ja kiedys przez przypadek wklulem sie do zyly i wtloczylem tam 1ml omki+1mlpropa+1mlsilabolinu, odciagnalem tloczek ale jakos wydawalo mi sie ze to swiatlo sie tak odbija gdy wyciagnalem z nogi szczala dopiero zobaczylem ze jednak byla tam krew
Co to za pomysl zeby pic 50 ml oleju ? Nawet bym nie sprobowal, nie dziw sie ze Ci sie robi nie dobrze lub odbija. Jest tyle spososb zeby dostarczyc zdrowe tluszcze do organizmu, nie rozumiem picia 50 ml oleju oliwiczy czy jedzenia smalecu. Czemu nie zjesc sobie garsci orzechow lub ugotowac jakies tlustszcze miesko zamiast chudej piersi z kurczaka?
[...] właśnie oleju na przykład rzepakowego szczególnie w połączeniu z węglowodanami, na przykład jeżeli placki ziemniaczane nasiądę spać dużą ilością oleju to bardzo długo mi się odbija tłuszczem i jest mi niedobrze, podobnie też jeżeli robiłem na przykład makaron z jajkiem tam dość sporo smalcu wrzuciłem to też dosyć długo mi się to utrzymało i było [...]
mi najbardzije zalezy zeby przytys tak z 5-7 kg miesnia, i zero tluszczy, ale czy te aeroby nei odbija sie na tym? jak czesto robic i jakie (chodzi mi o saplenie tluszczu w okolicach brzyucha, ud i tylka ;] ) przy jednoczej budowie miesnia wyzej
[...] jazd na słodycze, białe bułki i inne niezdrowe rzeczy. i nie bedziesz na wiecznej redukcji przerywanej cheat dayami. Wyrzeczenie się parówek nie jest wyrzeczeniem ;-) Jest jeszcze jedna rzecz - im masz więcej masy mięśniowej i bardziej rozpędzony metabolizm - tym mniej niekorzystnie odbija się na sylwetce jakies odstępstwo od zdrowego odżywania.
[...] Wyrzeczenie się parówek nie jest wyrzeczeniem ;-) Jest jeszcze jedna rzecz - im masz więcej masy mięśniowej i bardziej rozpędzony metabolizm - tym mniej niekorzystnie odbija się na sylwetce jakies odstępstwo od zdrowego odżywania.Święte słowa. Ja pół redukcji przepilem hehe ale bilans się zawsze zgadzał i kaloryfer zrobiłem z bojlera:) [...]
[...] czy do trójboju czy do dwuboju, ta od TS jest maksymalnie sztywna, a ta używana w PC jest giętka, co z resztą widać na zawodach, jak przy podrzucie sie zawodnikom gnie i odbija od klaty jak guma. A jezeli pytasz o różnice między "normalną" jakto nazwałeś a olimpijką, to mówiąc normalna masz na myśli krótszy gryf z marketu? Wiatdomo [...]
ja z tego co się orientuje to jak robię przysiady na olimpijskiej to wykorzystuje sprężystość gryfu i w czasie kiedy gryf odbija ja się podłączam i dzięki temu omijam martwy punkt może w ten sam sposób to działa u ciebie odbijasz sztangę??
[...] sa wlasnie dla osob posiadajacych ciemniejsze odcienie skory. Nie bez kozery kosmetyki rozjasniajace stosuje sie wlasnie na noc. Krotka lekcja chromatyki. Bialy odbija promienie sloneczne, czarny pochalania. Wiec jesli czarna skora zostala potraktowana kwasem -niezabezpieczona filtrem -pochlonie wiecej promieni slonecznych I reakcja [...]
z tego co wiem klatka jest najbardziej zaangażowana w przypadku łokci szeroko prowadzonych ale jak to zwykle bywa nie ma nic za darmo , lepsze zaangażowanie klatki odbija się na barkach, dlatego ja staram się wyciskać mając kąt między tułowie a kościa ramienną ok 70 st .Kiedyś wyciskałem z łokciami szeroko i pojawiły się bóle w barkach. Teraz kąt [...]
[...] po omacku... nawet gdy umysł ci się rozjaśnia... E-lite myślę, że alc działa tak bo wpływa na produkcje acetylocholiny -stąd również "rozjaśnianie umysłów", co odbija się na wzroście siły ale także i masy poprzez wpływ na pobudzanie anabolizmu, i ten mechanizm ma z pewnością zastosowanie także w przypadku gdy potrzebna jest pomoc w [...]
[...] są wyjatki. Nie podoba mi sie trenowanie tych dzieciaków juz w tym wieku,bo ja sam pamietam,ze w tym wieku dziecko nie skupia się na jednej rzeczy tylko na wielu i filmik moze byc zrobiony propoagandowo,ze dzieciakom sie to podoba,a ja kiedyswidzialem filmik,ze to fatalnie sie na nich odbija Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-02-25 19:12:35
Wybacz, ale wszystkim dzieciom odbija po 2-3 tygodniach uczęszczania na siłownię, kiedy to dosłownie każdy- NIEZALEŻNIE OD TEGO CO ROBI I CO JE- rośnie w tempie szybszym, niż goście na sterydach od samego patrzenia na sztangę. Uważają, że wiedzą WSZYSTKO i mogą radzić innym. Jeżeli Twoi koledzy nie ćwiczą dłużej, niż 2-3 lata, to olej ich rady. [...]
Byłem miesiąc temu jakoś u dentysty i mówiła, że jak na 15 latka to ja w ogóle nie mam próchnicy. Podobno co nastolatek wchodzący do gabinetu ma próchnicę, ja nie miałem. Najczęściej jem śniadanie itp ale najprawdopodobniej może to walić z mleka, bo zawsze po nim mi się odbija ;d
[...] że teraz to jest dość powszechne zjawisko z tego tytułu że mieliśmy bardzo ciężki okres między innymi pandemiczny, gdzie społeczeństwo jest naprawdę mocno zestresowane i odbija się to między innymi właśnie na życiu seksualnym. Nie ma się kompletnie czego wstydzić jest to obecnie każda wizyta jak u innego specjalisty który po prostu udziela [...]