SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odbija

  • Problem z siłą tricepsu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam , mam aktualnie taki problem z tricepsem właśnie przez co odbija mi się to na wyciskanu leżąc . Problem jest tego typu iż po kontuzji łokci a dokładniej sciegien nie jestem w stanie wyjść poza 100 kg z WL ,wyglada to tak iż jak przedobrze z treningiem na triceps to łapska bolą albo na odwrót jak przedobrze na klatke to jest to samo .. po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2011-02-12 10:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam po miesiącu ponowiłem badania, hormony są w normie, żelazo odbija, rozpocząłem cykl zaczynając od 200mg enanthatu z czasem chce zwiększyć do 250 max 300mg. Mam następujące pytania: 1. Po jakim czasie zrobić badania estro i prolaktyny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2022-01-26 18:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nie pomaga.. Dopiero dzisiaj sie dowiedziałem że zbyt duża ilosć białka w organiźnie może powodować różne tego typu reakcje gdyż teraz oprócz tego mam mdłosci, biegunke,odbija mi sie ciągle, słabe chęci do treningu na siłowni, ogólnie czuje się źle.. przeczytałem także że zbyt duża ilość białka może prowadzić własnie do wiekszej podatności [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2010-02-02 20:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam nielada problem gdyz właśnie sie dowiedziałam że ma iśc pod nóż. Dorobiłam sie przepukliny kresy białej, która powstaje wskutek nadmiernego wysiłku fizycznego. Lekarz powiedział mi, że odbija sie trening. Fakt ,ze robiłam po 500- 700 brzuszków dziennie, ale czy to moze być powodem????? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18180 Data: 2005-12-06 10:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mogę schudnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzeżbę.Muszę jednak powiedzieć że czasem zdarza sie,że muszę zjeść coś słodkiego.Błagam pomóżcie mi!!!Tylko nie piszczie L-karnityna.To mi nie pomaga.PS:Moja przemiana materii jest straszna.Wystarczy że zjem coś więcej i już odbija mi się to na wadze.Chciałam brać teraz tą nową TEHRME,ale nie wiem czy jest tak zupełnie nie szkodliwa. kobietka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11097 Data: 2003-02-25 15:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spotkanie z siłownią

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] W tym roku szkolnym nie boję się, że nie uda mi się dojeżdżać na treningi.( koligują z zajęciami) Nie chciałbym się zapuścić. W dodatku kiedy nie ćwiczę, to źle odbija się to na moim samopoczuciu. Kończąc. Chciałbym się w tym roku skupić na osławionej siłowni. Nie jest moim zamiarem posiadać tony mięśni, tylko całkiem ładnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-08-29 20:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych dwóch różnych podejść do kopnięć. Chodzi mi głównie o ułożenie stopy, ale też mniej lub bardziej rygorystyczne podejście do techniki. Mam wrażenie, że w karate odbija się to na elastyczności w dynamicznie zmieniających się warunkach podczas walki. A karateków chciałem zapytać czy kopiąc z ułożeniem stopy jak w kung fu będą na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2018-05-24 13:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare prostych pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w przyszłym roku mam nadzieję pójść na AWF, dlatego chcę poprostu wyglądać zdrowo. Dużo gram w piłkę jako środkowy obrońca, zależy mi na szybkim zrzuceniu wagi, ponieważ odbija się ona negatywnie na możliwościach ruchowych(przyśpiesznie, zwrotność) 2.Jeżeli warto to robić w tym samym czasie, czy użyteczny byłby trening ciężkoatletyczny? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2014-08-31 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działa? (albo że nie działa) 2. Jaka jest realna różnica pomiędzy robieniem masy na +5% +10%, +15% a +20% kcal? Ja wiem, że na +5% mniej fatu a na +20% więcej ale jak to się odbija na mięśniach? Czy jest gdzieś "złoty punkt? (Tak wiem, ze organizmy sa rozne, wiem ze to sie adjustuje z czasem obserwujac siebie, robie to, pisze bo szukam wiedzy z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2016-11-01 22:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie, a dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo przed snem tą puszkę tuńczyka z Oliwą przeżyje, ale jak dziś rano zjadłem Makrele wędzoną z chlebem słonecznikowym i pomidorem to jak mamy 10:30 to dalej ją czuje, odbija mi się nią nie wspomnę o odruchach wymiotnych. Generalnie to wygląda tak że biegam na czczo i potem śniadanie... nie próbowałem, ale po odżywce prawdopodobnie też [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2010-01-18 10:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! mam pewnien problem. Trenuje piłke nożną, mimo tego mam problem z tkanką tłuszczową. Nie mam nadwagi jednak na piłkarza mam troche za dużo tłuszczu co odbija sie na mojej szybkości na boisku. Mam 187cm wzrostu i waże 85-86 kg. Treningi mam przez cały tydzień(oprócz poniedizałku) a w niedziele mecz. Mam problem z ułożeniem diety ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2007-05-14 23:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to działa? :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie jak "grzyby po deszczu" (dajmy na to polskie reklamy herbatek, telemango i inne dostępne legalnie specyfiki) czy one zmieniają tak bardzo metabolizm czy co? jak to sie odbija na ich zdrowiu, organiźmie chociaż wielu producentów zapewnia, że to magiczne, naturalne leki z korzonków bambusa itp z drugiej str. ciekawe jak one wyglądają w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2007-10-04 23:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i dieta

