SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • [...] wielkości cukinia ( około 250 g), 1 mały bakłażan, 2 czerwone papryki, 3 zielone papryki, 1 marchewka, pół małego selera, 3 ząbki czosnku cebula, pomidory z puszki, zioła i przyprawy do smaku. Mięso gotujemy na parze razem z marchewką i selerem. Podobnie pozostałe warzywa - należy pamiętać, że dodajemy jej kolejno: najpierw pokrojoną cukinię i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 18306 Data: 2010-10-06 13:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczo z kurą

    Temat
    Kuchnia SFD

    Przepis prosty jak zwykłe leczo, ale tutaj lecimy bez kiełby i boczusiuuu :( Składniki : 1,5 kg pomidorów (lub 4 puszki pomidorów w puszce) 800 g - cukinia 2 średnie cebule czerwone 1 papryka czerwona 1 papryka zielona 500 g pieczarek 10 g oliwy z oliwek 25 g masła Przyprawy : sól (ja użyłem soli himalajskiej) / wedle uznania pieprz / wedle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2017-09-20 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środki ułatwiające powrót do zdrowia. W przypadku gdy występuje ból, stan zapalny, pierwsze co powinieneś zrobić to przejść się do sklepu spożywczego i zakupić dwie przyprawy: kurkumę oraz imbir. Obie wykazują działanie przeciwzapalne, hamują aktywność związków zwanych cytokinami i umożliwiają dzięki temu sprawny przebieg odbudowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2011-11-27 10:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wstawiamy wode itd... 2.Kroimy piers i cebulke.. :) 3.Lekko podsmazamy piers,solimy,pieprzymy po kilku minutach dodajemy cebulke lekko ja szklimy. 4.Ja dodalem jescze kostke przyprawy knorr - smazona cebulka.Stad taki ladny kolorek 5.Dodajemy sosik do naszego mieska i calosc dusimy na wolnym ogniu 10-12min 6.Gdy miesko sie robi , odcedzamy ryz i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7919 Data: 2009-05-12 18:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet a ketogenna 4-dniowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taki sam jak 2,3i 4 W tym dniu solimy więcej niż soliliśmy wcześniej Pijemy dużo wody minimum 5 litrów Możemy pić kawę,herbate niesłodzoną,colę i pepsi light Możemy stosować przyprawy:pieprz czarny,pieprz cayene,pieprz ziołowy,oregano,tymianek,bazylia,chili Dzień 2: Wszystkie 4 albo 5 posiłków jednakowe: -150g piersi z kurczaka lub indyka Nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9936 Data: 2008-03-12 08:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dardzo dobry sos z wołowina

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] pomidory 1 mała cebula 2 ząbki czosnku 150ml jogurtu naturalnego 1 plaska przecieru pomidorowego (nie koniecznie) 1 puszka fasoli czerwonej 1-2 łyżka oliwy z oliwek (15ml) przyprawy: tutaj dodajemy co chcemy,ale bez przesady nie możemy przebić smaku pomidorów i jogurtu ja przykładowo daje: sol,pieprz łyżeczka: bazylii curry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2009-11-04 19:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryczano ryżowe naleśniki

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] ładnej ilości makro Składniki: - jajka 120g - mąka gryczana 60g - mąka ryżowa 60g - masło klarowane 3-5g - płyn ( u mnie woda gazowana i niegazowana po około 100ml) - przyprawy wedle uznania ( u mnie w wersji na słono: papryka ostra i słodka, sól, pieprz ziołowy, bazylia, oregano, czasem czosnek) Przygotowanie: wszystkie składniki blenduje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2016-06-12 14:52:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] -odtłuszczona szynka wieprzowa (może być wołowina): 500g -cebula: ok 200g (2 szt.) -pieczarki: ok 150g -czosnek: 5-6 ząbków -koncentrat pomidorowy: ok 20g (łyżka stołowa) -przyprawy: sól, pieprz, oregano Przygotowanie: Mięso umyć, pokroić w niewielką kostkę, przyprawić czosnkiem, pieprzem i oregano, polać niewielką ilością oliwy z oliwek i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6610 Data: 2013-11-18 20:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki stek

    Temat
    Kuchnia SFD

    wolowina 400g ( w angli braising steak ) w pl antrykot oliwa przyprawy pieprz czosnek oregano papryka folia aluminiowa gril najlepiej z ogniem przygotowanie wolowine myjemy suszymy przyprawiamy czym kto lubi przyprawy trzeba dobrze wetrzec w mieso po czym smarujemy oliwa z obu stron i zawijamy w folie na ok godz po godz wyjmujemy [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 15:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palce lizać...

