SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 225858

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


Podobnie jak kolega wyżej
Piersi i fasolka, tam jeszcze trochę jajka od panierki

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-06 13:51:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1176 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17372
na obiad poszła ryba z ryżem plasterkiem sera zoltego i warzywami (pomidor,papryka i cebula) pieczona w sreberku (bez żadnych tłuszczy!) w piekarniku.

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 419 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6933


Kurka gotowana z trawą cytrynową i majerankiem + pomidory + grillowana papryka + sosik sojowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 198 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2450
obiad - łyżka stołowa ugotowanego ryżu + kawałek piersi w sosie musztardowym
deser - garśc orzechów nerkowców
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 679
no no no z_o_e ale szalejesz ;P tego czasami nie jest za dużo
a sobie pojadłem troszke orzeszków ;D i zaraz ide do miasteczka bo kończy mi sie kuskus i pare tam takich
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 882 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36585


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 11292 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 77262


Brazowy ryz, wolowina, duuzo warzyw :]

“Żywi zamykają oczy zmarłym.
Zmarli otwierają oczy żywym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 485 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2305
old skulowy szejk DZIADA 5białek 1 zółtko miarka gain fasta mniam+słodzik

Ubi lex, ibi poena
MEMBER OF BIG MOTHERf***ER CLUB

moje masło orzechowe http://www.sfd.pl/masło_orzechowe-t423745-s2.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
200 g musli słodzonego i prażonego (granola) zalane pitnym jogurtem owocowym i miarka białka

Bomba ww prostych.

Początki regeneracji

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-06 17:46:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 419 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6933
mmm student też bym zjadł ale mi mała siostra wyżarła musli, zresztą jogurtu też nie mam

Zrób chociaż zdjęcie opakowania

Zmieniony przez - yunnan w dniu 2008-08-06 19:08:38
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta- proszę o pomoc

Następny temat

Jak pozbyć się tłuszczu [14 lat]

WHEY premium