[...] z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/244fad7bc34e4bc9b8e42d0c1cf57e9f.png Ciężko wchodzi mi żarcie, czuję, że mam rozwalony żołądek. Jelita szaleją, nerki bolą, cały czas mi się odbija. Długo po jedzeniu jeszcze odczuwam dyskomfort i przepełnienie. Może to przez brak ruchu. Siedzę niecały tydzień w domu i nie wyobrażam sobie następnego. Nie wiem czy [...]
Ja pjerdole co za ludziska, coraz gorzej jest z tymi dzieciakami, kiedys nie bylo takiej "mody" ze tak to nazwe a teraz sie chyba zrobila i wszystkim malolatom odbija do lba i 13latek wpjerdala mete, a potem tu sie dziwic..
a właśnie apropo miałem Ci pisać a zapomniałem, ostatnio byłem w OBI i widziałem idealną kosiarkę dla Ciebie, taka mała kopuła co sama jeździ, dojeżdża do płotu odbija się i jedzie w drugim kierunku ;-)
[...] środek jak dla mnie też ma większy przebieg ale gusta i guściki (osobiście w skórze bym szukał bo welur lubi sie przecierać na rogach) , zewnątrz: tylni błotnik poprzecierany więc ja bym na pewno po malował żeby już auto wyglądało jako tako ;-)prawą dolną listwę też chyba ma przetartą albo tak światło się odbija , reszty nie widać ze zdjęć ;-)
[...] zes wykonal. juz nie musisz tam jechac %-) ja narazie az tak szczegolowo sie nie przygladalem. tapicerka widzialem ze w srednim stanie, otarcie na zderzaku tez a listwa to chyba swiatlo tak odbija. dzięki za analize };-) a co do przebiegu to wiem ze nie ma co sie sugerowac liczbami. Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2013-07-19 11:12:21
Ja twardo juz ktorys dzien bez czitaaa ;) 2 tyg wytrzymam jak nie bedzie efektu to sobie odbija ;)) jak walentyny? Moja happy roYczka, swieczki winko romans film i cala happy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy ja wiem.. jak teraz słyszę jakie to wfy są w gimnazjach to czasem wydaje mi się, że mają rację zwalniając się z wfu. Szkoda czasu na 20min sprawdzania obecności i chrzanienia głupot, 5min truchtu i stanie przez resztę lekcji udając, że się odbija piłkę.. 5min truchtu to mam jak się śpieszę na autobus
[...] melduje ze tragedii nie ma :-) zyleta to ja nigdy nie bede %-) aha i oglaszam uroczyscie ze ja jako cukrzyk t.1 na ww tylko z warzyw moge jesc czekolade 90% kakao w ramach tych moich biednych ww 8-) kostka daje ogromne poczucie luzu a nie odbija sie na poziomach 8-) uklony w strone Martuccy :-D Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-06-05 10:52:19
też odżywki oceniam też po smaku, może mało fachowe ale jeżeli coś jest niesmaczne(rzecz gustu), czuje się ciężko, dziwnie sie odbija itp. to lipa,(olimp) vitalmaxem sie nigdy nie objadałem, nie oceniam pozatym odżywki są dla leszczy, wczoraj kupiłem ćwiare świniaka i mam 25 kg. miesa za 170 zł, tani i prosty sposób na mase (i można sobie łeg [...]
izolat mysle o kazdej porze dobry jak fundusze pozwalaja nie ruszalbym nic innego . Chyba ze ktos lubi kazeine mi gnije w srodku i odbija mi sie zgnilymi jajami wiec nie moge . Daje na noc izolat + 50g masla orzechowego blonnik z masla i tluszcz spowolni wchlanianie wystarczajaco.
Ja jem grzanki (chleb maczany w jajku i na smażony na patelni) + żółty ser + tuna z czosnkiem z patelni + sok z cytryny - tyle że z rana czosnkiem się odbija , ale na J/NJ zaj**ista opcja :)
[...] sztangi na barkach w takiej "niecce". No i staram się schodzić do samego dołu, aż poczuję łydki, wtedy mięśnie na tyłku są mocniej angażowane, no i jest trudniej (jeśli się nie odbija mocno od łydek, co jest niewskazane). Rozstaw nóg to też kwestia indywidualna, jednym pasuja lekko bardziej niż szerokość barków, innnym szerzej, innym sumo.
[...] Do tej pory miałem doświadczenie tylko z xpand energized ale to było dawno temu. Każdy w swoim życiu doświadcza etapu "ściany" do której dochodzi i się od niej odbija. Za cholerę nie można jej przeskoczyć. Ja kolejny raz właśnie do takiej doszedłem, a z doświadczenia wiem, że stacki pomagały mi w jej przeskoczeniu. Zawsze po cyklu [...]
[...] przed treningiem i nie miałem żadnych animacji żołądkowych. Ale co zauważyłem jak jest odstęp od ostatniego posiłku krótszy niż 1 godz. to ciężko się przyswaja i zalega na żołądku i odbija w czasie treningu Trening massacra!!! Energia się nie kończy 60 min siłownia + 60 min mata i chciało by się jeszcze i tu widzę jak dla siebie duży plus
[...] wąskie drogi przełyku. Jest jakis zamiennik na te witaminy ? * A i mam jeszcze zastrzeżenia co do tego posiłku przed treningowego... Nie zabardzo ten tuńczyk bo potem rybe czuję przez cały trening (odbija się), wolałbym jakiś bardzo dobry posiłek z dawką energi, nie tracąc na ilości białka... Zmieniony przez - micr0n w dniu 2007-02-13 02:03:06
[...] zrównoważona dieta. A takie motanie nie wychodzi dobrze bo to hoght fat high carb... Gdzie węgle głównie przetworzone słodkie lub fastfoodowe. No nie dobrze. Na wadze się to odbija. Wróciłam do punktu wyjścia z zeszłego roku... Chociaż wizualnie nie ma tragedii. Treningowo systematycznie była tylko Rurka. Ale elegancko dwa razy w tygodniu. [...]