Ok, odstawiam. Udało się tak, że zrobię następne badania jednak za 1.5 tygodnia więc będzie wiadomo szybciej w jakim tempie to odbija. Dzięki za odp, pozdrawiam
Martwy nie stanowi zagrożenia dla kręgosłupa - no chyba że ktoś odbija sztangę od podestu przy kolejnych powtórzeniach, wbrew radom kolegi - prawda darooo ????
[...] :D staram sie teraz też tak łykać ale może to przez te zimy ogólnie bo czasami wychodziłem na szluga na balkon w koszulce albo cienkiej bluzie :) i teraz mi sie to odbija - wogóle jakiś ja chory jestem ale teraz jest lato to myśle ze bedzie lepiej :) w każdym razie wolałbym nie przerywac cyklu z kreatynką bo to jest też strata pieniędzy [...]
[...] nic nie umieją a przyjdą i tak wchłoną wiedzę, że będą umieli więcej niż ci co trenują np.pół roku. Nawet nie wiecie ile talentów się marnuje. Np. Wyślą go na zawody przegra walkę, zrazi się i kariera bezpowrotnie mija. Takie osoby za bardzo wierzą w swój talent i myślą, że nie potrzebują cięzko pracować, niestety fatalnie się to potem odbija.
[...] liczyć. Ja jadam dziennie ponad 3000kalorii, trzymam się białka na poziomie 130-150, i węgli 400-450 + tłuszcze ponad 100 (tłuszcze troszke zaniedbuje, ale na razie nie odbija sie to na mnie) Masujesz czyli nie musisz patrzyć na wszystko co zjesz, ze zjesz tego ZA DUŻO. Raz na jakiś czas możesz nawet pizze wpieprzyć na podbicie kalorii, [...]
[...] ze dawkowanie hcg zalezy od dlugosci cyklu i ilosci soku jaki sie przyjmuje, a powiedzcie mi jeszcze jaka musi byc minimalna przerwa miedzy cyklami ten nie jest taki mocny trylko w miare dlugi przynajmniej dla mnie, inni twierdza ze mocniejsze mozna ciagnac i po pol roku ale to juz sie chyba troche odbija na regeneracji przysadki i calej reszty
[...] Zawsze traktowałem judo jako sport europejski pochodzenia japońskiego. Uważam że nadmierne przywiązywanie wagi do tradycji i związanych z nią rzeczy jest wręcz szkodliwe i odbija się na treningu. Chyba że traktuje się to jako sztukę walki z filozofią itp. albo stawia sobie cel wychowawczy dla dzieci. Sam prowadząc zajęcia z dziećmi często [...]
Pomijając już kiepski dobór produktów w jadłospisie, to jadasz bardzo skromni kalorycznie, co odbija się na sylwetce, która jest po prostu wychudzona, mimo, że tłuszczu trochę jesz. Także jeżeli decydujesz się na LC, to nie zapominaj, że kalorie, które obcinasz z zapotrzebowania z węglowodanów, wypadałoby uzupełnić innym źródłem - tłuszczem. [...]
[...] zejścia tego pożywienia do innego odcinku. Podobnie jest przy spożywaniu jednocześnie skrobi z produktami kwaśnymi, białkiem zwierzęcym. Zaburzenia trawienia w żołądku odbija się na obróbce pokarmu w innych. W jelicie cienkim skrobia ulega strawieniu za pomocą amylazy, którą wytwarza trzustka stąd jej obciążenie znacznie wzrasta z powodu [...]
ja wiem!wszyscy staramy mu sie wytlumaczyc ze on sobie tylko szkodzi.juz mu sie to odbija na zdrowiu a co dopiero po nastepnych 10g i dalszym glodzeniu... a psychika to w ogole mu siadla!czasami zachowuje sie jak idiota. jak sie na***a... to zawsze byl agresywny ale teraz chce napier... wszystkich dookola. a jak sie liczy ten bilans [...]
[...] idź i zobacz. WF i tak musisz zaliczyć, a judo na wf na pewno da ci więcej, niż np siatkówka czy pingpong. na pewno nauczysz się padać, a z tym w klubach bjj bywa krucho, co odbija się czkawką - a to jeden z drugim wali się na potylicę, a to na kręgosłup, a to podpiera się wyprostowaną ręką (autentyczne przypadki, widziałem). ech. i robią sobie [...]
[...] takich zawodnikow!! James White... koles z osobistych ładuje pod noga...!!A jest dopiero na uniwerku.Szkoda tylko ze wchodzac w progi NBA zawodnicy nabieraja sporo masy co odbija sie na jumpie :-/ No ale pomyslcie.Gdyby ten White odbil sie z najdalszego miejsca z jakiego jest w stanie zapakowac to do "trójki" juz blizej niz dalej...
[...] młodzieży nie interesuje jak ten kosz wygla , ba! powiedziałbym że te metalowe mogą ich naawet bardziej zaibteresować ze względu na wartość na złomie;d Co do kosza to piłka odbija sie beznadziejnie zarówno od tablicy jak i obręczy o ile można to tak nazwać fakt można sie nauczyć na to rzucać ale po co? żeby iśc na chcale i wlaić kartofle? [...]
10kg :) z tym ze troche miecha polecialo, chyba za malo kalorii w diecie. Ogolnie odbija sie po tym ziolami, potliwosc w trakcie wysilku faktycznie zwiekszona (po wfie schodzilem caly mokry z sali...)