    Temat
    Trening w domu

    [...] (np. kromke chleba, jakis owoc badz cos slodkiego ale w niewielkich ilosciach). Mimo, ze jem malo to na krok nie odstepuje ode mnie uczucie przejedzenia, czesto mi sie odbija itd. I tu zaczynaja sie moje pytanie: 1. Czy znacie jakies cwiczenia na zrzucenie oponki. 2. Jaka diete powinienem stosowac i jak jesc w momencie gdy cwicze ABS i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2006-08-18 15:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed pracą na czczo

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a dokładnie przed treningiem piję BCAA High Speed od Trec'a oraz biorę 2 kapsułki Clenburexinu również Trec'a. Jakiś czas temu zauważyłem że podczas treningu źle się czuję i odbija mi się Clenburexinem co spowodowane jest pewnie tym że nic po zażyciu nie jem. Powiedzcie mi, co byłoby najlepsze żeby zjeść rano po przebudzeniu żeby nie ciążyło [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8262 Data: 2018-05-15 13:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy 183cm. problem mam mianowicie taki - odkad zaczalem jesc te ogromne dla mnie ilosci jedzenia, rozciaga mi sie zoladek i przez to ten brzuch wydaje sie nawet wiekszy, co odbija mi na psyche i ciagle patrze na ten brzuch i sie w****iam ;) przeczytalem w jednym z tematow, ze u poczatkujacych da rade i zrobic troche miesnia i jednoczesnie zgubic [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2010-02-28 21:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka przy redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gainer/ (która dostałem za darmo, żeby nie było :P) Herbalife Formuła 1 Koktajl który pity około półtorej godziny przed treningiem nie daje objaw refluksu (tzn. nie "odbija się"), a jeśli odczekam nawet 2h od normalnego posiłku kiedy np. biegam to niestety czuje objawy... Czy moglibyście polecić mi jakąś odżywkę/białko, która może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2016-04-17 19:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla kobiety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, mam poważny problem z narzeczoną, załamała się odkąd schudła i odbija się to też na mnie. Zacznę od początku, nigdy nie ćwiczyła na siłowni, ale tyłek i kształty miała naprawdę konkretne waga 55kg przy 164cm wzrostu, ale to było w Polsce... Od pół roku żyjemy w Holandii gdzie pracujemy jako order pickerzy - praca fizyczna, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2020-01-06 04:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora a moje efekty

    Temat
    Trening w domu

    [...] Piątek-Trening Sobota-Wolne Niedziela-Trening Niestety Wtorki i Piątki mam zawsze zajęte, więc częśto zdarza mi się robić treningi na pół gwizdka, lub wcale. Niestey bardzo odbija się to na mojej formie. Mój trening wygląda tak: 1.Pompki: 4 serie po 15 powtórzeń 2.Pompki głową w dół na podwyższeniu: 4 serie po 10 powtórzeń 3.Rozciąganie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2013-08-06 13:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę. Zbyt duży brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to naprawdę brzydko, taki odstający brzuch. Nie jest to tylko tranka tłuszczowa, czuję, że brzuch jest po prostu nabrzmiały jak piłka. Często też, prawie co rusz mi się odbija i bekam jak szalony. Muszę cały czas chodzić z lekko wciągniętym brzuchem by jakoś przyzwoicie wyglądać. Nie wiem czy jest to powód źle ułożonej diety, zbyt małego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2015-03-09 16:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogóle odżywianie przy treningach ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że powinienem zjadać 2900 kcal aby utrzymać wagę zaś ja zjadam koło 1500-1700 kcal dziennie jeżeli nie jestm słodyczy ) ( Teraz jak chodzę na siłownie to strasznie mi się to odbija gdyż z rana mam bardzo mało siły a po wypiciu większej ilości kawy mam częste skurcze łydek ) I czy to , że jem mało może byś problemem , że nie chudnę ? W skrócie : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2015-08-16 23:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)