odbija

[...] było przebiec wał dowiedziałam się od stojących tam wolontariuszy, że jestem trzecia. Wyleciałam na ostatnią prostą i... wbiegłam w sznurek }:-( zapomniałam że trasa biegu odbija lekko w bok, żeby ominąć sznurek wyznaczający parking. Szybko wróciłam na trasę przy okazji patrząc w kierunku wału czy nie zbliża się jakaś dziewczyna. Na wszelki [...]

Paatik po prostu czuję że skupianie się tylko na bieganiu, szczególnie na przygotowaniu pod długie dystanse negatywnie odbija się na ogólnej sprawności. Lubię biegać po górach, lubię długie dystanse ale raczej będę to traktować jako dodatek a nie główny cel. W każdym razie zapisałam się na Hyrox - 24.02 więc nie ma już odwrotu }:-( Mam 4 miesiące [...]

[...] wyznaczoną linią odbicia, następnie wykonuje ugięcie nóg w stawach kolanowych z równoczesnym zamachem obu rąk dołem w tył, po czym wykonuje wymach rąk w przód i jednocześnie odbija się energicznie obunóż od podłoża, wykonując skok w przód jak najdalej. Odbicie następuje z miejsca (niedozwolone jest wykonanie podskoku przed odbiciem). Lądowanie [...]

[...] +0,5 od ostatniego pomiaru b.z. od ostatniego pomiaru b.z. od ostatniego pomiaru Wnioski: Za wzrost obwodów winię sama siebie, świąteczna rozpusta czkawką mi się odbija, wciąż mam problem z piciem wody. A ponieważ coraz bardziej dojrzewam do tego, żeby być babochłopem, a nie tylko sobie, a muzom ćwiczyć to czas się ogarnąć. Mam dziś [...]

[...] księży. To mnie też na samym początku zszokowało i rozśmieszyło i byłem nastawiony do tego jak wy. Ale później musiałem to przeboleć i ni jako przetrawić w sobie. Niestety odbija mi się do tej pory {:-( Odbija mi się, bo bardzo chciałbym iść na Muay Thai, ale mam wspomniane wyżej "ograniczniki religijne". Nadmienię również że nie chce zmieniać [...]

[...] 30 minut rowerka stacjonarnego i o 21 około 25 minut spaceru z psami. Omlet warzywny rano. Troche z iloscia warzyw przesadziłem bo 500g i błonnika od groma co do teraz sie odbija na mnie %-) https://images91.fotosik.pl/107/05443ff08af48de1med.jpg Dzis dzień gulaszowy :-) Szkoda ze zrobiłem zdjecie po południu bo bylo 6 worków kaszy na 2 dni. W [...]

tez zapijam cherry i jest git. nie odbija sie nawet

[...] 3. twaróg, jogurt naturalny, erytrol, chleb żytni, migdały trening 4. pierś z indyka, ryż, brokuły, olej lniany SUMA: 1 900kcal :-( nie dobiłam do 2100 jeszcze po weekendowym szaleństwie %-) Tak czy siak muszę jeść więcej, minimum 2100kcal jak trenuje, bo jak niedojadam to potem w weekendy odbija mi się to czkawka i pochłaniam dużo za dużo :-D

[...] mówię że jeden jest dobry a drugi zły, ja wiem że nie nadawałabym się na posiadanie dziecka rok po roku. Mówicie co chcecie ale moim zdaniem na kobiecie to się jednak mocno odbija. Nawet jeśli to jest kobieta "domowa" i w 100% spełnia się w roli bogini ogniska domowego %-) to w pierwszych latach życia dziecka fizycznie w większości widać [...]

Mówicie co chcecie ale moim zdaniem na kobiecie to się jednak mocno odbija. Nawet jeśli to jest kobieta "domowa" i w 100% spełnia się w roli bogini ogniska domowego %-) to w pierwszych latach życia dziecka fizycznie w większości widać potworne zmęczenie. No zgadza się, lekko nie jest, najgorzej wspominam brak snu i autonomii. Na szczęście czasy [...]

