odchudzania

[...] oczywistości - np to że słodzone napoje to największy badziew - gorszy od słodyczy Ale w moim przypadku np zauważyłem że te produkty są zayebiste (mówimy o ich potencjale do odchudzania) 1. jabłka: napychają, a mają mało kcal. Trzeba by zjeść kg żeby dostarczyć 500 kcal. Jak juz tyle się zje (bywało) to człowiek jest nazarty na długi okres%-) 2. [...]

[...] długi czas wybaczają i się utrzymują na łądnym poziomie - niestety jak pyerdolną to to pyerdolną również na długo. Ja miałem absolutnie epicką formę i potem zawirowania osobiste spowodowały że wpadłem w brutalny cykl odchudzania i wpyerdalania. A trzeba było od razu podwyższyć kalorie. Ale nie ma co biadolić, tylko trzymać się tego co jest.

[...] że może on pomóc pozbyć się nadmiaru ciała prawie tak samo skutecznie jak ćwiczenia fizyczne. Gdyby potwierdziły to badania na ludziach, mielibyśmy rewolucję w terapii odchudzania. Aż trudno w to uwierzyć. Już co piąta osoba w krajach dobrobytu jest otyła - w sumie 300 mln ludzi. Ich liczba podwoiła się w ciągu ostatnich zaledwie 20 lat. [...]

W przypadku uroczystości w trakcie odchudzania najlepiej jest pić wódę i popijać wodą gazowaną/herbatą dobre heh oszalalbym przy tym liczeniu! 5 oliwek, 8rzodkiewek,2 lyzki zupy, 20 plastrów ogorka, 10 kostkek fety....itd itd Na dziendobry zyc sie nie chce, z kuchni nie wyjdziesz.. przeciez mozna prosciej Pozdro

Diety tłuszczowe typu Atkins czy Kwaśniewski są stosowane od lat do odchudzania bez potrzeby ćwiczeń (chociaż ćwiczenia przyśpieszają ten proces ).

Test na IQ ? Co do odchudzania to będę musiał sie niedługo zgłosic o pomoc do was kochani kawosze, za dwa tygodnie startuje wielka machina metaboliczna - Krooshek odchudza się pełną gębą! Termogenics and thyroid gland stimulators investor

tyka - śmiej sie, ale są przypadki celowego zarażenia tasiemcem nieuzbrojonym w celu hardkorowego odchudzania... modelki... Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, [...]

[...] ale ja niechętnie odpwiadam na priv. Wychodze z założenia ze jak odpowiem na forum to wiecej osob z tego skorzysta.....robie tylko wyjątek do bardzo zagubionych w dziedzinie odchudzania kobietek ;-P" KAinku - to ja - bardzo zagubiona kobietka - hihihihihi A tak w ogole to mam nadzieje ze doceniacie ze Was nie mecze na privie..... [...]

Dziękuję za zaakceptowanie mojej skromnej osóbki w waszym gronie Dezir - ja przyzwoitką? Loockoo i Grasiczko - zaczynam sie martwic tym wszystkim, chciałbym już mieć wszystkie składniki potrzebne mi do odchudzania się pełna gęba a Cyber nic mi nie wysyła Termogenics and thyroid gland stimulators investor

Tylko błagam o nie posądzanie mnie o prooby podrywania Amazonki Bo dostaję masę maili od sezonowców o rozpisanie jakichś supli na odchudzania i już ktoś się mnie pytał, dlaczego ze mnie taki podrywacz - ponoć w jednych postach zajmooje się Grasiczką a w innych...... Tobą.... dajcie jakieś linki bo nie pamiętam A do moderatoroow prośba - jak [...]

No to wraz z Dezirkiem dołączyliśmy do grona grubasów Nie wiem jeszcze jak to się ma do mojego planu odchudzania na maj, ale pewnie będzie kosztować dodatkowe godziny nocnych aerobów Dzięki wszystkim za poparcie - ci co popierali niech się obecnie czują zobowiązani do pomocy przy majowym odchudzaniu hehehe Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w [...]

[...] skończył ... lubie rozmawiać o spalaczach - Tyko ja bym zwiększył do 2 razy dziennie 3 kapsy...chyba, że już nie będziesz miał czego zrzucać - Grasiku - chodziło z efektem odchudzania chodziło mi o to - że ... nie ma się co pasjonować zrzuconymi 15 kilogramami (nie chodzi mi tu o Kruszka, bo w nim zapał odchudzający jest cały czas) w momencie [...]

[...] 50B 62T 0,2W i 30gr oliwy z oliwek 0B 30T 0W czyli razem to daje 1028kcal, czyli juz samym sniadaniem przedawkowalem ilość kalorii dopuszczalną przez ekspertów od odchudzania Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - [...]

Tyka "w ramach odchudzania"? To już nie na masie?

[...] wagi Obiekt - zawodniczka narciarstwa przełajowego wiek 20 lat Efekt utraty wagi w ciagu 12 tygodni - 12,5 kg tłuszczu, 1 kg LBM Zejscie z 22% tłuszczu do 9% Metodyka odchudzania : Zachowanie takiej samej aktywności fizycznej (1200 kcal dziennie spalane w trakcie ćwiczeń) Zwiększenie spożycia kalorii z 2500 kcal do 4000 kcal Zmiana [...]

Tak dostaje ale ja niechętnie odpwiadam na priv. Wychodze z założenia ze jak odpowiem na forum to wiecej osob z tego skorzysta.....robie tylko wyjątek do bardzo zagubionych w dziedzinie odchudzania kobietek ;-P ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

Ech, na po wakacjach to planów na pewno nie zabraknie A póki co zbliża sie nieuchronnie era odchudzania, porannych aerobów i polerowania kaloryfera Szczerze mówiac nie bardzo to lubię, ale wypada troche się pomęczyć Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

A ja nadal-zgodnie z obietnicą uzupełniam "Poradnik Odchudzania" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

yessss, pionteczek - wieczorkiem kolejny carb-up hrhrhr kurde, jak to miło wciongać 6000 kcal w ramach odchudzania ... i pomyśleć że niektórzy tyle jedzą w tydzień a nie chudną hrhr miłego dnia wszystkim

kusicielka dobra, w ramach odchudzania pora upiec stek cul8r Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-07-06 19:51:41