początki

Wymarzone początki, nie ma co Nie ma jak sportowa atmosfera i wzajemny szacunek.Ale czego się spodziewać, skoro taki przykład dają sami trenerzy. Szkoda, że najwięcej tracą zawodnicy a rozwój MT w Polsce dzięki posunięciom obydwu stron 'konfliktu' jest mocno zahamowany na nie wiadomo jak długo. Ja tym jestem kompletnie zniesmaczona, jak dojdę do [...]

kazdy mial takie poczatki

poprawiłeś się:P a miałem do gringo o broń pisać :P a tak na marginesie scorpion Ty mnie powiedz z łaski swojej - jaki sprzęt na początki z mt potrzeba?

chciałbym zobaczyc twoje początki ze zaczeliście wszystcy wczesniej ,bo szczeliwe kasiaste rodzinki i miejsca macie to kozaki co?

Wuchta, to ja się serdecznie uśmiecham i proszę o zmianę tytułu na: Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki

ciekawe jaka wiosna będzie, zważywszy na to, że początki zimy nie były mroźne :-{ to co? uciekam do pracy #-P miłego };-)

moze tego (jak zawsze i tak mówia wszystcy0 ale tego nie widac - ja widze poprawe delikatna w barkach ( w lusterku i zdeka w bicu) żyły poowychodziły (jeszcze wiecej )a przewszystkim samopoczucie lepszejsze - a to jest najwazniejsze......i to dopiero 10 dni i początki......

Siemanko :) Wiek 1/2 czyli pół wieku ? czyli że tak sobie pozwolę żartobliwie piona z przodu ? |-);-D Szacuneczek za kostkę rubika - no chyba, że wystarczyło tylko dokręcić ostatnie pole ;-)\-) No i podobne początki - też dawno temu zaczynałem od Judo ;-] Zmieniony przez - fsl w dniu 2019-10-25 07:49:57

;-) Jak zwykle utalentowny Dyq ;-) Wg mnie nie ma czegoś takiego jak najefektywniejsza sztuka walki. Ludzie są ważni - ale z tym twierdzeniem i tak się nikt nie zgodzi. Wczoraj trochę myślałem oglądając jakiś durnowaty chiński film o wushu i do czego doszedłem: Początki sztuk walki, złaszcza tych wschodnich sięgają tysięcy lat. Najstarsze, [...]

[...] gdyz rzepka nie pracuje tak ciezko i nie dostaje takich obciazen jak podczas pelnego przysiadu gdzie jej tor prowadzi aż do samych kłykci. Mówię tutaj o sytuacji mniejszej wydajności stawu kolanowego, oczywiscie pewnie pozniej jak juz ustabilizuje się kolano mozna wrocic do pelnego przysiadu, ale początki zawsze lepiej zaczać półprzysiad

Nie wiem jakim cudem wytrzymujesz tak długie odstępy czasu między posiłkami :D Za czysto tu nie jest, jednak jesteś ekto, do tego to Twoje początki z dietą, więc na razie może być :P Brakuje tu tłuszczy wielonienasyconych, staraj się dodać tłuste ryby, tran czy orzechy włoskie do swojej diety ;) Łatwo można też nimi podbić kalorie. Białko na [...]

solaros nie słychaj ownage, jedz rób swoje trenuj pilnuj harmonogramu dnia!! imo: Ownage znudziło Ci się??!! przecież dopiero to twoje jakby ni8e było poczatki masz 19 lat!! to zamierzasz tak szybko skonczyc z treningami!! przemyśl jeszcze raz, masz predyspozycje!! nie poddawaj sie

Możliwe, że te skakanie na boisku mi tak pomagało bo rzeczywiście były to moje poczatki i progres pewnie wiązał się z nabywaniem techniki. W takim razie do marca/kwietnia buduję jeszcze siłe, a potem wprowadzam 6/8 tygodni plyo i jeszcze dodtakowo wsady na boisku i będzie git. Panowie dzięki za pomoc. ;) Hadzbe, pracujesz obecnie nad jakimiś nowym [...]

pic w chooy wody w koncu sie sam rozciagnie albo napierdzielac interwaly Mi z czasem sie rozciagnal poczatki byly najgorsze:D Jak zaczalem zlopac po galonie wody dziennie to teraz ciagle czuje sie glodny Zmieniony przez - 745906 w dniu 2014-01-23 21:43:49

po czasie z korytem nie bedzie problemu najgorsze sa jak wiadomo poczatki.

200 g musli słodzonego i prażonego (granola) zalane pitnym jogurtem owocowym i miarka białka Bomba ww prostych. Początki regeneracji Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-06 17:46:53

Iker Casillas pogratulował Barcelonie tytułu mistrza Hiszpanii. Bramkarz Realu Madryt udzielił krótkiego komentarza po remisie w Máladze. - Gratulacje dla Barcelony. Trzeba będzie czekać na następny rok, aby powalczyć o ligę. Zostajemy ze zdobytymi 96 punktami - powiedział Casillas. [...]

[...] nikogo innego. To musiał być on. Jose Manuel Valdés (ojciec Víctora): Zaobserwowaliśmy, że był odważny. Beż żadnego strachu rzucał się za piłką. Takie były początki... Salvador Riera (trener): Wciąż pamiętam jedną z interwencji. Jeden z chłopców strzelił z rzutu wolnego przepięknie w kierunku okienka, gdybyście tylko mogli [...]

Swietny temat Odnosnie dyscyplin ktore wyszly zwycięsko z proby MMA warto jeszcze wspomniec o Sambo (Fedor). Nie jestem zadnym specem od MMA i interesuje sie nim jako hobby; ale uwazam ze obecnie wiele walk zwlaszcza w UFC przypomina partie szachow . Zawodnicy rzadko kiedy decyduja sie na odwarzne zagrywki. Raczej czekaja na blad przeciwnika i [...]

Ja też należę do tego elitarnego grona ludzi którzy nie zaczynali na wypasionych siłkach tylko przydomowych własnych sprzętach, łezka się w oku kręci jak się przypomina te początki