[...] zdrowej i skutecznej, jeśli chodzi o siłkę, diety. Co do liczby jajek to już to było wałkowane wiele razy. Badania wskazują, że jedzenie nawet 10 jajek dziennie nie odbija negatywnie w żaden sposób na zdrowiu. http://www.polonijka.com/uroda2.htm#W%20obronie%20jajka - tu mówią nawet o 15 To cukier może wszystko zepsuć i to on jest w [...]
[...] silownie beda o wiele lepsze niz osob ktore zaniedbaly okres rozwoju fizycznego. Ogolnie tego sie nie mowi ale sport kiedy uprawiany jest zbyt intensywnie bardziej odbija sie na zdrowiu w wiekszosci przypadkow niz wychnodzi to na dobre, wyjatek to osoby ktopre sa pod opieka prawdziwych specjalistow , ja jednak bym radzil skupic sie na [...]
[...] było za duzo. Po treningu byłem mokry,a nie mogłem sobie poradzic z lekkimi ciężarami bo po 2 seriach mi miesnie popuchły. Biore 2 i jest git. Tylko ten smak... jak fervex odbija mi sie przez dwie godziny. Ale teraz robie split 2 razy w tyg jedna partia i np na klate mi wystarczy 6 serii i juz jest cała spompowana. A na drugi dzien mam zakwasy [...]
ale np. w polskiej lidze nie wiele klubow stosuje jakies diety, trenerzy sie tym nie interesuja a polowa piłkarzy co tydzien w piatek chodzi na imprezy co odrazu sie odbija na ich formie
[...] lykam. wczesniej jadlem z rana zf bcomplex sylimarol i bylo oki a teraz dorzucilem od paru dni vigor i sie zaczely jakies jazdy. jutro zjem bez vigoru i zobacze czy bedzie dobrze. bo moze w nim cos jest nie tak. teraz zaczalem dokladnie studiowac ulotke to tam jest wyciag z zenszenia i ginko no a wlasnie mi jakimis takimi ziolami sie odbija
Pożyjemy, zobaczymy - chcesz się porównywać z szarą masą, która dąży do otyłości, jedząc chipsy przed telewizorem i wyciągać z tego wniosek, że Twoje błędy , to przy tym nic wielkiego - Twój wybór. Ja bym wolała porównywać się z ludźmi o nieco większych ambicjach, którzy coś fajnego w życiu osiągnęli i naprawdę mi imponują. Tak mnie przynajmniej [...]
Ronaldo charakterologicznie nie jest lepszy, ma swoje wady i zalety niemniej Real bez niego traci 50% siły, potrafi sam wygrywać mecze, a jego słaba forma bezpośrednio odbija się na całej drużynie.
[...] szybkoscia(tzn biegne na jakies 90% możliwosci) i ponadto biegam w kolcach(co nie zawsze pomaga). No wiec przebiegam te 200m,150,120,100 i wtedy czuje jak mi jedzenie sie odbija. Biegne wiec dalej...nastepne 200m i juz pojawiaja sie u mnie odruchy wymiotne(ale jeszcze nie "rzygam"), skora mi na twarzy blednie, w glowie kreci mi sie [...]
KSV: nikonicznie :P roterio sie dlugo trzyma totalki roznie bywa :D jak ktos chce miec super pilke co bedze nia gral 20 lat to niech sobie kupi bale na beton ;) -gumowa troche -wysoko sie odbija +super wytrzymala ?+/-? strzaly sa super mocne i moza nichcacy zabic bramkarza :P
[...] to czujemy skutki uboczne jego podwyzszenia. Jezlei jest wysokie, to zazwyczaj nie czujemy nic co by moglo wskazywac na to ze jest podnieisone a to z kolei mocno negatywnie odbija sie na pracy np. nerek. Do tego dokladamy jeszcze stymulanty i mamy niestety spore problemy na wlasne zyczenia. Druga sprawa, ze teraz mamy dostep do szerokiej [...]
[...] ma te magiczne wlasciwosci ,ze aby byl efekt musi byc pelny prawidlowy skret. Wtedy widac petarde i dynamike. Slaba tech = mniejsza sila, a pileczka nie odbija się tyllko spada jak flak . hehe :) dlatego to cwiczenie rozwija wszytkie potrzebne cechy. Dobre cwiczenie jest tez pajacyki wypchnieciem gryfa w przod przed sobeie [...]
Legenda legenda rzeczywistosc bywa inna. Spoko smiesznie to zabrzmialo ze wygrywali dzieki medytacji. Ci japonczycy rozgrzewke fizyczna na pewno tez mieli i ich podstawa jest trening a nie medytacja. Inaczej za bardzo byli by narazeni na kontuzje. Mysle ze medytacja jest wskazana ale bez przesady. Wielu zawodnikow jak juz pisalem potrzebuje [...]
[...] się na wymioty. Za dużo tam jest zielska - niska standaryzacja niektórych składników (6% i 7,5% ? ). Moj żołądek jakoś kiepsko to znosi. Mdli i bardzo nieprzyjemnie się odbija. Po prawie czysto syntetycznym Tighcie takiego efektu w ogóle nie mam. Tak samo syntetyczna efka +coffa nie stwarza problemów. Także zjedz coś więcej.. lub zmień [...]