słodkie

A juz ostatnio nie czuwam w ad tylko tam gdzie mam powiadomki czyli np tu :D komplikacje zyciowe i niemal ze brak czasu na SFD :( Co do reszty nikt ci nie kaze jesc :D 15 g serwatki + carbo to jak pyszne slodkie piciu :D Ale tak ja wcinam pol woreczka ryzu + 3 utarte jablka + 2 lyzki cukru i tez jest ok :D

Z tego co wiem to śledzie pływają w bałtyku i antlantyku, a to nie są wody słodkie.

Wody jak najwięcej, w wielorakiej postaci od mineralnej po herbatę ;) oczywiście bez cukru, jeżeli musisz słodkie pić to używaj słodzików. Chcesz schudnąć to jedz generalnie białko, węglowodany ogranicz jak najbardziej np jedna kromka pełnoziarnistego chleba na śniadanie(z jakąś wędliną) i do obiadu 100 g ryżu brązowego i na tym poprzestań jeżeli [...]

Mnie jak zlapie na slodkie to nie ma opcji bym sobie odpuscil. Chociaz od jakiegos czasu staram sie unikac slodyczy. pzdr.

No to serek wiejski zastępujemy tuńczykiem i tyle. co do drugiej rzeczy to chodziło mi o soku słodkie, owocowe a nie warzywne. a co do drugiego użytkownika to co Ci nie pasuje ? Białko jest, węgle są, kalorie ok więc zamiast tak mało profesjonalnie komentowac zmodyfikuj moją diete, jeśli nie potrafisz nie pisz. Wszystko na temat.

1. tak, razowym 2. jesli juz musi byc czekolada to gorzka, mniejsze zło, zobacz do dzialu kuchnia, przepisow na ciastka, ciasta i inne słodkie przekaski było troche 3. nie ma okreslonej ilosci, jeden pozwoli sobie raz w tygodniu na 1000kcal cheat meal'a i nie wpłynie to znacząco na sylwetke, inny tylko 'lekko podje' i moze byc inaczej 4. po cheat [...]

ale słodkie to to za bardzo nie jest w ogóle jakieś takie bez smakowe,może troche chemii czuć ale tak jak napisałem przekonam sie jak zacze brać

nie ja tez nie jjem ale bez przsady jak zjem kostke czekolady too nie umrę ale nie wolno przesadzać.Lepiej zjeść np owoca to już mniejsze zło a tez jest słodkie! Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

eehh..dziekuje macpryw miło słyszeć tak słodkie słowa.. nie zaczepiaj mnie...bo powiem mamie

[...] w razie uzycia lepiej odpowiadac za jej posiadanie i uzycie niz wcale juz nie odpowiadac (w przypadku utraty zycia) (pisalo juz na forum) SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy [...]

Mały 01 ja zawsze myślałam że Ty jesteś takie słodkie Maleństwo tak jakoś Cię widziałam po wpisach w moim poście.. nie żebym marudziła..powiem tak: jakie miłe rozczarowanie na początek dnia hehe Trenujesz w sopocie? ps.szok widzę Cie dzisiaj po raz pierwszy ..serio serio

Sekulak - jedząc owoce staraj się wybierać te, które są mniej słodkie, tzn. zawierają jak najmniej fruktozy czyli cukru owocowego. Np. borówki czarne (jagody), truskawki, porzeczki, awokado, wiśnie, etc Co do wystających łopatek, to może to być wada postawy, więc powinieneś iść jak najszybciej do lekarza rodzinnego po skierowanie do ortopedy i on [...]

artur możesz mi podać proporcje tej mikstury? kupiłem sobie białko ale jest tak słodkie, ze ledwo je pije :/ Byczq te kabanosy to tak średnio. lepiej daj jajka też będziesz miał białko i tłuszcze. pieczywo białe zamień na ciemne, nawet się spostrzeżesz jak Ci zacznie bardziej smakować. Surówki rób sam. Naprawdę, zrobienie pomidorów z cebulą i [...]

dziś pierwszy raz użyłem słodzika, i czułem się jak magik ! rozdrobniłem 10tabletek i tak patrzę myślę "jak taki proszek może osłodzić 1/4 kg sera" po chwili wymieszałem z twarogiem co sie okazało aż za słodkie ^ ^ czary ;d ale dobre czary :) Zmieniony przez - ByczQ w dniu 2012-06-14 19:10:54

nie śmiej się Xd zobaczyłem rozmiar tej tabletki to ja wyśmiałem ;> dlatego dałem 10 a okazało się słodkie jak miód, myślę że optymalnie bezie te 3-4 ;)

próbowałem z pomarańczowym, nie przechodzi za słodkie to wszystko się robi. lepiej już z wodą.

Jajek nie będę jadł ale raz próbowałem Do wrzątku dałem na może 10 s i wypiłem to jak dla mnie to było słodkie;]

[...] Paradoksalnie na tych kcal co mam obecnie czuję się bardzo dobrze (chodzi o samopoczucie i energię). Nie czuję że jestem na redukcji, głód jest tylko rano, brak parcia na słodkie jedzenie, także jestem trochę zaskoczony. Nie wiem czy ostaryna/carderina mają takie działanie w sobie, czy po prostu taki organizm. Zmieniony przez - -LU- w dniu [...]

[...] szczerze że masło orzechowe z dodatkiem cukru jest po prostu smaczniejsze, a jak ktoś już super nie chce do dawać to albo miód albo tak jak ja właśnie czyli nerkowce bo są słodkie, dużo słodsze niż inne i wtedy nie trzeba sie babrać w cukier(jak ktoś musi to już lepiej miód). A i ja jeszcze dodaje olej arachidowy żeby nie burzyć smaku oliwą. [...]

[...] niezdrowego, tuczącego, ale jakże pysznego....ale najgorsze, to powstrzymać się na początku...Jakie metody motywacji stosujecie? Wiem, że trzeba się zaprzeć i powiedzieć sobie dość (sama w końcu przez 1,5r nie tknęłam słydczy, czipsów itp) ale ciekawa jestem, jak Wy sobie radzicie z napadami na słodkie. Czy może stosujecie jakieś zastępniki?