odbija

[...] było uuuuuuu............ ja sama siebie oszukuję, jesli myślę , ze monotonna dieta mi nie przeszkadza!!! może nie przeszkadza w danym momencie, ale w dłuższej perspektywie odbija sie negatywnie na mnie, wczoraj wciskałam już w siebie wątróbkę, przesycenie na maxa a kumuluje się ochota na inne smaki, org. też dopomina się urozmaicenia! dziś ja i [...]

zgadzam sie, ni ma co kozokowac, kask jest poczebny bo czeba go zakladac i jusz. ale marcin to taki wariat ze nawet bez czymanki prubuje jezdzic. taki ciort z niego. odbija mi wiem

1856,40 cos nie odbija Zmieniony przez - macio09 w dniu 2009-12-26 20:49:24

Rion najlepszego. Bery dobra napisze tutaj. Bys mi tu doradził i może nie tylko Ty ale i któryś z naszych moderatorów. Ostatnio strasznie zaniedbałem barki co odbija sie na innych partiach podczas ćwiczeń ( np podczas treningu na klatkę czuje ze moge jeszcze przykatowac tą partie ale barki już nie dają rady ) i ogolneje stetyce ciała. Przy [...]

[...] krety jest zawsze tak strasznie kwasny, mam San Cubed, i wsypując do ryjca to trace czucie na języku na pół godziny, a w większości produktów i tak jest za kwaśne by dodać , a w zbyt dużej ilości wody to mi się "kwasem" odbija później . I capi octem . Do tej pory jadłem jabłczan tylko raz, i był w capsach, a tutaj nie wiem co z tym począć.

imo Activlab nie do wypicia, jest tak slodkie ze nic innego tak slodkiego nie pilem, u mnie zalega na flakach , odbija sie i nie dobrze mi jak to wypilje przez to ze tak slodkie, wiec jezeli nie luisz za bardzo slodkich bialek to bym odradzal, chyba ze miałbys probke do posmakowania, imo Scitec przy tym wymieka pod tym wzgledem

"+Wiosłowanie jednorącz ten sam ciężar 45KG*15 (40KG*15) " ostatnio tez tak sobie zrobilem, ale do ciagow uzywam wiekszych talerzy i przez to przy wiosle odbija mi sie od klatki wiec w hvj niewygodnie mi sie robilo

Bziu, z wrażenia zapomniałam %-) Keb to raz a dwa "nie jestem z cukru" (tylko czasami się to odbija i ludzie cie budzą na ostatniej stacji skm ze juz koniec trasy ;) )

[...] Wyciskanie w górę, całkiem nieźle - ostatnia seria wolno w górę, ale szło. Wiosłowanie pozostawia niedosyt. Wiem co ćwiczę, ale tego nie czuję - większy ciężar już się odbija na technice - chociaż jak jakiś czas temu targałem 100kg to zakwasy były fajne na następny dzień.Dipy świetnie mi spompowały dół klaty. Łydy były jeszcze spięte jak [...]

nei chodzimy na siłke, żeby tylko spamować %-) Odbija,

[...] tych mniejszych w brew pozoru przebiega łatwiej i szybciej co w fekcie prowadzi do sytuacji w której np. wyciskając więcej pracujesz tricepsem i barkami niż samą klatką, odbija się to ujemnie na wycisku i na pracy klatki napierw wykonując jedynie główe partie i złożone ćwiczenia powinieneś starać się skupić na obserwacji który z mięsni [...]

[...] sobie prawie po 100 znaczących ciosów. Poza tym weszło kilka ciosów na korpus. Tak jak już kiedyś wspominał dla większości ciężkich waga 120 kg jest za wysoka, bardzo mocno odbija się to na kondycji. Wystarczy wspomnieć o Fedorze, Werdumie czy Cainie. Spora waga daje przewagę, ale tylko na początku. Wystarczy teraz spojrzeć na Overeema, znacznie [...]

[...] do klatki 5min, 10skoków na min: nie Komentarz: Nie szarpałam się zbytni z ciężarami żeby sobie trochę nogi na aeroby oszczędzić. Widzę jednak że każde dłuższe bieganie odbija mi się w nogach na następnym treningu.. Jest to w gruncie rzeczy deprymujące bo wkurza mnie np. brak jakiegoś wyraźnego progresu w przysiadach :-(. Dieta: 1400kcal, [...]

No drugi Michał,może się jeszcze poprawi?,ja jestem bez formy a filmik nagrałem za namową Mariusza i zresztą po tej próbie znowu mam problemy z krzyżem,więc zawsze mam dylemat czy próbować i cierpieć czy odpuścić.Lubię walczyć ale teraz to mi sie odbija na zdrowiu. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-05-11 16:19:08

multipack łykam i polecam, małe tabletki, po których nie odbija się celulozą

to olej tak go odbija tak samo jak bys wrzucil cos do wody tez krzywo widac :)

[...] aby to jakoś wyglądało. Do tego telefonem przy słabym świetle to nie da się nic konkretnego nagrać. Próbowałem przy naturalnym świetle ale za blady jestem i całe światło się odbija. Xtras zrzucam kg tylko dla podniesienia wrażliwości insulinowej aby trochę rozpędzić to masowanie. Naturalnie utrzymać niski bf jest ciężko bez strat w masie [...]

Rtec niejako sie odbija od scianek ale balans jest. Mysle ze mnie zrozumiales jakkolwiek to ujalem.

kiedyś też tak robiłem jak nie miałem czasu przed siłką ale hoojowe uczucie w brzuchu + odbija się

[...] %-) Wiele osób myśli, że "powinienem więcej" chociażby podciągać się, bo takie małe szczupaki robią po 20 a ja jakieś 5-6, z tym że ja ważę ponad 90 a oni po 50 kg :) No w brzuchu może ta masa nie odbija się tak, ale zawsze jest to więcej od mniejszych. Ale nie chcę się tłumaczyć, bo z takimi wynikami sprawnościowymi jestem dupa nie chłop. %-)