poznać

no chodze juz jakos od pażdziernika ale wczesniej tez chodzilem tylko gdzie indziej z przerwami nie mam jako takiej ksywki mowia na mnie po imieniu adam mozesz mnie tez poznac po tym ze jestem kibicem i czesto gadam z ludzmi o tym na silce pozdro

oj to pyatanie to nie bardzo bo widzisz kazdy mimo utartych rozkładow ktore pewnie znasz jak cos przeczytałes probuje roznego rozłozenia w zaleznosci od preferencji gdyz trening to bardzoooo indywidualna sprawa mimo ze ludzie daja go do poprawy to tak naprawde tylko po to zebvy poznac toretyczne zdanie innych bo na kazdego co innego jednym lepiej [...]

Po tym latwo poznac, ze propa jest legit.

Po pierwsze: poznać tą przyczynę.

Wszystko rozumiem ale każdy sport kieruje się innymi zasadami więc może warto najpierw je poznać od podstaw a nie walić od razu koks. I nie piszę tego, bo mi żal, że mnie przeskoczysz ale dlatego, żebyś wyciągnął z cyklu jak najwięcej korzyści a nie tylko kilka %

I jutro chyba tak zrobie bo sie boje ze cos sie moze stac. Teraz lezy w tej foli lekko otwarte i w tym pudelku po butach. Jutro przesypie gdzies. A glupie pytanie...jak poznac ze sie wilgoc dostala i co wtedy? Czy jak zalozmy sie dostala i to oszamie to zapewne bedzie sraka?...a jak oszamie i nie bedzie sraki to znaczy ze wszytsko oki?

Faf, nie każdy może sie obyc bez tychże węgli... ja osobiście moge powiedzieć że jest to wielką pomocą dla niektorych osób- a dla mnie szczególnie. jednak - co zrozumiałe- duzym blędem byłoby inne traktowanie czy to gb czy carbo niz dodatek/niezbędne uzupełnienie/. pyanie ogolnie -w tytule posta- jest tak zadane, że nie sposob właściwie [...]

Generalnie mocno nieprecyzyjnie formułujesz zapytanie, rotacje powtórzeń owszem można stosować, jednak by się odnieść do tego o czym piszesz trzeba by poznać cały plan a nie tylko "np. i itd. "

Dzięki, ale bardziej chodziło mi o opinie niż same linki. Linki już przeglądałem i nie wiem gdzie warto iść. Chciałem poznać wasze za i przeciw. Mam zamiar w niedługo iść i sam zobaczyć jak to wygląda, jak czas na to pozwoli. Dlatego najpierw napisałem tu. Pozdro.

a po czym poznac podrobe ?? edi

kwestia jeszcze co rozumiesz pod pojeciem maszyny. jednak 80% treningu to powinny byc cwiczenia wielostawowe, ktore pozowla poznac technike podstawowych ruchów, bojów.

maniac dobrze prawi walka normy nie da sie poznac.znajomek walil 300mg na tydz. do tego test i stan a stawy mu trzeszczaly jak staremu dziadowi. placil 27zl za ampe. takze nie wierzcie w norme i te nowe opakowania!

No to chyba lepiej poznać swoje zapotrzebowanie i ułożyć dietę zamiast pchać w siebie mniej wartościowy substytut pełnowartościowego białka z mięsa i innych produktów spożywczych.

Matko 294g białka? :D 2g/kg masy ciała w zupełności wystarczy. Zamiast tego zwiększ węglowodany. 3800kcal zapotrzebowanie? Mogę poznać twoj wzrost i aktualną wage? Zmieniony przez - Poldek w dniu 2014-04-25 14:49:21

Koleżko, to jak się umawialiśmy? Pisze do mnie jakis koleś, że będzie na meczu i się ustawiamy tu i tu. Oczywiście byłem tam przed meczem i w przerwie. A jak niby miałem go poznać?

po czym poznać doświadczonego koksa ??? hmmmmmm zapewne po wypadniętych zębach(tutaj gryzienie metki odpada - trzeba ją zaatakować w mozdzierzu) łysej glacy i sutach jak u murzynki

a nie mozna poznać? bo nie wiem co o tym srodku myśleć może ktoś doradzi

Hm nie jestem taki zielony :D hehe poprostu chciałbym poznać zdanie o innych suplach od was :D bo wiadomo że wszystkiego się w życiu nie spróbuje więc warto się conieco dowiedzieć na co warto zwrócić uwage za niewygórowaną cene :)

[...] też nie zaszkodzi o ile będzie jej przyjmował racjonalne ilości i wspomagał się zbilansowaną dietą. do skńczenia 18 roku życia będą przyrosty masy mięśniowej jak marzenie + lepsza sprawność + wydolnośc i sukcesy w sporcie. Do tego inne suplemanty (biało, witaminy, kwasy omega-3). Sam musisz poznać swój organizm i jak na niego suplementy działają.

mnie akurat wins klepie, ale chce poznac opinie innych Zmieniony przez - duf1984 w dniu 2007-06-11 16:12:44