poznać

Pisałem przecież, że mam dietę na - :). Ale nie będę się wykłócać, nie kupie też spalacza (aczkolwiek miło byłoby poznać opinie kilku innych osób na ten temat). Ewentualnie kupie błonnik, żeby wspomóc się w diecie. A jak trening? Wszystko w porządku? Jeszcze pytanko, jakie obciążenia zakładać przy wyciskaniu hantelkami? Proporcjonalnie do sztangi? [...]

a to ja tez podam pewna ciekawostke: Otoz pracowalam na statku pasazerskim gdzie mialam przyjemnosc poznac ludzi z przeroznych krajow i tym samym o przeroznych nawykach zywieniowych. Miedzy innymi wlasnie owa ciekawostke :) czyli mojego przyjaciela z Afryki.Przysiegam,facet ma cialo jak marzenie:piekna muskulatura,wspaniale rozbudowane plecy i [...]

kazdy organizm jest inny,w historii sportow silowyh byli tacy profesjonalisci ,o takich niesamowitych zdolnosciach regeneracyjnych ze cwiczyli 2 razy dziennie a znam trójboiste ktoremu zasuwa bardzo siła jesli.....cwiczy klate raz na 2 tygodnie!!! musisz poznac swoj organizm

Lekarz to ostatnia osoba ktorej nalezy sie wstydzic, a ten lekarz rodzinny to powinien dac skierowanie do jakiegos specjalisty, jak nie moze sam sobie z tym poradzic, nie wiem kto dokladnie sie takimi rzeczami zajmuje, ale mysle ze dobry stomatolog powinien sie na tym poznac i moze sam sie zajmie leczeniem, albo wysle dalej.Tez nalezy pamietac ze [...]

Chcę jeszcze dodać, że prawda sama w sobie jest juz wystarczająco sensacyjna i fascynująca, tylko nie jest nam dane ją poznać z powodu: nieudolności, niewiedzy, braku rzetelnośći, wygodnictwa, tchórzostwa, lenistwa, obłudy, zakłamania, wręcz głupoty dziennikarzy. Z powodu także kupczenia prawdą bez żadnych ograniczeń, bez żadnych moralnych [...]

Markos, dzieki za dostęp Czytałem i jestem pod wrazeniem Z mojej strony apel: nie pękaj i nie zamykaj swojego forum. Trzeba pozwolić szerszemu gronu poznać prawdę.

Mówcie co chcecie, ale Głodziu ma najlepsze tricepsy na całym forum, myślę, że stwierdzenie iż ma najlepszą sylwetkę, też nie będzie mylne. Chciałbym poznać jego plan i tajemnice do zdobycia takiej sylwetki, wiem że genetyka, dieta, czas, soczki itd. ale on jest fenomenem, najlepsza sylwetka jaką widziałem. Zmieniony przez - patryk x2 w dniu [...]

musisz poznac swoj organizm, uwazam to za mit ze koniecznie trzeba jesc wiecej posilkow a mniejsze. ja jem tylko 3-4 ale duze i tym sposobem mam lepsze efekty, lepiej sie czuje i nie widze zadnej roznicy niz przy 6 malutkich posilkach. przed treningiem powinienes jesc bialko i weglowodany a banan to same weglowodany czyli zrezygnuj z tego, lepiej [...]

Mir faktycznie postawiony przed być może ostatnią w życiu szansą wpyerdalał kebab i lody truskawkoe i nic się nie przejmował. Poznać to można po tym, że nie ma kraty.... Dajcie spokój. %-)

hah to slepym okrutnie trzeba byc by nie poznac

temat widze troche zboczyl z glownego watku... powiem tak dresow jest kilka rodzajow 1-duze niedowartosciowane bydlaki, biegaja na meczach z palami na sile chca sobie udowodnic ze nikt im nie podskoczy- tym lepiej schodzic z drogi bo nie bardzo lubia przegrywac 2-male zadziorne s****iele, male takie wypierdki ktore szfendaja sie w grupie w mysl [...]

jesli chodzi o węgle i to co napisałeś odnośnie samopoczucia, psychiki itd to u mnie akurat ten problem nie występuje, samopoczucie na low carb bardzo dobre, nie czuje potrzeby, przynajmniej psychicznej, jedzenia wiekszej ilosci węgli. Myślalem nad obnizeniem ilosci aero, ale zmniejszanie kalorii chyba nie ma sensu, waze 90 kg wiec obnizenie do [...]

Musimy poznać informacje o Tobie i dietę aby ustosunkować się do tego. Jak zmieniały się obwody ciała w określonym czasie?

No może i są A zawsze można poznać opinie doświadczonych użytkowniów tego forum

no to teraz wiem po czym poznać jak będzie okazja to i postępy kolegów sprawdzę

nie poznaje :P hehe ogolem to zizel stwierdzil jak mnie poznac - kolorowe sciagacze na nadgarstkach hehehe :P

[...] bo zastanawia mnie ewentualna kategoria startowa Miło widzieć na foroom kogos kto zna się na rzeczy i przy okazji normalnie o tym mówi. Dawno tu nie zagladałem bo pełno było buractwa i wprowadzono odpłatne SOGowanie... Ale warto czasem zaglądnąć. Miło Cię poznać i szczerze namawiam zebyś się zastanowiła (nie jesteś starym garbatym aniołkiem)

No co Karol ze taka a nie inna mialem przyjemnosc poznac to nie moja wina.. Ostanio byla widziana w towarzystiwe 4 kolesi czyli daje rade Btw wbij si e na gg mam sprawe

hej meftem milo cie poznac jak chcesz to ci odsatpie moje miejsce bedziesz z zona niema sprawy ja moge sie czyms innym zajac mi mozecie dac nawet jakas najgorsza robote schiell ale w sandomierzu sie spotkamy takze fajnie bedzie same pakery BEZ MASY NIEMA KLASY

[...] wpisze mniej, żeby mieć spokój z pacjentem, nawet jeśli faktycznie leczenie będzie trwało dłużej. Mój kumpel kiedyś został pobity tak, że przez trzy tygodnie ciężko było go poznać. Lekarz na obdukcji stwierdził, że nie ma żadnych połamań i nie jest wymagane leczenie, tylko potrzeba czasu na zagojenie ran i opuchlizn i napisał... 6 dni. No [...]