyjno_prze%C5%9Bmiewczy_Obliques_i_Martucca-t744857-s4.html