posladki

A, zapomniałem iść spać w nocy, to teraz tez juz nie ide btw - veronko, moze Cie ucieszy fakt, ostatnio trenuje z kolegą trójboistą, który przygotowuje sie do MP Mamy podobne wyniki, ale on jest w kat 67,5kg czy około Moze sobie wyrobie tak trójbojowe pośladki... może znowu ktoś będzie chciał je fotografować A, no i musze w końcu dojść do tych [...]

No, właśnie, Kreciku. Nie to co w peirwszej części, gdzienie tylko pośladki, ale cały Arni od tyłu się pokazał...

Hej Grasiu :))) Miło że wpadłaś :) jak tam kulturystyczne pośladki ?;) ja oczywiście jak już stało się chyba rytuałem nie dojechałam tam gdzie mialam w planie dojechać i nie mogłam podziwiać tego osobiście :/ --------------------------------- "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

Ama, chyba zabijamy klientów rzeczowością oto tylko trzy kolejne posty z innego forum: głodówka a herbata (26) 15.12.03, 18:55 GŁODÓWKA dzisiaj zaczęłam :))) (7) 15.12.03, 18:52 Wiszące pośladki (8) 15.12.03, 18:44 "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

[...] tak? Ja tez szukam swojej zony. A jak panska zona wyglada? - Wysoka, wlosy plomienny kasztan, sciete na okraglo z koncówkami podwinietymi do twarzy. Doskonale nogi, jedrne posladki, duzy biust. Byla w spódniczce mini i bluzeczce z pieknym dekoltem. A panska? - Niewazne! Szukajmy panskiej! a teraz znikam.... zaraz sie brzydula zaczyna [...]

No to że dziś po przysiadach nie mogłem wałęsać się po domu i postanowiłem dokończyć czytanie pewnej opowieści - wiem że to tylko książka, na dodatek fantasy - ale wszystko co dzieje się w tym świecie jest tak bliskie rzeczywistośc - ciarki przechodzą! Do teraz czuję się wstrząśnięty (nie zmieszany) A tutaj kolejny kawał jaki wyskrobałem: Dwóch [...]

[...] bardzo szkodzi kolanom, chodzi o to ze ja teraz nie powinnam nic robic co wplywa na staw kolanowy. Generalnie to jakie cwiczenia moge robic na brzuch ?? i czy moge cos na posladki np robic?? noga jest usztywniona wiec prawie prosta narazie robilam spiecia i swiece (unoszenie posladkow do gory z nogami w pionie) Kurcze alez mi idzie [...]

moim zdaniem wystarczy zupełnie dobrze zrobiona jedna seria, najwyżej dwie cała sztuka to angażować po kolei poszczególne partie - dół pleców, pośladki, potem dwugłowe a opuszczać w odwrotnej kolejności - i wszystko w miarę powoli

Uka - zabiło stałobywalctwem hi hi Tyka, więc spróbuję wyjaśnić (niezły ubaw:ja wyjaśniam ekspertowi he he) Mam zdecydowanie wiecej nekoniecznie mi do szczescia potrzebnej tkanki tłuszczowej od pasa w dól. Góra jest wyrzeźbiona w stopniu mnie zadowalającym uda ,pośladki i brzuch pewnie też ale nie bardzo to widzę bo sie smaluszkiem przykrywa. Tak [...]

Nyka rozluznij posladki i sie nie stresuj. Powoli, powoli to wspolnie dojdziemy ... do sedna sprawy Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-13 12:08:04

Biodro urosło, ale mam mega pośladki, akurat z tego jestem zadowolona bo byłam lekko wklęsła, udo raczej obwodowo nędznie ale zdecydowanie jędrności nabrało Łapki faktycznie mam pajęcze lekko.A tak w ogóle to jak zaczynałam rok temu to ważyłam 53 kg Można nazwać to efektem Tyka?

jjeeesssuss...!!! człowiek, który wymyślił depilator mechaniczny powinien być powieszony za ręce i cały ZADEPILOWANY!!! jaja i pośladki też. P.S. a zaczęłabym pod kolanami... Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-02-04 16:51:59

ja również jestem zwolennikiem tradycyjnym szkoły, lecz trochę trzeba się pochylić nad przysiadomaniactwem i ciągomaniactwem - jesteśmy w zaawansowanych więc to co teraz napiszę mało będzie dotyczyć początkujących:) czysty siłowy martwy jest wykonywany z nóg i nie poznałem jeszcze osoby która na dużych DLA SIEBIE ciężarach : a)zrobi to dobrze [...]

Tyka niezle Lessie jeszcze sie taki nie urodzil co by wszystkim dogodzil Mnie sie na przyklad podobaja tacy "zmasowani ale beztluszczowo" czyi trojboisci i ich posladki ale niejaka Jenna 20 wypowiadala sie ze na faceta z bicem powyzej 35 cm to ona nie looknie nawet Acha i wazne sa proporcje a nie wymiary ------------------------- TEXT [...]

Ronnie, to jeszcze została nauka ryczenia i już będziesz sobie radził Kreciku, a czy te siostry też mają trójbojowe pośladki? Fajnie Kain że się tym razem udało - całowanie klamki na dłuższą metę jest niezbyt pasjonujące Pozdrawiam, Tyka - kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności -

No w koncu strongmen to i posladki ma fajne Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Amazone jest jeden szkopul..... w dlugiej puchowej kurtce trudno ocenic posladki Grasiczek a czego uczysz?? jak mowilas i mi umknelo to przepraszam ale powiedz prosze jeszcze raz "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Zacząłem dzisiaj poważnie [...]

dzien dobry witam wszystkich Smutno bedzie bez Grasiczka.... Lucek - lepiej pozniej niz wcale (zachwycac sie Jarkiem) Tyka - moze niekoniecznie - bo jakie ten zuraw ma posladki???? Dezir - dzieki za przesylke Amazone - nie ma to jak dobry prawnik - ja sie staram jak moge wystepowac przeciwko sobie a Ty zbijasz argumenty......hiiihi "When you [...]

Buuuuuuuuuuuuu Grasiczek tu był a ja z jakimś zidiociałym prezesem czas traciłem!!!!!!!!!! Z karę coś sobie zrobię, chyba goddzinna nuda na rowerku - to tortura i tak nie adekwatna do tej straty, ale .... A pośladki Jarka, są istotnie dla mnie sprawą drugorzędną. - chciałem tu wkleić buźkę z uśmiechem, ale... nie mogę się uśmiechnąć. [...]

wiesz ja po Solaris myślałam że wiem wszystko po czym okazało sie że nie pamiętam połowy filmu ( to pewnie przez pośladki wiadomo czyje ) generalnie to moze załapałam sens filmu ale trudno by mi było to przezłożyć obawiam się że jeszcze bardziej bym zamotała nie mniej jednak podobał mi sie .. film oczywiście