początki

Metke jadł kiedyś tzn kilka lat temu i pokopało dobrze ale to wiesz poczatki silki głupi byl i jadl ;) kuzynek samego m drol zjadł i siła i mara rakieta po nim jak na dobrym koxie by szedł heh ;)

Dzięki Jak u Was wyglądały początki biznesu? Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2010-02-07 20:30:54

i jak idzie bez supli? początki dopiero jak masz nadmiar kasy przeznacz ją na żarcie dobre aminki i paki to nieporozumienie w tym przypadku.

A Motor pierwszy zdobył bramkę. Miłe złego początki...

Arlovski tym kolanem sam strzelił sobie samobója. On chyba myślał że ten jego front kick zrobił na Fiedzi wrażenie no i się przeliczył i to boleśnie. Początki walki jednak były całkiem obiecujące... Co do rozważań odnośnie kolejnego rywala Fiedzi...Barnett? Ok,mógłby być,aczkolwiek nie wróżyłbym mu wygranej z Ruskim. Lesnar? Lepiej nie bo jeszcze [...]

Generalnie roluję się od niedawna, ale początki były ciężkie i bolesne. Mimo to polecam wytrwać, efekty są świetne. Fajny artykuł w temacie: http://trenerpersonalny-poznan.pl/2017/06/06/rolowanie-miesni-dlaczego-powinnismy-sie-rolowac/

A sa jakies przeciwskazania co do spozywania owocow ( banany , jablka ) i warzyw? Przeciwskazania To, ze nie wymienilem ich w poprzednim poscie nie oznacza, ze nie nalezy ich spożywać. Nawet jak nic sie nie trenuje to nalezy spozywac owoce i warzywa bo dostarczaja organizmowi wiele witamin i minerałow. Na początek proponuje cos takiego: [...]

venka - zgadzam sie w 100% procentach Jak ja sobie przypomne jak wygladaly moje poczatki to...

Ej, znowu mało białka. W posiłku trzecim jakbyś dorzuciła porcję to by było lepiej. I policz sobie fruktozę z owoców, gdzieś była na forum fajna tabelka (chyba jest w regulaminie). Początki w układaniu to czasem orka na ugorze, ale jak już się załapie co i jak, to jest to kwestia 5 minut dosłownie. Oblicz sobie taką teoretyczną miskę, z rzeczy [...]

[...] taką propozycję: klata+tric plecy+bic nogi barki Tylko zmieniłem to że barki i nogi osobno, to że gorzej mi służył po przemyśleniu sprawy było winą czegoś innego, to były początki. Jeżeli możesz to napisz mi ile serii robić i ile powtórzeń (nie szczegółowo do każdego ćwiczenia ale ogólnie opisać na partie-będziesz wiedział). Ułożę plan [...]

;-) No zuch chłopak z ciebie Kama! Nie czuj się grubo! Dopiero co zaczynasz;-) Czujesz się że masz więcej tłuszczu- ale to tylko uczucie! zrób zdjęcie całej figury, żebyś za miesiąc mogła obiektywnie porównać. Jesteś tutaj bo chcesz coś ze sobą zrobić;-) Czas leci szybko, ani się nie obejrzysz a zmieni ci się sylwetka;-) Jeśli chodzi o kalkulator [...]

wiesz - tu podobnie sprawa wyglada jak w przysiadach mozna robic 1/4 ruchu mozna robic i pelny przysiad tu i tu pracuja 4-rki ktora wersja bardziej rozwinie je - chyba wiadomo wiekszosc 'instrukcji' mowi o tym: 'Wyciskając nogami opuszczaj ciężar ku piersiom i barkom, zakończ ruch zanim biodra uniosą się do góry.' kolejna sprawa - czy warto [...]

ja mieszam te wszystkie ziola razem i biore lyzke na szklanke/kubek wody 3 razy dziennie, ale mozna tez oczywiscie zrobic tak jak piszesz. Tez uwazam ze powinnas choc na jakis czas odstawic nabial zupelnie i zobaczyc czy przypadkiem nie sprzyjal on wlasnie zatrzymywaniu sie wody. Poczatki sa ciezkie, przynajmniej dla mnie byly, ale sie da. No i [...]

będziesz żył,co do tych zwężeń,to dobrze,że to są początki,a nie pewniak,a skolioza w leczeniu,w stosunku do innych chorób kręgosłupa, jest dość prosta. Jakaś gimnastyka korekcyjna by się przydała I pilnuj postawy.

dzięki Piotrek , to mnie będzie podtrzymywało na duchu , cele ?raczej Masywna sylwetka , może w przyszłości rzezba , yy ... a jak stałeś się sławny ?chodzi mi o początki twojej kariery , ile lat miałeś jak wyszłeś na zawody ?konkretnie chodzi mi w jakim wieku zauważono cię i przez co Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2010-09-06 10:53:15

Wracaj do prowadzenia dziennika i bez takich mi tu. Początki są zawsze trudne a innymi się nie przejmuj ;) Uważam, że coniektórzy troche zbyt żywiołowo zareagowali, doliczając do tej grupy Ciebie. Życzę powodzenia!

[...] na miarę co najmniej browaru, z kursującymi tirami z odżywkami, w drugą stronę z mlekiem i ziemniakami (w swej naiwności sądziłem, że oni sami produkują, no ale to były początki XXI wieku). Stąd mój szok po tym co zobaczyłem. Zamiast klepać namiętnie w klawisze zaplanujcie sobie wycieczkę zahaczając o "fabrykę", szczególnie, iż [...]

KONIECZNIE zbadaj sobie poziom cukru we krwi!!! Objawy sugeruja na poczatki cukrzycy! P.S.Magda dziekuje

[...] oraz bity przez rówieśników , mowiąc krótko miał przejbane. Tak jak w większości przypadków tego typu , sapisał sie na siłownię i sztuki walki ( z tego co pamiętam boks), początki miał trudne ale był mocno zdeterminowany , stety czy niestety szybko sięgnoł po koks , z czasem zaczoł w siebie ładować co popadnie co doprowadziło do tego że z [...]

W podstawówce grubas nie ma co owijać. W gimnazjum chudzielec(masakryczne odchudzanie, treningi, mega duzo sportu). Teraz staję się koksem To początki, wiadomo... ale nie boję się jak ktoś zaczepi w szkole. Mam taką dewizę: jestem spokojny, ale jak zaczyna się dym nie dam soba pomiatać W sumie mogę siebie też nazwać "zerem => (kiedyś [...]