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] wręcz przeciwnie :) A więc po kolei: Brązowy ryż - każdy wie jak ugotować :) Sos: Potrzebne produkty: Pomidor, cebula, papryka, oliwa z oliwek, koncentrat pomidorowy, przyprawy(czosnek granulowany, sól, pieprz, papryka, bazylia zmielona) Połowe cebuli (bądz cała jeśli cebula jest mała) kroimy w kostke lub w dłuższe paski (zależy kto jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5810 Data: 2009-02-06 18:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placek warzywny

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Składniki - 2 całe jajka - 3 białka jajek - 100 g płatków owsianych - średniej wielkości cebula - średniej wielkości papryka - średniej wielkości ogórek kiszony - przyprawy (pieprz, czosnek granulowany, papryka słodka/ostra, przyprawa do pizzy/różne zioła np. tymianek) Opcjonalnie - 10 g żółtego sera - 1 łyżeczka keczupu Krok 1 Do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2009-08-19 12:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kawałki. II - Zagotuj litr wody, do wrzącej dodaj sól (jeśli chcesz zrobić wędlinę z przyprawami, również je dodaj i gotuj przez 10 minut na małym ogniu, następnie przecedź, przyprawy usuń). Wymieszaj, odstaw do wystudzenia. III - Piersi zalej w naczyniu zimną solanką. Mięso musi być całe zanurzone (jeśli trzeba połóż na nie wyparzony talerzyk i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2012-06-26 17:19:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] 10g, tluszcz 2-4g, weglowodany 80g. Przygotowanie: Piers z kurczaka i marchewke kroimy w cienkie paski i gotujemy na srednim ogniu przez 10min z ok 200-300ml wody dodajac przyprawy (duzo pieprzu, sol). Mozemy tez dodac pol kostki grzybowej, wtedy sol jest zbedna. Nastepne dodajemy cebule pokrojona w kostke oraz pieczarki pokrojone w dowolny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 13:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza LOW CARB.

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] 1. 3 jaja 2. 100g piersi z kurczaka 3. Ulubione warzywa 4. Oliwa z oliwek 5. Przyprawy Przygotowanie: 1. Kurczaka kroimy w kostkę, wrzucamy na teflonową patelnię, dodajemy przyprawy i smażymy. 2. Na innej patelni wlewamy oliwę, wbijamy 2 jaja, mieszamy, włączamy na mały ogień i ZOSTAWIAMY do podsmażenia. 3. Pokrojonego i usmażonego kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19332 Data: 2010-04-19 17:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKŁADNIKI: * 900g wątróbki z kurczaka * jedna duża cebula * dwa ząbki czosnku * przyprawy * masło 10g * 1 całe jajo "L" PRZYGOTOWANIE: * cebulę siekamy na drobne kosteczki i przesmażamy na patelni na 10g masła, wraz z dwoma pogniecionymi ząbkami czosnku * wątróbki myjemy, oczyszczamy z woreczków żółciowych (bo są gorzkie) i innych niepożadanych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8041 Data: 2012-10-05 14:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosta dieta + kilka pytań.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie. Co myślicie o dodaniu sobie chrzanu do obiadu (domowej roboty - oczywiście od babci xD) bardzo go lubię i jest smaczny, ale czy nie będzie niewskazany tutaj? 3. Ostre przyprawy Jestem amatorem ostrych przypraw xD!. Słyszałem gdzieś ostatnio, że ostre przyprawy są dobre na redukcje, ale czy to nie jest kolejny mit? Jak myslicie czy ta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2012-12-15 17:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i świadomy wybór mogą w sposób istotny wpłynąć nie tylko na smakowitość spożywanych potraw, ale także wzbogacić je o cenne dla zdrowia właściwości. Okazuje się również, iż przyprawy posiadają jeszcze jedną, mało znaną ciekawą właściwość – mogą pozytywnie wpływać na nastrój oraz samopoczucie. Wanilia – królowa przypraw Spożywanie pokarmów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2015-11-16 08:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W najnowszym raporcie chińskich naukowców, którzy ustalili, że jedzenie czosnku dwa razy w tygodniu obniża ryzyko raka płuc o 44 proc., mowa jest wyłącznie o konsumpcji tej przyprawy w jej najbardziej "przykrej" postaci. Czosnek zawiera allicynę, antybiotyczny i grzybobójczy związek chroniący roślinę przed szkodnikami i uważany za źródło jej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2013-11-03 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chili con carne by Nexi90

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] dać 2) - 2 puszki pomidorów krojonych - 1-2 papryki czerwone lub inne - 1-2 papryczki chilli - 1 puszka kukurydzy - tłuszcz np. olej kokosowy, masło klarowane, inny - przyprawy sól , pieprz Przygotowanie: 1.Cebulę kroimy w dowolny sposób i wrzucamy na rozgrzany olej (u mnie kokosowy) na dużą patelnię 2.Mięso doprawiamy trochę solą i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2015-12-11 08:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] imbiru łyżeczka papryki słodkiej szczypta suszonego chilli pęczek świeżej kolendry 2-4 łyżki oleju z pestek winogron Przygotowanie: Mięso pokroić w kostkę 3x3 cm, wszystkie przyprawy zmielić w młynku lub utrzeć w moździerzu na proszek, jeden ząbek czosnku posiekać lub przecisnąć przez praskę. Mięso przełożyć do miski dodać 2 łyżki oleju, oraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2015-01-14 23:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)