[...] moment bo i tak niewiele to wniesie.Wsród poczatkujących zawodników Kyokushiny też jest wielu którzy nie potrafią oszczędnie a skutecznie(precyzyjnie)kopać,najczęściej poznać ich po tym że pomimo tego iż wygrali swoje pierwsze walki do drugich już nie wychodzą bo nie mają na czym stanąć a ściśle mówiąc mają bo za sprawą wylewów podskórnych [...]
Tez wale deke i enana enan git a do deki nie jestem przekonany chyba jest lipa nie wiem po czym poznać czy dziala bo to moj pierwszy raz z deka ale nic nie czuje
[...] ze mną kłócić ale wyrzuciłbym ( przynajmniej tymczasowo ) chleb , owoce i nabiał ( jogurty ) z diety. Zamienił WW na warzywa i obserwował rezultaty. Zawsze warto spróbować i poznać swoje ciało. Ogólnie pieczywo w każdej postaci tak jak i nabiał nie służą odchudzaniu. A z owocami trzeba bardzo uważać. Jedno jabłko dziennie ok ale nie kilka. Uważaj [...]
[...] szłem se lasem i polem (wszedzie pachnie alkoholem) i pacze a tam biegną dwa apacze. Chwile podumałem bo dawno nie jarałem po czym zapytałem jednego apacza po czym można poznać, że mam na ścianie szadź. Na to apacz wyjął z kieszeni wykałaczke i tako rzekł do mnie: poczym chopie tą wykałaczke i idź zapoluj na jaką kaczke. A że ja należe do [...]
[...] nie wolno się poddawać, zawsze można coś poprawić:). Nie mam zamiaru oszukiwać się i sięgać po niedozwolone wspomagacze ( zresztą czytając moje poprzednie wypowiedzi można poznać moje zdanie). Pozdrawiam wszystkich dla których kulturystyka jest czym więcej niż oszukiwaniem i "skracaniem" właściwej drogi. P.S Niebawem zamieszczę pare [...]
[...] jest tylko zapoznanie się z teorią napadów tzn. ma się dowiedzieć jakie miejsca należy omijać, co krzyczeć, gdzie uciekać. Głównie prewencja. Oprócz tego taka osoba powinna poznać najczęstsze ataki stosowane przez przeciwników na ulicy czyli np. krawat, duszenie na prostych rękach, jakieś obchwyty, trzymania i przećwiczyć tyle razy ile się da [...]
Czejść Ewelaina, co tam jak tam? ja juz nyski uciekłem i nie spyknelismy się przez tyle czasu! Przez tyle czasu nie daliście rady się spyknąc? Widocznie za mało chciałeś poznać nasza koleżankę :-(
Ja również się dołączam. Rozmawiać ani poznać okazji nie miałem ale po wpisach w dzienniku nie da się ukryć, że był mega pozytywną osobą która nie owijała z niczym w bawełnę.
Ja uwazam ze powinno byc STOISKO SFD. Tzn miejsce gdzie kazdy moze podejsc i porozmawiac, poznac ludzi a nie szukac sie po sali.. i pozniej dzien po zawodach kazdy napisze "...a ja bylem tu, czy tam.. ja siedzialem tu i tam.. i nikt z nikim nie pogada.." :) Pozdr.
Zuch dziewczynka! (chyba sie zakocham:-)) Bledow raczej nie popelnilas poza tym ze nie wiedzialas czy kogos za plecami nie masz. Jakby zrobil co innego, mogloby byc niewesolo. Jesliby Cie sciagnal to najlepiej od razu z glowy w twarz mu pociagnac i z lokcia poprawic. Co do dzwigni to zalezy jaka. Szytbki klucz na reke zakonczony jej zlamaniem lub [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nad tym jeszcze nie myślałem szczerze... Wiem właśnie, że nie ma złotej rady ... chce tak ogólnie poznać opinie innych Zmieniony przez - TopPerfect w dniu 2015-09-23 22:04:21
xero mam pytanie gdzie je widziales i za ile. tak w sumie to po czym poznac ze taki but jest oryginalny albo podrobiony. ja to chce kupic oryginaly tylko nie mam pojecia ile kosztuja.
hahahha,genialne:) to ja Cie musze poznać Qazar;) ej,mija,bez kitu,dlaczego NIE CHCESZ mieć mięśni??? tak w ogóle? kapuję że może kulturystki nie są twoim ideałem,no ale bez przesady,kratka na brzuszku u panny sądzę że jest sexy;)
[...] po 2 ćwiczenia 3x w tygodniu, a nie wyglądało to tak jakbym był przetrenowany. Chyba, że tego nie zauważyłem, więc jak jest w końcu z tą ilością serii i ćwiczeń na fbw czy pull/push? Wydaje mi się, że jedną ćwiczenia na dużą partię w dzień dodatkowo z 3 seriami to zdecydowanie za mało, ale chciałbym poznać opinię kogoś bardziej doświadczonego.
Ziutka tez sie ofiltruje troszke ale slabszym filtrem:-) U Ciebie to sloneczko faktycznie prazy. Byłam tam u Ciebie raptem raz w zyciu ale zakochalam sie w tym kraju na amen. Nigdzie tak mi nie przypasowalo jak tam. Mowie oczywiscie o klimacie i przyrodzie bo ludzi i zwyczjow nie zdazylam poznac. Azzi cos mi sie nawet kojarzy, ze ktoras z [...]
Sprawiasz wrażenie jakbyś chciał poznać plany budynków i terenów wokół Uważaj bo ABW zainteresuje się Tobą i oskarży o działalność szpiegowską hehe Proponowałbym zapytać u niech w dziale. Jeśli tak się tym interesujesz to poproś też o fotki innych polskich producentów. Sam bym z chęcią zobaczył siedzibę np. Hiteca.
[...] finalnego może być niższa. Choć akurat w przypadku WPC TRECA przecież cena jest jednak troszkę wyższa. I tylko tyle. 2 lata to niewiele w handlu, ale pozwoliło mi to poznać mechanizmy jakie na tym rynku działają. A tak na marginesie. Nie podniecam się tym, że coś jest z USA (czy teraz coraz częściej z Kanady, gdzie odchyła sięga często [...]
[...] stopniu zaawansowania się znajdujesz, początkujący powinni robić mniejszą ilość ćwiczeń na daną grupe bo przeważnie mają jeszcze niezbyt dobrą technikę ćwiczeń którą można poznać najlepiej poprzez wielokrotne powtarzanie danego ruchu, bardziej zaawansowani mogą trenować większą ilość ćwiczeń na grupę bo ich mięśnie są już większe i poprzez to [...]