odbija

raczej nie odbijają,może czasami ale na szczęście przyjemny 'posmak' odbija mi sie olej rybi dawno nie piłem i zapomniałem jak to jest super

jak nie odbija to po banuje,przynajmniej w statystykach banów podciągnę sie, bo cos słabo u mnie %) Lara tez kibicuje Barcelonie :-> teraz to na pewno odbija

Papryka ciezka tak jak ogorek zielony , zawsze mi sie po nich odbija a po kapuście zwyklej gazy nie do zniesienia ;-)

No i kolejny dobry trening. Jednak mniejsza ilość cardio bardzo dobrze odbija sie na treningu :) Plecy + Brzuch 1. Podciąganie nachwyt 3s (6-10p) CCx10 CCx7 CCx5 CCx10 CCx7 CCx5 2. Wiosło sztangą nachwyt 3s (6-9p) 80x8 120x8 110x9 100x9 80x8 120x9 110x8 100x9 3. Wiosło końcem sztangi 3s (8-10p) 82x10 82x8 77x9 85x11 85x8 75x10 4. Przyciągania [...]

Powoli się odbija :) no ale kcal tez nie mało dodane więc nie ma co się dziwić :) dobrze, niech nabija i rośniemy bo na tej redu 20kg ze mnie zeszło xD

Ja o 13:30 jem pre więc na spokojnie mogę sobie tak lecieć :) A kawy pre nie pije bo mi sie później odbija po niej :D

Haha to jest fakt :D idealnie rusza jelita z rana :D Ale później anwet w ciągu dnia jak już tych węgli leci to jedyne co to mi się później tylko odbija tym wszystkim xD

Siemka Dzisiaj waga 111,7kg (-0,7kg) Waga niby z dnia na dzień rośnie no ale wiadomo dlaczego. Weekend bylem i odwodniony lekko (nie przez alko ale przez mniejszą ilość płynów) zjadłem też mniej to teraz waga lekko sobie odbija ale forma i tak cały czas na plus ;) Cardio właśnie się kręci ;) Dzisiaj w planie trening nóg ;)

[...] nigdy nie przekonały nawet tych sosów zero ani keczupu 60% mniej kalorii nie używałem jakoś mi to było zawsze zbyteczne. To tylko z nazwy jest 'sos'. Nie jest to geste, to jest doslownie jak magi. Sojowy nawet przypomina magi, a ten rybny taki specyficzny delikatny posmak slonawy z nuta ryby, ale nie czuc ryba w mordzie i nie odbija sie nim '-D

był kozakiem rzeczywiscie hehe szkoda ze teraz strasznie otyly i zle wyglada, no ale sobie odbija lata ciezkiego treningu, imho bardzo podobny do niego jest Amir Khan w niektorych ujeciah :)

Dzisiaj trening siadl spoko, nawet bardzo. Z tym ze cały czas mi sie papryka odbija xD hehe Zjadłem 60-70g w jednym posiłku i masakra xD uwielbiam no ale od zawsze miałem taki efekt, tak jak po sliwkach xD No nic, wiedziałem o tym ale kusilo bardzo bardzo :p Filmiki z treningu później wstawie jak ogarne je bo tez cos nagralem :) Plecy + Brzuch [...]

[...] ale powiem Ci tak..za dlugi...dosyc monotonny wiec i sie za bardzo czytac nie chce wiec watpie czy duzo osob przeczyta.. o widzisz.. nie widzialem nawet Damixxx`a jak pisalem post, hehe czyli mialem racje btw opisane jest z czego skladaja sie odzywki.. jak owy sklad odbija sie na cenie itd Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-12-08 19:09:40

[...] na ten temat. Dobrze wiem jaką wiedzę masz o Naszej Dyscyplinie i że wiesz jakie to uczucie wyciskać 300 kg. Na pewno też wiesz, że są osoby, które widząc zawodnika, który odbija sztangę czy zakłada inny sprzęt i negują jego całą siłę (mówię o różnych forach). Chociażby krytykowane zawody w Złotoryji są przykładem. Dla mnie ktoś, kto wyciska [...]

Fajny zestawik, ja bym jeszcze dodał kozłowanie za plecami, kozłowanie dwiema piłkami (jedna prawa ręką, druga lewą), kozłowanie za plecami, z piłką odbijaną pod nogą, czyli w momecie jak piłka ma sie odbić od ziemi zginamy noge w kolanie i odbija sie ona pod nogą. Znaczy się jak odbijamy prawa reką za plecami to uginamy lewą nogą, a jak lewa reką [...]

[...] Brandao ładnie pocisnął Garze, który tak naprawdę ma tylko warunki tak jakoś na ważeniu zaobserwowałem, że to zbijanie wagi przez Garze chyba się na jego zdrowiu poważnie odbija, bo wygląda jak wrak trochę %-).. Pickett vs. Easton - dobra walka, ale tak się nad nią spuszcza Dana i inni a rewelacji nie było.. Pickett coś słabo ogólnie.. Pewnie [...]

mi to najbardziej przeszkadza jak mi sie nim odbija...ostatnio nawet po kapsulkach mi sie odbija oczywisie nie porownuje z efektami uboczmnymi po plynnym ale zaczelo mnie to intrygowac:) ja jednak wole w tsbsach - nie mam zamiaru sie meczyc:) P.

[...] Ale zmianie ulegnie tez kilka innych ćwiczen bo mi nie pasuja niektore. Dzisiejszy trening fajny, niestety siła nie dopisuje bo ciagle chodze delikatnie przeziebiony (jest o niebo lepiej niz tydzien temu ale troche sie to odbija na treningach) ale spompowałem się cięzarami mniejszymi tylko poprawna technika i palenie przy unoszeniach było.

[...] o zdjęciach sylwetki i je planuję zrobić w końcu jutro rano, chociaż na większe zmiany się nie zapowiada przez te kłopoty z nogą. U mnie brak treningu nóg dość mocno odbija się na całokształcie i z reguły waga spada w dół @-) albo ciężko mi ją zwiększyć, jak tak będzie to od stycznia trzeba będzie chyba podbić kcal ;) Zmieniony przez - [...]

[...] 3-4 to rano budziłem się z 'ciężką głową' jak mi sie to zdarzyło raz to olałem, ale mialem ostatnio chyba 3 takie dni pod rzad, wiec wrocilem do porcji 2kaps i jest ok tez nie wiem czy od gaby, bo po prostu cięzszych kilkanascie dni za nami , ale wolałem tego nie przeciagac bo jak od rana sie kiepsko czuje to potem odbija sie to na całym dniu

[...] sporo ruchu dzien w dzien, teraz siedze z reguły 9-12 h dziennie i ten czas 1.5-2h pare razy w tygodniu na silowni okazuje sie był tym jedynym gdy cos się ruszałem, od razu odbija sie to na sylwetce. Mijają mi niedługo 2 lata od zmiany pracy, czyli głownie przy komputerze i wiem, że muszę co nie co poprawić ,aby było jak najlepiej Tak więc bez [...]