[...] mówię że jeden jest dobry a drugi zły, ja wiem że nie nadawałabym się na posiadanie dziecka rok po roku. Mówicie co chcecie ale moim zdaniem na kobiecie to się jednak mocno odbija. Nawet jeśli to jest kobieta "domowa" i w 100% spełnia się w roli bogini ogniska domowego %-) to w pierwszych latach życia dziecka fizycznie w większości widać [...]

" będę biegać i jeździć na rowerze", no proszę - a myślałam, ze tylko mi odbija już w pomieszczeniach zamkniętych:) To witamy na świeżym powietrzu! Zrób tego parkruna na mniej niż 30 minut, to uratujesz mój honor w Dziale 35+:)

[...] ok 3godziny 10-tki 3,5godziny 5-tki 4godziny po ryżu faktycznie bak raz dwa był pusty ale mam fajny patent od Wodyna - po godzinie treningu zapodaję 50gram carbo + 15-20gram BCAA i jazda dalej. Czy mięcho przed trenem? hm... testowałem i cały trening odbija mi się mięsem czyli raczej odpada. Z węgli to raczej makaron lub musli wielozbożowe.

► Hehe co prawda to prawda, jeszcze smak jak smak, łyknąć łyżkę na bezdechu i przepić każdy da radę, gorzej jak później się odbija XD Tak czy inaczej suplementację o3 w kapslach uważam za bezsensowną. Za ich pomocą stosunek o3 do o6 prawie się nie zmieni. Jak śmierdzi i się odbija rybą, to pragnę zakomunikować, że prawdopodobnie olej jest zepsuty [...]

Witam... to fakt szamka wwchodziła pięknie! dziś zreszta poprawiłem i znowu zjadłem te kurczaczki do teraz odbija mi się czosnkiem hehehe ! Basen zaliczony ! I przestańcie podpuszczać VENKĘ ! P.S - i bez głupich skojarzeń mi tu !

[...] chodzi o to że dawki na trt są niskie i bardzo łatwo ubić estro, które później dość długo wraca do normy bo jak wiadomo exe niszczy estrogen, a anastrazol maskuje i szybko odbija, a wiadomo jakie są skutki ubitego estro, ale to tylko u nas tak wygląda,np. W UK często na trt stosują właśnie Exemestane bo tam znają się na rzeczy i pierwsze [...]

[...] nie jest dzial na pytania typu mam na imie Antek mam 17 lat ile mam brac tego na reduckji! czy na opakowaniu pisze 1kaps/dzien a Wy kazecie 10 lub czym popijac bo mi sie odbija rybą itd.! od tego sa inne dzialy! mozna podac link do tego tematu ew. podalem dawkowanie - bo znajac zycie to pytanie pojawi sie jeszcze nie raz wiec prewencyjnie [...]

[...] mi glownie o podciaganie w poziomce?Orientuje sie ktos? Ja tak zauwazylem ze wlasnie po jakichs cwiczeniam w ktorych musze sie wychylac tylowiem do tylu to pozniej mi sie odbija wiec pewnie trzeba tego unikac zreszta tak tez mowila mi moja pani profesor w szkole. Podaje ten adres bo chyba nie bylo go wczesniej a sporo pisze tam ciekawych [...]

a każda jego ilość mocno odbija się na wyglądzie. Owszem. Był to mój olbrzymi problem do początku okresu dojrzewania - teraz tego aż tak nie widać, chociaż jak trochę pojem wynik odbija się na wadze. Więc co mogę w takiej sytuacji zrobić? Oczywiście chciałbym mieć choć trochę kaloryferka. I mięśni brzucha chyba słabych nie mam, bo brzusków na [...]

[...] chociaż mogłabym w sumie pójść :-D w planach centrum handlowe i jakieś zakupy ;-) mama dziś zauważyła jak wszystko ważę... skrzywiła się i nie powiem jak to skwitowała - że odbija mi. A prawdą jest że dzięki niej mam też ten mój problem... wiecznie jako najstarsza z rodzeństwa zostawałam z wszystkim sama, zero wsparcia, bo poradzę sobie itd... [...]