początki

W tamtych czasach było coś takiego możliwe ? Implanty piersi (początki) to jakoś lata 70 własnie chyba... ale czy ktoś myślał a tym bardziej robił implanty innych partii ? Twierdzenie Majka co najmniej niepoważne ;)

[...] stażu bo to jest istotny parametr. Jeśli faktycznie zacząłeś od treningu push pull jeszcze z podziałem na siłę i hipertrofię to faktycznie nie tędy droga jeśli chodzi o początki drogi w treningu siłowym. Ten plan nie nadaje się dla początkujących bo tak jak zauważyłeś objętość treningowa i ogólna ilość ćwiczeń jest zdecydowanie za duża przez [...]

no ja dopiero zaczynam... same poczatki, ale efekty sa...

[...] już pomijam fakt, że na początku pandemii lekarze się pozamykali, skoro jest to ich ryzyko zawodowe i to właśnie oni powinni stawiać diagnozy czy to zwykłe przeziębienie czy początki covid. Ale byłem podziębiony, teleporada, L4 na tydzień i leki. Po kilku dniach czułem się ok, więc nie potrzebowałem dłuższego zwolnienia, został mi kaszel. Kupiłem [...]

[...] to temat tabu, sporny, budzący kontrowersje. Proszę o kulturalne komentarze jeśli wywiąże się jakaś dłuższa dyskusja. ;-) Tristyn Lee i jego progess. Z lewej początki treningów na siłowni (końcówka roku 2017), po prawej aktualna forma. /SFD/2021/6/29/cf29a6b4a70e4293a45b9232a3cc15fc.jpg Miliony followersów niosą za sobą także [...]

Tak, w Pradze był 10, zaraz za Olejniczakiem :-) ASNF - ja to już typowy amator :-D Chociaż jak przypomnę sobie swoje początki tutaj, dzieciaka z wioski ćwiczącego w piwnicy, to też micha się cieszy :-)

[...] o krótkim redu i dlaczego chce spróbować - większy deficyt to większa strata mięcha - ale z drugiej strony jesteśmy dużo krócej w stanie katabolizmu niż na deficycie małym - początki redu, jeśli jest się ogarniętym zawsze są bdb pod względem samopoczucia, bo sie jedzie na podbitych hormonach, adrenalinie itp - tak więc z 8 tygodni redukcji, [...]

[...] stażu bo to jest istotny parametr. Jeśli faktycznie zacząłeś od treningu push pull jeszcze z podziałem na siłę i hipertrofię to faktycznie nie tędy droga jeśli chodzi o początki drogi w treningu siłowym. Ten plan nie nadaje się dla początkujących bo tak jak zauważyłeś objętość treningowa i ogólna ilość ćwiczeń jest zdecydowanie za duża przez [...]

[...] do 64.6 kg. Myślałam, że przynajmniej obwody ruszą, ale w tej kwestii też niewiele się zmieniło. Ubyło mi po 2 cm w talii i brzuchu, a przybyło 2 cm w udach. Równie dobrze poprzednio mogłam się źle zmierzyć. Oczywiście dalej będę robić swoje . Muszę się więcej ruszać, pić więcej wody i przestać solić. To dopiero początki i muszę być wytrwała.:-)

[...] w piątek w szpitalu w Sao Paulo, gdzie leżała przez 20 dni. Zgłosiła się z powodu uporczywego, suchego kaszlu i bólu i klatce piersiowej, po badaniach okazało się, że ma początki zapalanie płuc, następnie doszły powikłania i zatrzymanie akcji serca. /SFD/Images/2016/7/3/6120d0ab8d6b4631b80f247574d5ca6e.jpg [...]

ROK - ja sadze jak ziomal. FBW powinienes zrobic i wtedy sie okaze... poczatki treningow sa takie, ze czy jest dieta czy jej nie ma tak na prawe i tak powinno sie rosnac. Gdzies musi byc blad, cos przekombinowane, w Twoim przypadku skoro mowisz, ze wszystko robisz sumiennie a nie idzie... Powinno isc. P.s Przestan sie tyrac kolegami bo to nie [...]

