SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Infamous, ja tez z lolkami nie trenuje :) BTW. W przyszlym togodniu Dennis Wolf Bedzie guest poser na 2008 Southern State in Fort Lauderdale. Tak sie sklada ze moj przyjaciel bedzie startowal a ja bede mial okazje prywatnie poznac Dennisa Wolfa poniewaz moj znajomy ma sklep ktory bedzie goscic Denisa na Florydzie. Z zawodow postaram sie [...]

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 23:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wolf ma szersza talie od Cutlera? Tak masz racje.. nie ma tutaj pola do dyskusji.. Ps. Nikt tobie nie zabrania miec wlasnego zdania.. ale slepote sie leczy.. ja np. nie widze z daleka i nosze okulary.. Z dobrego serca tez radze sie przejsc do okulisty... Jestes chyba jedyna osoba na swiecie ktora mowi z przekonaniem ze Cutler ma wezsza talie od [...]

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    shooter3 slusznie robisz przygotowujac sie najpierw merytorycznie i dopiero wprowadzasz w zycie tym bardziej powinienes dac swoje foto zeby oceniac czy wszystko idzie w dobra strone, tak bedzie ci latwiej osiagnac cel, poznac swoj organizm itd teraz daje twarog wiec jest mniej miesa ale byly okresy ze 1,2kg-1,3kg miesa dziennie jadlem a napisalem [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 09:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Patryk

    Post
    Dzienniki Treningowe

    co to za jedzenie na tym pierwszym foto ??? rogale miecho czy co? hahaha nie umiem poznać ja też ruszyc sie nie moge takie zakwasy, ani siąść ani wstać łącze sie w bólu :D

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 07:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -> Typer MMA/SFD.PL <-

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moim zdaniem FOD ma racje. Poziom sportowy Cage Rage generalnie jest niski i typowanie tam czegokolwiek to jak wróżenie z fusów. Skupmy sie moze lepiej na bardziej profesjonalnych galach, albo na takich galach, które moze nie są zabójcze jesli chodzi o poziom sportowy (np KSW) ale mamy przynajmniej szanse poznać zawodników.

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 21:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Chcialbym dodac ze swego czasu trenowalel JKD concepts i skontaktowalem sie z Timem Tackettem nawet chcialem zaprosic go do Polski. I to powiedzialem mu jak wyglada sprawa z JKD w Polsce juz dawno temu. I nie bedac skromnym Tim dowiedzial sie o Tobie W.A ode mnie. Jednakze osoba u ktorej cwiczylem JKD concepts okazala sie klamac na temat Ted'a [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 17379 Data: 2008-04-11 17:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja JKD

    Post
    Sztuki Walki

    To ciesze sie ze Wojtek jest dobrym nauczycielem chetnie oczywiscie odwiedze. W.A nie mowie ze uczysz z ksiazki. Ja oczywiscie do wszystkich nauczycielow mam szacunek nigdy nie krytykuje nie lubie jak inni krytykuja kogos. Sam odwiedzam pol warszawy klubow roznych stylow zeby poznac troche.. A i czmeu na youtube sa filmiki jakby to wyglada bjj [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 17379 Data: 2011-05-06 15:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby pokonac wroga trzeba poznac wroga czy jakos tak %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] równowagę elektrolitów, hormonów. Mając wzorzec zużycia tlenu przed treningiem możemy określić intensywność tych prac naprawczych w naszym ciele. A po „wielkości robót” poznać pośrednio zniszczenia. Wygodnym sposobem pomiaru jest różnica w poborze tlenu przed i po treningu. Parametr ten nazywany jest EPOC – od angielskiego terminu Excess [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 08:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe, nie boję się o to. Bardziej chciałbym poznać przyczynę ponieważ, odkąd pamiętam - zawsze było mi ciepło, nawet w chłodne dni. Nie pamiętam też, żebym kiedykolwiek miał tak lodowate dłonie jak teraz. Ale zostawiam to, być może to chwilowa sprawa, tym bardziej, że nie przeszkadza mi to jakoś szczególnie :)

