jabpol

11 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

485

przeczytanych postów

2305

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty siłownia,mma,bieganie

Ostatnia aktywność 22.01.2012 (18:44)

Data rejestracji 01.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	zam 66942	1	2010-04-17 11:44
Trening dla zaawansowanych	trening / styrane lędzwia witam na siłowni trenuje ok 6 lat i jestem zadowolony z wyników jakie osiągam jednak ostanio zdiagnozowano u mnie nieznacznie powiększenie lordozy lędzwiowej-poczyniłem juz pewne kroki w celu zniwelowania wady tj --nie wykonuje ćwiczeń stojąc	4	2009-01-08 17:20
Odżywki i suplementy	Dorian Yates Lean Gain 4000g szukam opini na temat tego gainera--mam za soba cykle na wielu gainerach i mam na oku en produkt ktoś jadł?jak wypada samkowo/rozpuszczalność poprzednio jechałem na mutancie teraz kończe gain fast szukam cos fajnego i normalnie smakującego	32	2008-08-20 20:05
Odżywki i suplementy	Cynk a wapno na większiści preparatów typu zma pisze ,że nie zaleca sie spożywania produktów zawierających wapno ponieważ blokują one wchłanianie cynku z kolei w wielu prduktach białkowych czy gainerach cynk jest obecny w składzie a odżywke zaleca sie mieszać z	2	2008-12-02 17:55
Pytania do obsługi sklepu	19984	3	2008-09-10 20:13
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 18441	9	2008-08-08 18:47
Odżywki i suplementy	6 oxo novedex xt zma --jak dawkować witam od maja zaczyna nowy cykl na 6 oxo novedex xt zma (+białko ,witaminy i omega3 ) cel zwiększenie utwardzenia mięśnia -wzrost utrzymanie siły po cyklu kreatynowym.wiek 25 staż 6 lat. prosze głównie o pomoc przy dawkowaniu >>6 oxo >>nevedexu i	5	2008-04-07 16:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Odzywki podczas wysilku	2010-06-19 16:53
Odżywki i suplementy	Universla animal stak 2	2010-04-19 18:44
Odżywki i suplementy	Universla animal stak 2	2010-04-19 17:43
Odżywki i suplementy	Universla animal stak 2	2010-04-19 17:09
Odżywki i suplementy	Universla animal stak 2	2010-04-19 15:55
Odżywki i suplementy	Universla animal stak 2	2010-04-19 10:48
Odżywki i suplementy	Universla animal stak 2	2010-04-18 21:53
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Animal Test	2009-10-13 12:03
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Uni-Liver	2009-10-13 11:59
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-09-21 16:05
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-09-21 15:45
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-09-20 13:32
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-09-18 21:12
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-09-18 20:15
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-09-18 19:47
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-09-18 19:38
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-09-17 10:51
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-09-17 10:44
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-09-16 21:04
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-09-06 14:01
Odżywki i suplementy	Animal Pak + Storm + Shock Therapy - CZY TO DOBRE POŁĄCZENIE? OPINIE	2009-09-06 14:00
Odżywki i suplementy	Animal Pak + Storm + Shock Therapy - CZY TO DOBRE POŁĄCZENIE? OPINIE	2009-09-06 11:36
Odżywki i suplementy	Animal Pak + Storm + Shock Therapy - CZY TO DOBRE POŁĄCZENIE? OPINIE	2009-09-05 21:25
Odżywianie i Odchudzanie	masło orzechowe	2009-09-05 21:16
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-09-05 21:13
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-04-12 13:33
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-04-11 11:58
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-04-09 18:01
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-04-07 22:34
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-04-06 20:43