Witam,od ponad pół roku zmagam się z bólem w krzyżu i osłabieniem lub brakiem erekcji, rtg wykazało tylko skrzywienie prawoboczne i pogłebioną lordozę,rezonans początki zwyrodnieniowe,wczoraj udałem się do lekarza rodzinnego po skierowanie na RTG gdyż ortopeda do ktorego poszedlem chcial je zobaczyc,a zgubilem plyte ze zdjeciem, lekarz rodzinny [...]

nie ma czym się chwalić bo to dopiero początki i to pierwsze kroki w świat siłowni i mam lekką wadę postawy ale to w niczym nie przeszkadza nawet wskazane ćwiczyć. Wypychanie nóg na suwnicy 40 - 50kg, wyciskanie hantli na klate, barki z dychę na rękę, biceps też coś koło tego 6 - 8kg

Jako forumowy tester mocniejszych zabawek, w skrócie kolejny test. Testowałem teraz Stimerex'A ES. Początki były takie, że za nic nie mogłem go "wyczuć". działa, nie działa, to na początku ciężko było stwierdzić. Dopiero po paru capsach, wpadłem na to, że tam jest tylko 150 mg kofy na drażetkę. Zmieniłem podejście i wrzuciłem combo: Stimerex + [...]

Witam serdecznie. https://www.shapesrinstore.com/wp-content/uploads/2018/11/venom.jpg Jestem szczesliwym posiadaczem Venoma, w 2 wariantach smakowych. Jedna puche juz skonczylem. Teraz zaczalem druga o smaku takim jak na obrazku. Ogolnie jestem zadowolony z dzialania i bardzo bym polecal. Mialem przerwe kilkuletnia od przedtreningowek, wiec [...]

dla takiego efektu to nawet maly zastoj nie grozny;P spokojnie damy rade a i robilem juz takie progresj z zwiekszaniem ciezaru i malo co dalo jesli spotka zastoj to trudno sie mowi ale mysle ze to dopiero poczatki efektow zobaczymy po grudniu:) a i sobie tak pomyslalem to po co ten plan robic skoro ma sie meic zastoj po nim;)? jesli ktos robi [...]

Jeżeli ta dieta oparta jest na ketozie to jeżeli KetoDiastix wykaże niski poziom i na dodatek będę ciągle głodna to lepiej dać sobie spokój? NIE JEST OPARTA NA KETOZIE, PO PROSTU JEDNI WCHODZĄ W KETOZĘ PRZY 20G W/W DZIENNIE, INNI PRZY 120G I CI DRUDZY ŁATWIEJ SPALAJĄ WTEDY TŁUSZCZ Z kolei jeżeli zbyt ostro zacznę spadać to j.w.? TAK, BO MOŻE TO [...]

no i to jest dobre podejscie - niech te 5 kg to bedzie start. ja mam 18 lat, wzrost 162, pierwszego dnia diety (dokladnie pierwszy dzien po świetach- 27 grudzien) ważyląm 58 kilo, a juz 8 stycznia bylam o mniej wiecej te 5 kg lżejsza.. powiem tak- na początku warto sie ważyć. potem radziłambym sobie odpuścić.. wolno sie traci te kilogramy i tylko [...]

Co do chusteczek "gazowych" to kiedys za namowa sprzedawcy zdecydowalem sie wziac dwie.Byly to moje poczatki z gazami.Po jakims czasie przez noszenie w spodniach zaczelo sie niszczyc opakowanie w rogu przez wyginanie i przecierac.Stwierdzilem,ze otworze juz lekko otwarte opakowanie i sprawdze jak ta cala specjalistyczna chusteczka [...]

[...] Straży granicznej był stosowany tylko czynnik R134a a obecnie Azot lub Propan kosmetyczny i to jest powód słabej chmury...Co do moich czasów o które pytał tu jeden kolega...początki lat 90 w zasadzie... Wtedy za każde użycie na bramie była spowiedź u władzy...a wcześniej mój staruszek w okolicach 85-87 jako listonosz na puchę musiał mieć [...]