hehehe za***iste nie wogole takie laski jestesmy ze mhm ps. ale za***sita pogoda az chce sie zyc i mieszcze sie w swoje spodnie jee a waga ta sama nieee odbija mi Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2007-05-19 12:45:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak mnie wk***iają takie dziewczyny z charakterem jak ta dexa... raz sie z nią tulisz raz kłócisz, jest dobrze świetnie wszystko ok, śmiechy hihy i nagle cos odbija i foch i sie k***a domyśl... Dex ja współczuję %-)
[...] - 2x5kg co do wieczornego treningu, technika - KIEPSKA - ćwiczę wtedy kiedy mogę, a czasem niestety wychodzi tak że robię dzień po dniu trening aero i siłkę i chyba odbija się to na jakości na klatkę ledwo dawałam radę, no i w połowie treningu było 10 minut przerwy bo mały stwierdził że jednak się nie najadł i oznajmił to donośnym [...]
[...] TRENING bardzo fajnie szedł, z wyjątkiem jednego ćwiczenia. tylko zauważyłam, że robię go coraz szybciej, ale nie odbija się to na jego jakości. Rozruch barków, ćwiczenia korekcyjne do przysiadu.ćwiczenie rwania Dzien 3. 1. Podciąganie/opuszczanie na drążku 3x10 [...]
[...] Szajby nie pasuje. Sucha skóra to trzeba smarować od wewnątrz i od zewnątrz... chorób bym nie szukała. Do mnie nie pasuje, pasuje do roweru :-) Istotnym jest by było białe (odbija promieniowanie słoneczne), przylegające do ciała (lepsze odprowadzanie potu i lepsza aerodynamika) i z odpowiednich tkanin (pot, aerodynamika, itp). No i prześwitujące [...]
Osobiście mam w górze, lekko ugięte, ale kwestia o której raczej mówię, to czy odkłada delikatnie kettla na ziemię przy każdej stronie, czy odbija go od ziemi.
[...] 3 sama 7 z pomocą/ 2 sama 8 z pomocą/tak samo 7wspięcie na łydki 15/15/15 chyba godzina po posiłku i pójście na trening to nie jest dobry pomysł, cały czas coś mi się odbija i czuję się niekomfortowo :/ przysiady to była masa ! myślałam, że kucnę i nie wstanę %-) MISKA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7fed6da94b594cf1acf6aaf17de8d359.png [...]
[...] to Gustafsson w dniu walki pewnie wiele mniej od 109kg Caina nie ważył a wiadomo jak ktoś zbija wagę (praktycznie wszyscy oprócz HW, nawet niektórzy HW zbijają) to się to odbija na dyspozycji.. Gustafsson bije mocno jak Cain a może i mocniej zwłaszcza, że to striker.. nie róbcie teraz tego, że Jones może buty czyścić Velasquezowi, bo pamiętam [...]
[...] to Gustafsson w dniu walki pewnie wiele mniej od 109kg Caina nie ważył a wiadomo jak ktoś zbija wagę (praktycznie wszyscy oprócz HW, nawet niektórzy HW zbijają) to się to odbija na dyspozycji.. Gustafsson bije mocno jak Cain a może i mocniej zwłaszcza, że to striker.. nie róbcie teraz tego, że Jones może buty czyścić Velasquezowi, bo pamiętam [...]
[...] mnie bardziej niż w zimny wieczór najcieplejszy koc, Dla laika "koła" i "patyk", Dla mnie coś wiecej - dzięki niej przez godzinę jestem jak lunatyk, odbija promienie słoneczne w pełni i niepowtarzalnie, bije od niej blask jak od słońca naturalnie, Ciężar srebrny, jakby chromowany, Przypomina mi księżyc w pełni roześmiany, [...]
[...] brać jeszcze do tego gainerka? Czy by to nie przeszkadzało ze będę go brał jeszcze po treningu. A co do ostatniego posilku to mam sie objadac bo szczerze powiem ma tak: -Zjem tak srednio to wstaje w nocy i grzebie w lodowce zeby zjesc bo sie budze z glodu -A jak zjem za duzo to musze troszke odczekac zeby sie przetrawilo bo odbija sie cala noc.
[...] dziewczynę (105kgMC) Ale to już odyna trzeba pytać bo on jest fachowcem, ja aktualnie jadę na Thermo stimie, w zasadzie miałem go za darmo - dodaje mi motywacji i fajnie odbija się malinami Odnośnie otwierania okien, zayebiaszczo chłodno wreszcie się zrobiło, 3 dni temu gdy były te upały - robiłem interwały, myślałem że puszcze pawia 41 [...]
http://mufc.pl/aktualnosci/14105/manchester-united-zawita-do-polski/ Jest mozliwosc ze zobaczymy ich w Polsce niedlugo :) Mysle ze odbiją się jutro w meczu z West Ham
[...] na tę paskudną drogę. Druga sprawa, przez te wymioty, głodówki, objadanie się, przeczyszczanie bardzo rozregulowałam sobie organizm, jem niekiedy bardzo malutko ale wszystko odbija się na wadze. Niekiedy w dwa dni waga podskakuje szybko o 2 kg np po wieczornym zjedzeniu czekolady i kilku bułek. sama chciałam. Ale dalej. W kwietniu przegięłam [...]
[...] (poprzednio 25kg x5 zarzucane,dzis izolacja w miare) 7. Wspiecia na palce ze sztanga: 100kg x20 120kg x20 140kg x20 (poprzednio brak) Wydaje mi sie ze brak tego cwiczenia odbija sie negatywnie na wynikach w push press, zobaczymy czy sie poprawi po jego wprowadzeniu. 8. Brzuch, kark po 3 serie x12-20powt. Jak ktos chce dokladny opis tych [...]
[...] Waszej dyskusji co do przełożenia w nowej bramce Kelton HEAVY HM1 - dzięki temu że możecie płynnie regulować wysokość drążka HD6 po pionowej prowadnicy (fotka poniżej), odbija się to na przełożeniu ciężaru. Tak jak Luk_aszz w momencie gdy będzie Wam brakować ciężaru możecie dołożyć krążki. No i jeszcze jedno, my nie namawiamy do kupna [...]