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 13:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja także trzymam kciuki Tak, muszę odpocząć. Nie wchodzę na agresywną masę, więc jestem pewien, że utrzymam w ryzach fat. Zdaje sobie sprawę z moich możliwości zalewania tłuszczem, więc nie będę świrował. Ale te 12 tygodni to będzie czas testowania. Wiem jak reaguje na redukcję. Muszę poznać jak zareaguje na wyższe kcal, różne opcje BTW itd.

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 22:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] a w międzyczasie przy bicku porobił bareczki Ojan – klasa sama w sobie, nawet po pierwszym spojrzeniu widać, że to facet, któremu nie jest obca sztanga i hantle, dał się poznać jako znawca tematu Kabo – zaangażowany w ćwiczenia na barki – bo pompa musi być Rutkow – coraz większy, chłonął wszystko co mówił Zwierzak … Można wielu by wymieniać. [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 08:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] GhosT: „No to dawaj” Wiosłowanie końcówką sztangi, po prostu zawsze działa . . . A na dobicie jedna wielka poczwórna seria łączona łydek i kapturów. GhosT dał się poznać, jako młody spokojny człowiek. Widać, że ma wszystko poukładane w głowie i wie czego chce. Myślę, że może wiele osiągnąć z takim skupieniem. Małomówny, mówiący na [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 22:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zajmij się techniką, to nie oznacza, żeby czasami nie spróbować trochę poszaleć, ale najważniejsze to czuć ciężar. Osobne podziękowanie dla Mastiego, po raz kolejny dał się poznać, jako pozytywnie zakręcony facet, który wkłada swoje serducho w organizowanie takich przedsięwzięć. Dzięki Jerzy bardzo, niech moc będzie z Tobą ! Braku kontuzji i [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-19 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze trzeba wątpić...

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do granic od 93 do 95 kg, stąd chyba muszę kontrolując dzienną porcję kalorii w okolicach 2650-2750, porównać na koniec listopada zdjęcia z fotkami sprzed tygodnia. To pozwoli poznać lepiej własny organizm, jego zapotrzebowanie i kierunek zmian w oparciu o aktualny trening 3xFBW+2xAERO/tydzień. Zgadzacie się ze mną "Specjaliści od CWU do CO" :-?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2012-11-04 20:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh, widziałem ją dwa razy, kumpel nas umówił. Szkoda że parę dni wcześniej, zanim się poznaliśmy, znalazła chłopaka. Twierdzi za to, że nie stanowi on jakiegoś większego problemu, więc może może A tak na prawdę, to na studniówce będzie sporo innych dziewczyn które chciałbym poznać, więc...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 16:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde jak nie mialem zamiaru szukac panienki tak teraz kiedy zaczolem pisac z jedna chyba 3 dzien i juz anstepna pisze ze chce sie blizej poznac 37 w kablu robi swoje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 19:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • distraught - to kibicuj im za mnie, bo ja kuje na egzamin a reczniki uwielbiam, wente moge jesc lyzkami, zreszta kilku z nich mialam okazje poznac.

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 21:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ano, przejdzie Ci. Prosze zaloz watek, bo ten watek dotyczy innej osoby, w swoim temacie wypelnij ankiete- jak wygladasz, co dokladnie jesz, ile kcal itp. Nie ma tak, ze jest 5 produktow, ktore mozesz jesc. Na pewno nie chipsy, nie fastfoody, nie slodycze. A co do reszty to musimy Cie lepiej poznac. Poza tym przy tym wzroscie i wieku takie [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 18:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Miałam okazję poznać Laurę w Kielcach 8-) przesympatyczna osóbka. Robi świetną minę gdy jest zaskoczona %-) ;-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 09:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)