jabpol

11 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

485

przeczytanych postów

2305

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty siłownia,mma,bieganie

Ostatnia aktywność 22.01.2012 (18:44)

Data rejestracji 01.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	zam 66942	1	2010-04-17 11:44
Trening dla zaawansowanych	trening / styrane lędzwia witam na siłowni trenuje ok 6 lat i jestem zadowolony z wyników jakie osiągam jednak ostanio zdiagnozowano u mnie nieznacznie powiększenie lordozy lędzwiowej-poczyniłem juz pewne kroki w celu zniwelowania wady tj --nie wykonuje ćwiczeń stojąc	4	2009-01-08 17:20
Odżywki i suplementy	Dorian Yates Lean Gain 4000g szukam opini na temat tego gainera--mam za soba cykle na wielu gainerach i mam na oku en produkt ktoś jadł?jak wypada samkowo/rozpuszczalność poprzednio jechałem na mutancie teraz kończe gain fast szukam cos fajnego i normalnie smakującego	32	2008-08-20 20:05
Odżywki i suplementy	Cynk a wapno na większiści preparatów typu zma pisze ,że nie zaleca sie spożywania produktów zawierających wapno ponieważ blokują one wchłanianie cynku z kolei w wielu prduktach białkowych czy gainerach cynk jest obecny w składzie a odżywke zaleca sie mieszać z	2	2008-12-02 17:55
Pytania do obsługi sklepu	19984	3	2008-09-10 20:13
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 18441	9	2008-08-08 18:47
Odżywki i suplementy	6 oxo novedex xt zma --jak dawkować witam od maja zaczyna nowy cykl na 6 oxo novedex xt zma (+białko ,witaminy i omega3 ) cel zwiększenie utwardzenia mięśnia -wzrost utrzymanie siły po cyklu kreatynowym.wiek 25 staż 6 lat. prosze głównie o pomoc przy dawkowaniu >>6 oxo >>nevedexu i	5	2008-04-07 16:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Odzywki podczas wysilku	2010-06-19 16:53
Odżywki i suplementy	Universla animal stak 2	2010-04-19 18:44
Odżywki i suplementy	Universla animal stak 2	2010-04-19 17:43
Odżywki i suplementy	Universla animal stak 2	2010-04-19 17:09
Odżywki i suplementy	Universla animal stak 2	2010-04-19 15:55
Odżywki i suplementy	Universla animal stak 2	2010-04-19 10:48
Odżywki i suplementy	Universla animal stak 2	2010-04-18 21:53
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Animal Test	2009-10-13 12:03
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Uni-Liver	2009-10-13 11:59
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-09-21 16:05
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-09-21 15:45
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-09-20 13:32
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-09-18 21:12
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-09-18 20:15
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-09-18 19:47
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-09-18 19:38
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-09-17 10:51
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-09-17 10:44
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-09-16 21:04
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-09-06 14:01
Odżywki i suplementy	Animal Pak + Storm + Shock Therapy - CZY TO DOBRE POŁĄCZENIE? OPINIE	2009-09-06 14:00
Odżywki i suplementy	Animal Pak + Storm + Shock Therapy - CZY TO DOBRE POŁĄCZENIE? OPINIE	2009-09-06 11:36
Odżywki i suplementy	Animal Pak + Storm + Shock Therapy - CZY TO DOBRE POŁĄCZENIE? OPINIE	2009-09-05 21:25
Odżywianie i Odchudzanie	masło orzechowe	2009-09-05 21:16
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	2009-09-05 21:13
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-04-12 13:33
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-04-11 11:58
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-04-09 18:01
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-04-07 22:34
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-04-06 20:43