odbija

[...] ćwiczenia przygotowujące do porodu aktywnego d) dodatkowo wplatać trening "siłowy" e) jeść trochę lżej- żołądek mi się skurczył i jak przesadzę to przez dwie godziny mi się odbija Jak widać trening siłowy nie jest teraz priorytetem. M. in. dlatego że w takiej formie na jaką sobie teraz mogę pozwolić nie bawi mnie aż tak bardzo. A taki spokojny [...]

[...] a góra dwa dni na odpoczynek. Chyba tak zostanie na stałe w moim planie. Suple Iron Shape i Iron Tadd wzięłam na czczo. Popijam dwoma szklankami wody i jest ok, nic się nie odbija. Przed bieganiem 1 miarka Thermo Pump. Rozpuściłam w wiekszejj ilości wody niż poprzedni i tu też nic się nie odbijało. Niestety wypicie takiej ilości wody przed [...]

laywoman- moja laska tez sie podnieca roznymi szamponami, perfumami, kulkami do akpieli ja nie wiem co wam odbija z tym xD

FLER ... ten piesek to taka słodziutka.... SPASIONA ****A !!!!!!!!!!! AHAHAHAHHAHAHAHA odbija mi zaraz do szkoly A tak na serio fajny pies :]

ja jem makaron xD mojemu kumplowi odbija wkrecil sobie ze nie toleruje laktozyi robi sobie platki z woda gotowana xD

ja mam tak, że albo jem albo piję... i by się zgadzało - wątroba mówi albo jedno albo drugie sobotnia wódka nocna pomeczowa, pita z Rosjanami mi się czkawką odbija do dzisiaj... ble... ale wyjście jest banalne - ino wino:)

Cos czuje, ze tez musze sprobowac mc sumo, one sie roznia tylko rozstawem nog, czy inaczej jakos dziala na poszczegolne wlokna? No nic, widze, ze mc Ci sie poprawilo ladnie, technicznie wydaje mi sie, ze jst ok, tylko troche Ci sie sztanga odbija od nog. A u mnie na silowni, tylko ja robie mc

Wuchta Cenię sobie Twoje rady ale skoro w drugich dwóch tygodniach tak jak pisałem (a Ty pewnie nie czytałeś więc wkleję jeszcze raz moje słowa z 13 października )czyli : PO DOŚWIADCZENIACH DWÓCH TYGODNI Z KAŻDYM ZAKRESEM POWTÓRZEŃ W OBU PALNACH ,,A,, I ,,B,, OD DZIŚ ROZPOCZĄŁEM DOBÓR WIELKOŚCI OBCIĄŻEŃ W KAŻDYM ĆWICZENIU TAK ABY WSZYSTKIE BYŁY [...]

TRENING Jak zwykle gdy przestaję ćwiczyć na jakiś czas albo cokolwiek gorzej pójdzie z regeneracją/osłabieniem/jedzeniem to odbija się na treningu push i dziś nie było inaczej. Trening bardzo intensywny, naprawdę się ze mnie lało (co jest u mnie rzadkością), ale z obciążeń zdecydowanie jestem niezadowolony. Wyciskanie leżąc według planu karnisza 2 [...]

[...] coś tam masować a przede wszystkim dać odpocząć skórze której nadmiar był spory. I teraz już wiem, że nie będę rzucał się już nigdy na tak długie ekstremalne wycinki bo odbija się to na psychice ;] A do tego napady na jedzenie na masie itp itd też pewnie spowodowane są tym, że przez ponad połowę redu leciały spalacze ;) raz słabsze raz [...]

Ok, wróciłem. Dzisiaj powrót do 100% rezimu. Złapałem sporo wody. Jak widać niewiele nadprogramowych węgli od razu odbija sie na formie. Nie chce myślec co by było gdybym popłynął z miska całkowicie. Mam nadzieje, ze teraz 2 tyg LC zrobią robotę i juz koło środy woda ładnie zejdzie. Od dzisiaj do środy włącznie ww ~30g, kcal ~1500, ładowanie [...]

[...] na pewno jest słabe, zaangażowanie niektórych mięśni też i owszem szczególnie pośladkowych. Słaby korpus, nieumiejętność trzymania brzucha - wszystko to się na pewno odbija na ćwiczeniach. Czasami więcej wysiłku musiałam włożyć w napięcie brzucha i utrzymanie korpusu ciała niż w ćwiczenie. A już szczyt frustracji mnie ogarnął jak mąż [...]

Dobra wiadomość jest taka, ze poprawa żywienia bardzo szybko odbija sie na trójglicerydach - to pierwszy parametr, który juz po miesiącu powinien się poprawić jesli dieta i aktywność fiz. jest ok.

[...] tym momencie nie.wypusciliscie znowu tani i w sumie nie rózniący sie niczym od innych gainer.ta kreatyna w gainerze to porazka.rozumie ze chcecie miec cuper ceny ale to sie odbija na jakosci i składzie.wiele firm ma gainery droższe ale za to są wypasne a i tak ludzie je kupują.nie lepiej wrzucic gainera z 20% białka i do tego z prawdziwymi [...]

Ja między judo i bjj mam też ok. godziny przerwy i wcinam normalne posiłeczki, białko + węgle i daje radę, nic (MI) się nie odbija.

[...] (superseria) +biceps +brzuch Uwagi: Powiem tak...nie najlepszy mam okres teraz na treningi i od 9grudnia do dzisiaj miałam tylko 3treningi...samopoczucie itp nie sprzyja i odbija się potem na treningach z resztą Ci co mnie troszkę znają wiedzą... Od jakiegoś czasu trening to pokonywanie własnych słabości i sprawienie,żeby umysł miał przewagę [...]

[...] suple, których dzialania nie oceniam. HMB bralem w sumie 3 miesiace i pomimo, ze nie wiem czy naprawde dziala, to koniec koncow przez kilka miesiecy (od pazdziernika) przytylem 15kg, wiec źle nie jest. Co do omegi, to strasznzie się pozniej odbija rybskiem ( ) generalnie imo raczej nie warto Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-03-06 20:46:49

antoś kiedys zjadlem jajka przed tr i faktycznie nie fajnie sie odbija, ok zjem mieso po tr tylko tyle ale za jakies 2-3godziny cos podobnego jem dzięki Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-09-30 14:36:05

Jestem ciekaw, czy wypowiedzi i praktycznie gotowość Korei Pn do wojny jakoś się odbija na Japonii?

[...] na kalorie. Podobnie było podczas redu, delikatnie odstępstwo i już waga i pas znacznie w górę. Nie potrafię tego wytłumaczyć, jednak jeśli na sylwetce się to znacznie nie odbija, to może nie ma co się przejmować. Fotka, która jest dla mnie uwiecznieniem redukcji. Nie zależy mi na wielkich gabarytach, będę zawsze dążył do estetyki, jeszcze dużo [...]