[...] czy trenując 2x w tygodniu nie będziesz odstawał od tych trenujących 3-4 razy. A co powiesz na 2-3 miesięczną przerwę w treningach - nie sądzisz, że grupa zdąży w tym czasie poznać i przećwiczyć tyle technik, że faktycznie będzie Ci ciężko nadrobić? Moim zdaniem właśnie tak by było, tak więc nie łap za zbyt wiele na raz: żadnej SW nie poznasz na [...]
[...] a nie jakies detergenty unikać slodyczy ,pić oliwę, ale i pozwalać też sobie na popularną żywnosc ,oczywiście ruszając się przy tym ponad godzinę dziennie 3x w tygodniu. ) Według mnie to wystarcza, no ale ja chce waszych odpowiedzi właśnie,bo ekspertem nie jestem.Ktokolwiek coś wie na ten temat ,piszcie proszę. Muszę poznać różnych odpowiedzi...
[...] zrozumieć tematu to się nie wypowiadaj w zasadzie to nie powinieneś się wypowiadać w tym dziale bo na prawdę twoja wiedza jest zerowa Łapiąc sie za doping powinieneś poznać również zastosowanie witamin jak np wit C ale jesteś barenem któremu wydaje się że coś wie tylko nigdy nie potrafisz w żaden sposób tego udowodnić wit C (1-2g) [...]
zrobili sie duzi a nie ktorzy ogromni bo jak walili cykle po 12 tyg z roznych specyfikow to po 20 kg przybrali ,az nie samowite ale nie ktorych ludzi to az ciezko poznac bylo jak sie nie widzialo ich troche czasu!!
[...] wędzonego łososia, pomidora w garść to wyjdziesz i lepiej i taniej, niż na szukaniu alternatyw na mieście. Natomiast jeżeli chodzi o Twoje pytanie, to faktycznie pho z wołowiną/kurczakiem może być dobrą opcją, o ile ta wkładka mięsna jest w sensownej ilości. Czy znajdzie się lepsza opcja? Tu trzeba by poznać pełne menu konkretnych restauracji. :)
w zasadzie powinienem pozostawic to bez komentarza bo rece opadaja, ale sprowokowales mnie. uczepilem sie tego ze nie czytasz uwaznie, bo jestes moderatorem i twoje wypowiedzi sa traktowane przez nowicjuszy jak autorytatywne. jak wiec mozna prawidlowo odpisac na posta skoro sie go uwaznie nie przeczytalo? druga sprawa: gdybys choc raz w zyciu [...]
tribal no niebardzo albo przynajmniej nie wiem.. bo nikt z K** nie zna asp w takim stopniu zeby dzialac w kodzie forum.. musialby poznac struktury itd.. prztydalby sie cholera ten panel.. no nic, czekamy.. 3maj sie mistrzu
a więc cel pytania!! Ludzie biąrący takie środki nakłania coś do tego!! Chciałem poznać przyczynę sięgania po to!!- takie małe badanie społeczne! Chciałem się równierz dowiedzieć co w nich takiego lepszego niż w naturalnych suplementach!
Z tego co piszesz, to typowa depresja egzystencjalna...po prostu tak się dzieje z wiekiem. Najważniejsze-trzeba działać,czyli: -warto wyznaczac sobie jakies cele,zadania,plany itp-to od razu ustawia nasz umysł w pozycji:Uwaga-zadanie!-trzeba działać.Do tego mamy wyznaczona droge,kierunek -co jest bardzo ważne. -warto troche pozmieniac w [...]
[...] tygodniu, jeździć na rowerze, iść na basen lub długi spacer, by ciśnienie wróciło do normy. Przy poważniejszym nadciśnieniu wykonaj wszystkie zalecone przez lekarza badania, by poznać przyczynę nadciśnienia (może nią np. być choroba nerek lub tarczycy) oraz skrupulatnie zażywaj przepisane leki." wycinek z "samo zdrowie" interia.pl
[...] który przepchnął go do finału(pierwszeństwo przy wybieraniu rywala pod jego styl itp...). Jak dla mnie TUFy dobra rzecz. Poza nowymi zawodnikami, zawsze można bardziej poznać sylwetki gwiazd UFC i to, jak sprawdzają się w roli trenerów. Gdybym miał Ci polecić TUFa, to właśnie byłby to brazylijski. Chociaż trudno na początku zrozumieć ten [...]
Troszke odswieze temat za co przeprszam, ale mam watpliwosci co do paru wypowiedzi, nie koniecznie w progressie ale na calym forum. Mianowicie : 1). Czy ww proste (nie chodzi mi o produkty przetworzone, bardziej o miod, czy sok z winogrona) dzialaja jako transporter kreatyny ? Wiele osob jest zdania, ze nie, kreatyna sama dobrze sie wchlania, [...]
[...] że o tym nie wie po prostu. W przyszłym tygodniu mam wizytę u ortopedy z tymi wynikami i raczej spodziewam się jednego wyroku - nie obciążanie stawu kolanowego ćwiczeniami siłowymi, co raczej oznacza rezygnację z przysiadów i chyba też klasycznego martwego ciągu. Chciałbym tez poznać wasze opinie, może ktoś miał podobne problemy. Dzięki i pozdro.
King_Odin - wlasnie z powodu wieku chce robic tak jak napisalem wyzej bo chce poznac swoje cialo itd. aby w przyszlosci wiedziec co bedzie dla mojego ciala i dla mnie dobre a co nie. Juz troche siedze w temacie suplementacji i odzywiana ale ciagle staram sie powiekszac moja wiedze;) Rozpisalem sie bo chcialem aby czytelnicy tego tematu zrozumieli [...]
ja powiem tak - strasznie sceptycznie bylem nastawiony do tego, ale jeden drugi trzeci koleszka i poznać ich nie moglem tak poszli, wiec zdecydowałem się sam co by przekonać się samemu ;) Krzykacz tak właśnie myślałem ze ok 2 tyg i coś już będę pisał na ten temat...