SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • Wadliwy trening = duza asymetria w budowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie moge też ci zagwarantować, że to co napisałem sprawdzi się u ciebie, po prostu jak ktoś mądry zauważył, każdy jest inny... Kluczem do sukcesu jest to że sam musisz poznać swój organizm i odkryć co najlepiej na niego działa zajmuje to czasem rok czasem 2, dopiero później zaczyna się prawdziwa przygoda z rozwojem własnego ciała. Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2007-12-30 21:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] internetem i TV coś tam jeszcze mam, aczkolwiek żółty nie jestem, nawet żółtych okularów nie noszę, choć Sun Tzu czytałem, nauki Siddharthy Gautamy, czy też miałem okazje poznać - ale wcale nie sprawiły, że moja mentalność europejczyka się zmieniła. I nadal twierdzę - trening sztuki walki bez powiązania z historią, filozofią Chin, Korei, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2008-11-02 14:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samopoczucie po treningach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie przypatrzylem sie zmianom cwicze 3 lata i uczucie takie samo ;] na siłce mozna zawsze kogos poznac, pogadac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2008-11-25 12:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolone

    Post
    Doping

    a czy one nie sa sprzedawane po jednej tabletce? bo cos mi tak sie zdaje...mzoe nie. Wrzuccie jeszcze fotke jak to jest pakowane i jak poznac czy oryginal.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2004-05-12 12:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na Twoim poziomie ? To ze jestem na forum jakies 58 dni o ile sie nie myle nie znaczy ze tyle cwicze poprostu zadalem to pytanie poniewaz jest trudne do odpowiedzi a ja sam mam juz swoja opinie na ten temat niemniej jednak chcialbym poznac zdanie innych :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2012-09-12 20:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PLECÓW!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yaker , zgadzam się z tobą , ale zauważ że w innym poście pisze że rok ćwiczeń ma za sobą , więc sam widzisz jaki on doświadczony jest , te głópoty co pisze jeszcze bardziej , nie wiem jak ciebie , ale mnie przekonują do tego że powinien zacząć od 1 a pożadnie , technike i czucie szlifować , ale nie chcąc popadać w skrajności i przesade poleciłem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2004-05-27 13:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w ełku

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Wszystkie odpowiedzi możesz poznać bezpośrednio w klubie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2010-08-23 18:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym zdaniu. Efekty redukcji tkanki tłuszczowej, a tym bardziej samopoczucie jest mocno indywidualne. Zrób tak, jak uważasz. Tutaj nie ma jednej dobrej drogi. Każdy powinien poznać swój organizm i dostosować rozpiskę diety według własnych potrzeb. Nikt nie jest w stanie na tę chwilę stwierdzić jaki wariant da lepsze efekty tkanki tłuszczowej, czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2020-05-15 16:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyna forma dostarczania tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisałem w wypowiedzi powyżej na temat mleka w proszku. Reszta jak najbardziej może stanowić element diety. Jeżeli chcesz poznać zalecane źródła składników odżywczych w zdrowej diecie, to polecam zaznajomić się z nimi w artykułach poniżej. Nie będziesz musiał więcej pisać czy dane produkty są dobre. Wystarczy, że zerkniesz w tematy: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2020-11-02 17:25:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Massacra vs Shock Terpahy

    Post
    Odżywki i suplementy

    hah chcesz smak i moc obrzydzenia poznac kup KO olimp albo valout Sana lub cos co w nawet w koszmarach sie nie sni Crea Pump Extreme Peak

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6313 Data: 2009-02-17 22:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl SAA

    Post
    Doping

    Zaczynasz z jednym środkiem, żeby poznać jego działanie. Jak dasz dwa i coś będzie nie tak, nie będziesz wiedział od czego. Do wszystkiego dojdziesz stopniowo. Potrzebujesz cierpliwości, a nie środków. Czarów nie ma :-(

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2016-08-24 18:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 gala w Pruszkowie - 15 maja!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam, komplet wynikow: Cwiercfinaly: Alexander Ustinov Rosja def Mindaugas Kalikauskas Litwa 3-0 Siergiej Archipov Ukraina def Suren Kalaczian Armenia 3-0 Andriej Zuravkov Bialorus def Mariusz Ligizynski Polska 1R KO Denis Grigoriev Ukraina def Wojciech Jastrzebski Polska 3-0 Polfinaly: Alexander Ustinov Rosja def Siergiej Archipov Ukraina 3-0 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7153 Data: 2004-05-16 23:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    Koksownia: nie powiedzialem jeszcze ze sie za to biore, najpierw chcialbym poznac wasze opinie na ten temat z racji tego, ze jak wczesniej napisalem jestem ZIELONY w tych sprawach. Silownia mi sie szybko nie znudzi, stala sie ona ostanio jednym z najchetniej odwiedzanych przeze mnie miejsc. Chodze na nia i ciesze sie z kazdego najmniejszego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2006-03-07 15:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra, młody jesteś więc znaj moje dobre serce... Jak chcesz się nauczyć walczyć to idź na MT, Prakong naprawdę polecam Jeśli chcesz się nauczyć tanczyć i poznać parę efektownych trików akrobatycznych, to idź na capo (Riviera to jest klub taneczny i capoeira tam jest nastawiona głównie na studentki które chcą się trochę rozruszać).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2007-12-31 09:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iu i robiło robotę . Dzisiaj rano miałem jajka jak dzieciak ale jak powiedziałem chciałem spróbować małej dawki . O godzinie 9 rano przybiłem 500iu hcg teraz jest 21 jaja jak balony . jestem w szoku że taka mała dawka zrobiła taki efekt . Nasuwa się konkluzja trzeba poznać własny organizm trochę eksperymentować . Ja jestem pozytywnym optymistą

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2017-01-14 21:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPRZEDAŻ w VS SOPOT - DOBRE CENY ! ! !

    Post
    Informator POMORSKI

    A można przez Internet wypełnić tą ankiete i poznac promcyjne ceny? :)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2012-02-26 16:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czeste wyjscia na piwo. Wliczac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry za podbijanie ale zaraz wychodze i jednak chcialbym poznac wasze opinie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2016-05-27 19:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a marihuana ???można

    Post
    Odżywki i suplementy

    na sama mysl o blantach mam taki klimat ajak dj bit zapodaj chcialbym bys zapamietal damixie ze om jest jak morfeusz w matrixie, silny jak galowie w asterixie zielony nick ma jak gandzi zielone sa liście bo elity sfd jest ziomem oczywiscie z powodu tego ze madry jest za***iscie nie jest to sciema, nigdy tak nie mysclie wymazcie te mysli jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6943 Data: 2004-09-15 00:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ budowy ciała! Foto.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Marchew gotowana 100g b-1 t- 0,2 w-8,7 kcal 27 Karp 100g b-16 t-3.7 w-2.0 kcal 102 b-21.2 t-6,7 w- 47.5 kcal 309 21:00 Twaróg chudy 100g b-19.8 t-0.5 w-3.5 kcal 99 Pomidor 100g b-0.9 t-0.2 w-3.6 kcal 15 Olej lniany 10g t-10 kcal 90 b-21.4 t-0,8 w-10 kcal 127 b-155,7 t-78.9 w-378,4 kcal-2737 idealnie nie musi być i tak musisz poznać organizm

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2010-04-17 19:00:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból łokci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aby odpowiednio działać trzeba poznać przyczynę tego bólu, bo to np nie musi być wina łakocia a ból może promieniować.Trzeba się dowiedzieć czy to problem tkanki mięśniowej, ponapinanych mięśni czy wina leży gdzieś w stawie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2017-03-12 10:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)