[...] ucieszy fakt, ostatnio trenuje z kolegą trójboistą, który przygotowuje sie do MP Mamy podobne wyniki, ale on jest w kat 67,5kg czy około Moze sobie wyrobie tak trójbojowe pośladki... może znowu ktoś będzie chciał je fotografować A, no i musze w końcu dojść do tych 200kg w siadzie heh, koleź użył w stosunku do mnie takich słów jak [...]
Hej Grasiu :))) Miło że wpadłaś :) jak tam kulturystyczne pośladki ?;) ja oczywiście jak już stało się chyba rytuałem nie dojechałam tam gdzie mialam w planie dojechać i nie mogłam podziwiać tego osobiście :/ --------------------------------- "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."
Ama, chyba zabijamy klientów rzeczowością oto tylko trzy kolejne posty z innego forum: głodówka a herbata (26) 15.12.03, 18:55 GŁODÓWKA dzisiaj zaczęłam :))) (7) 15.12.03, 18:52 Wiszące pośladki (8) 15.12.03, 18:44 "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
cześć shelly może mały kiss ander de miseltoł? :* "W knajpie rozmawiaja studenci: - A byles na liscie Schindlera? - To Schindler puscil liste? Kiedy??! Zona zabawia sie z kochankiem, gdy nagle zjawia sie maz. Kochanek calkiem goly wyskakuje przez balkon, ale ze wypil kilka kieliszkow wina, to zapomnial na ktorym byl pietrze. Chwycil sie wiec [...]
[...] tak? Ja też szukam swojej żony. A jak pańska żona wygląda? - Wysoka, włosy płomienny kasztan, ścięte na okrągło z końcówkami podwiniętymi do twarzy. Doskonałe nogi, jędrne pośladki, duży biust. Była w spódniczce mini i bluzeczce z pięknym dekoltem. A pańska? - Nieważne! Szukajmy pańskiej! "Let your spirit stay unbroken, may you not be [...]
nie no Finlandii to ja tutaj nie mam ale kto wie do kiedy snieg polezy ponoc zima w tym roku jest najlepsza od 100 lat a swoja droga to czy unoszenie nog, cwiczenie na dolna partie brzucha bardzo szkodzi kolanom, chodzi o to ze ja teraz nie powinnam nic robic co wplywa na staw kolanowy. Generalnie to jakie cwiczenia moge robic na brzuch ?? i czy [...]
moim zdaniem wystarczy zupełnie dobrze zrobiona jedna seria, najwyżej dwie cała sztuka to angażować po kolei poszczególne partie - dół pleców, pośladki, potem dwugłowe a opuszczać w odwrotnej kolejności - i wszystko w miarę powoli
[...] ubaw:ja wyjaśniam ekspertowi he he) Mam zdecydowanie wiecej nekoniecznie mi do szczescia potrzebnej tkanki tłuszczowej od pasa w dól. Góra jest wyrzeźbiona w stopniu mnie zadowalającym uda ,pośladki i brzuch pewnie też ale nie bardzo to widzę bo sie smaluszkiem przykrywa. Tak rozumiem "góra rzeźba, dół spalanie" Będziesz mnie rugał
Biodro urosło, ale mam mega pośladki, akurat z tego jestem zadowolona bo byłam lekko wklęsła, udo raczej obwodowo nędznie ale zdecydowanie jędrności nabrało Łapki faktycznie mam pajęcze lekko.A tak w ogóle to jak zaczynałam rok temu to ważyłam 53 kg Można nazwać to efektem Tyka?
jjeeesssuss...!!! człowiek, który wymyślił depilator mechaniczny powinien być powieszony za ręce i cały ZADEPILOWANY!!! jaja i pośladki też. P.S. a zaczęłabym pod kolanami... Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-02-04 16:51:59
[...] zepniemy czwórki mimo ciężaru na barkach (głównie kwestia rozbija się o siady ze sztangą na barkach) - nie będziemy blokować w stawach - na końcu pozytywa mocno zepniemy pośladki co da również impuls dwugłowym ud - nie będziemy puszczać grzbietu Lecz problem polega na tym, że tego nie zrobimy na dużych dla siebie ciężarach - coś za coś. Dalej [...]
Tyka niezle Lessie jeszcze sie taki nie urodzil co by wszystkim dogodzil Mnie sie na przyklad podobaja tacy "zmasowani ale beztluszczowo" czyi trojboisci i ich posladki ale niejaka Jenna 20 wypowiadala sie ze na faceta z bicem powyzej 35 cm to ona nie looknie nawet Acha i wazne sa proporcje a nie wymiary ------------------------- TEXT [...]
Ronnie, to jeszcze została nauka ryczenia i już będziesz sobie radził Kreciku, a czy te siostry też mają trójbojowe pośladki? Fajnie Kain że się tym razem udało - całowanie klamki na dłuższą metę jest niezbyt pasjonujące Pozdrawiam, Tyka - kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności -
No w koncu strongmen to i posladki ma fajne Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Amazone jest jeden szkopul..... w dlugiej puchowej kurtce trudno ocenic posladki Grasiczek a czego uczysz?? jak mowilas i mi umknelo to przepraszam ale powiedz prosze jeszcze raz "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Zacząłem dzisiaj poważnie [...]
dzien dobry witam wszystkich Smutno bedzie bez Grasiczka.... Lucek - lepiej pozniej niz wcale (zachwycac sie Jarkiem) Tyka - moze niekoniecznie - bo jakie ten zuraw ma posladki???? Dezir - dzieki za przesylke Amazone - nie ma to jak dobry prawnik - ja sie staram jak moge wystepowac przeciwko sobie a Ty zbijasz argumenty......hiiihi "When you [...]
[...] ja z jakimś zidiociałym prezesem czas traciłem!!!!!!!!!! Z karę coś sobie zrobię, chyba goddzinna nuda na rowerku - to tortura i tak nie adekwatna do tej straty, ale .... A pośladki Jarka, są istotnie dla mnie sprawą drugorzędną. - chciałem tu wkleić buźkę z uśmiechem, ale... nie mogę się uśmiechnąć. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator [...]
wiesz ja po Solaris myślałam że wiem wszystko po czym okazało sie że nie pamiętam połowy filmu ( to pewnie przez pośladki wiadomo czyje ) generalnie to moze załapałam sens filmu ale trudno by mi było to przezłożyć obawiam się że jeszcze bardziej bym zamotała nie mniej jednak podobał mi sie .. film oczywiście