Tłuszcze - problemy trawienne

Jak zjem czysty smalec lub wypije 50ml oleju lub oliwy to przez pół godziny do godziny robi mi się niedobrze. Też tak macie?

Kiedyś dla kalorii jadłem smalec i potem robiło mi się niedobrze, tak samo mam gdy wypije olej lub olive np.50 ml,

Wydaje mi się że to organizm wytwarza więcej żółci aby to strawić i organizm się męczy bardziej bo posiłek ciężkostrawny. Ale nie wiem

Dodam że jak poleje pełnowartościowy posiłek 50 ml, oleju lub oliwy to jest wszystko ok, ale jak chlapne sobie 50 oleju między posiłkami to robi mi się niedobrze po kilku minutach. Też tak macie ?



Zmieniony przez - patrykpatryk88 w dniu 2023-06-30 14:50:58

Zmieniony przez - patrykpatryk88 w dniu 2023-06-30 14:52:08

M-ka

Michass90

(...) ja teraz już sam się leczę po takich przejściach człowiek myślę że może bardzo dobrze poznać swój organizm i swoje ciało i robie wszystko by nie trafić do konowałów

Dokładnie! Zdrowie m.in. dlatego jest tak cenne, że pozwala ich unikać

I Zdrowie i Życie mamy tylko jedno

Co to za pomysl zeby pic 50 ml oleju ? Nawet bym nie sprobowal, nie dziw sie ze Ci sie robi nie dobrze lub odbija. Jest tyle spososb zeby dostarczyc zdrowe tluszcze do organizmu, nie rozumiem picia 50 ml oleju oliwiczy czy jedzenia smalecu. Czemu nie zjesc sobie garsci orzechow lub ugotowac jakies tlustszcze miesko zamiast chudej piersi z kurczaka?

Albo zjeść zwykła wątróbkę zdrowe i smaczne do tego tanie.

Ja nie pytam wszechwiedzących o zamienniki tłuszczu tylko czy po wypiciu oleju robi się niedobrze

Problem w tym, że nikt raczej nie robi na sobie takich eksperymentów, bo po co? Ja nie znam nikogo, kto pije 50 mililitrów oliwy z oliwek, czy też spożywa tyle samo smalcu. Nie widzę również w tym specjalnego sensu. Bez wątpienia tak duża ilość tłuszczu w posiłku, bez względu na jego pochodzenie, będzie dość ciężkostrawna dla naszego układu trawiennego i u większości osób (szczególnie w połączeniu z węglowodanami) będzie powodowało ciężkość i problemy trawienne. Trzeba więcej czasu żeby przyzwyczaić układ trawienny do aż takich ilości w jednym posiłku.

patrykpatryk88

Ja nie pytam wszechwiedzących o zamienniki tłuszczu tylko czy po wypiciu oleju robi się niedobrze

Watpie ze ktos robi sobie takie tortury z forumowiczow :)

Jakiś mod zmienił nazwę tematu, nie chodzi o tłuszcze w posiłku ale o tłuszcz między posiłkami

W 3.30 on też chleje olej. Ja jak rozleje do miski z ryżem mięsem i warzywami i zjem jest ok , a jak chlapne szklane przed posiłkiem to jest mi niedobrze,


Zmieniony przez - patrykpatryk88 w dniu 2023-06-30 18:23:47

Skoro jest Ci nie dobrze i Ci to nie sluzy to poprostu moze przestan? Co zmieni wypowiedz kogos kto to akceptuje?

Proszę powiedz, ze zamurujesz z tymi 50ml oliwy? To to pijesz jak shota? Czy jak? Matko i córko skąd taki pomysł?

Wydaje mi sie, ze odruch wymiotny każdemu by sie pojawił, bo takim „wydarzeniu”. Nie możesz np. Polać po posiłku 20g oliwy, a resztę tłuszczy dostarczyć np. z orzechow, awokado lub wybrać troche tlustrze mięso?

Proszę powiedz, ze zamurujesz z tymi 50ml oliwy? To to pijesz jak shota? Czy jak? Matko i córko skąd taki pomysł?

Wydaje mi sie, ze odruch wymiotny każdemu by sie pojawił, bo takim „wydarzeniu”. Nie możesz np. Polać po posiłku 20g oliwy, a resztę tłuszczy dostarczyć np. z orzechow, awokado lub wybrać troche tlustrze mięso?