przypominam sobie pewien trening krav maga( juz nie trenuje ) mielismy cos ala zapasy. Jako ze troszke sie w tym orientowalem, powalilem goscia wiekszego ode mnie o glowe ( moj wzrost 188 ) i ciezszego ze 30 kg. Przeszedlem do dosiadu i gdyby mozna bylo uderzac byloby KO. Dlatego polecam koledze grappling. Uzupelnic tylko jakims uderzanym, nie [...]
Dużo osób jest tego zdania, chce poznać wszystko odnośnie tematu bo narazie wasze opinię mnie najmniej obchodzą. Zmieniony przez - Chilloout w dniu 2014-03-28 23:44:42
To będzie na 100% na HGH, juz zbieram fundusze, poznalem kolesia ktory studiuje na uczelni ze mną, jest na 5 roku wydziały lekarskiego, wielki cham, większy odemnie, juz pare cykli przeszedl wie BARDZO duzo o dopingu, "prowadził" cykl jakiegos kolesia na HGH i poprowadzi tez mnie. Zbieram fundusze, i zbiore, a jak nie to bryke opchne i [...]
Odnośnie do treningu, zapraszam do odpowiedniego działu: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html. W przypadku diety musimy poznać całość, żeby cokolwiek stwierdzić. Smakowe jogurty na pewno do eliminacji. Polecam zapoznać się z podstawami żywienia: http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana
Mógłbyś podać zalety i wady FBW i obwodówki? Na siłownię chcę chodzić 3 razy w tygodniu. I jeszcze jedno: na forum przy planach treningowych nikt nie pisze czy jest to obwodowy czy FBW, jak to poznać? Zmieniony przez - Drakk w dniu 2009-04-04 12:18:30
[...] się chodzić na siłownie. Na temat diety pomoc znajdziesz w dziale - "odżywianie". Jeden szczegół - omijaj szerokim łukiem "cud diety" z kolorowych magazynów - ty masz sam poznać swój organizm. Zaglądnij tu (podstawy, to co ważne): http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html - traktor Mity i stereotypy: [...]
Robilem sprawdzian bardziej zeby poznac ciezary na poszczegolne partie.M. in. robilem pierwszy raz przysiady i zakwasy mialem przez 4 dni :) Czyli robic Sd a potem ruszac z hst. Jesli tak trzeba to ok.
Witam, z gory chcialbym wszystkich zawodników i sędziow przeprosić. Z przyczyn nie zależnych ode mnie nie bede mógł przyjechać do Poznania i dlatego nie wstawiałem swojej próby. Szkoda bo chciałem wszystkich poznać i w ogóle bo to pierwsze zawody w MU. Wszystkim życze powodzenia i oczywiście dobrej zabawy.
Już mówiłem, że rozmawiałem o tym z kompetentną osobą, chcę jednak poznać opinie doświadczonych z SAA dotyczącą skutków ubocznych przyjmowania tak długo Nolvy/Provirionu, bo liczy się praktyka, nie sucha wiedza lekarza, odpowie ktoś/rozpisze?
[...] czy dodanie testosteronu do cyklu ulatwi nam odblokowanie czy utrudni? Odpowedź na to pytanie wbrew pozorom nie jesttaka oczywista jakby się wydawało. Należało by poznać powód zablokowania, po którym mógłby się testosteron przydać. W tym momencie zaczyna nam się robić problematyka głębokoendokrynologiczna. Skracając jednak myśl [...]
[...] przy korelacji z białą krwinką zwalczająca drobnoustrone (męska) MIŁOŚĆ PRZENIKA WSZYSTKO NAWET NAJMNIEJSZE UKŁADY ATOMOWE! Wnioski to praktycznego przeanalizowania: 1 - poznać dokładnie swoją grupę krwi i jej dokładne zależności 2 - harmonizować skład krwi poprzez odpowiednie pożywienie w wypadku wystąpienia wahania czy choroby 3 - [...]
[...] się nie stało. Sa opracowane zasady jak się zachowywać w sytuacji napadu np. na bank. Bardzo często sa organizowane szkolenia w bankach z symulacją napadu. Miałem okazję poznać negocjatora Policyjnego i posłuchać o takich szkoleniach, co robić jak się zachować. Dla niektórych było szokiem to, że jak już będzie musiała wejść jednostka AT to [...]
[...] dyskusja nie ma sensu, rób to co ci mówią instruktorzy. Skoro twój system działa nie widzę powodu by przekonywać cię do swojego. Powiedz tylko (jeżeli to nie tajemnica) gdzie się szkoliłeś. Widziałem, że trenujesz boks i KM. Ciekawi mnie też z jakiej broni dotąd strzelałeś i jak długo strzelasz. Jakim kalibrem? Chcę cię po prostu trochę poznać.
No to czas się pożegnać. Miło było poznać. Zanim mnie wywalicie mała porada: Artykuły z dzału doping powinny być oznaczone jako "specjalne". Przy dostępie do takiego artykułu zawsze powinno być sprawdzane czy abonament jest opłacony, a nie tylko przy wejściu do działu. Ten patent wymyśliłem dopiero dziś, więc nie myślcie se że właziłem [...]
[...] wykonuje w domu, czasem uda się w piątek wyskoczyć na siłownie. Pytanie się teraz nasuwa co warto zmienić, czy nie są to treningi zbyt intensywne. Wasze opinie chciałbym poznać. Często zmieniam też obciążenia kiedy widzę ze robię już zbyt dużo powtórzeń na ćwiczeniu. Jednak obawiam się że robie coś źle. WIEK 18 WAGA: 65kg WZROST: 174cm STAŻ: [...]
[...] okresem totalnego zastoju, nieregularne treningi, dieta do bani+choroby, to wszystko zrobiło swoje. Aczkolwiek jestem mega zadowolony z trwającego cyklu, sam siebie nie moge poznać, wymiarów nie znam, może się jeszcze zdążę pomierzyć, waga też dokładna nie znana, ale pewnie coś koło 93kg, może też się zdążę zważyć:-P Podczas robienia fotek [...]
ronin wlasnie chcialbym poznac twoja opinie dlaczego nie mozna laczyc thermala z np. M1T, jezeli moim celem jest czysta masa miesniowa. Pozatym wyczytalem ze wiele osob zkarzy sie po M1T na zmulenie a jak wiadomo therma pobudza i zapobiega (w tym wypadku niepotrzebnemu) pompowaniu wody. No ale ronin moze ty masz inne zdanie...?
1 PLAN STANU FAKTYCZNEGO Dnia 12.152.2006 zostaly znalezione zwłoki Artura Nowaka,męzczyzny w wieku 24 lat,niegdzie nieuczacego sie zamieszkałego w Krakowie,nigdzie niepracujacego. Posiadał on własne mieszkanie. Zwłoki znalazł ojciec,który zaniepokojony nieprtzyjsciem syna na umuwione spotkanie, nie odnbierał telefonów,ani nie dawał zanków życia [...]