ciekawe jak teraz Hi-Tec podważy autorytet swojego autorytetu bo ten tekst dobił im kolejny gwóźdź do trumny. Akcja ogólnie szeroko odbija się na sprzedaży, kolega ma sklep, akurat hi teca tam nie ma ale sci-teca nikt nie chce kupować
[...] z górką czy płasko, bo jest wyraźnie napisane: 30 jednostek=1 miarka. Zważyłem, zgadza się. ALC Malutkie kapsy, wygoda użycia. HMB Jest ok, tylko czasem się brzydko po tym odbija, tzn. czuć, że się zażyło. Nawet po popiciu większą ilością wody. TSe Nie zauważam skutków ubocznych. Dawkuję 6kaps na dzień. Temperatura mierzona przed chwilą: 37,3st [...]
Tak też może być ale ja wolę małymi łyczkami popijać. Jak od razu wypijam wszystko to strasznie "odbija mi się" co nie pomaga w dalszym treningu . Wybrałem łagodniejszy wariant.
dlatego tylko 190kg. No pewnie, tylko 190kg Mam pytania dwa Wuchta: 1. Czy po carbo też Ci się odbija i czujesz je dosyć długo po wypiciu (ok. 1h?) 2. Czy ma sens podciąganie, jeżeli nie potrafię się poprawnie podciągnąć (podciągam się do 90 stopni bic-przedramię)? Aha... Sprawdź mail'a - liczę na Twoją opinię i zdanie. Zdrówka.! @ I jeszcze [...]
[...] na wymioty itd. NIGDY! sprzedalem za 40zl OLIMP Gain Bolic - smak czekolada , z czekolada ma niewiele wspolnego, ale da sie wypic, jednak lezy na zoaladku 5 godzin i odbija sie jeszcze 3 dni pozniej. zdecydowanie NIE! sprzedalem za 40zl Za tydzien/dwa ruszam z xtreme stackiem, ktory jak zapewnil mnie Knife, jest przepyszny, miod dla [...]
Zalezy jak duże masz puchy , jakie dawkowanie i ile dni treningowych w tygodniu. Jeśli o mnie chodzi to zaraz po wypiciu rewolucyjnie na żołądku ;/ odbija sie niemiłośiernie co do treningów wieksza moc ale zakwas spory na nastepny dzień. Dopiero 2 tydz
Po jakim czasie od wypicia zacząłeś trening ? Czy używałeś pasa ? Ja generalnie potrzebuje 30 minut przerwy od zażycia do rozpoczęcia treningu i tez nie mogę siedzieć, muszę się ruszać bo inaczej leży mi wszystko na żołądku siłe daje, ale mdli i odbija się strasznie.
w takim razie bcaa i gluta olimpu. w blistrach wychodzi najkorzystniej. jeden kumpel nie dojadł opakowania do końca. drugi jak tylko wstał martwił się, że musi to wypić. podobno nie chodzi o sam smak bo ja np mogę wypić nawet benzynę problemem jest to, że później z 2 godziny ci się smród odbija. ale podobno działanie mocne
[...] szacowane aktualne moje maksy na jedno powtórzenie to: Siad: 190 MC: 170 WL: 120 OHP: 60 - tu robię wyciskanie siedząc bo mam za niską piwnicę. Fronty - myślę, że jakieś 90kg bym zrobił ławki wąsko nie lubię bolą mnie po niej nadgarstki i później w pracy na kompie mi to się odbija. Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-08-27 23:12:04
Fanss - a sam efekt tego co dzieje sie z kregosłupem jak sie sztanga odbija?? Toż jakiś piorun przez całe ciało przechodzi... Chciałam to obejrzeć na spokojnie - ale nie da się..
Żadnych rewolucji żołądkowych po ostrowii nie mam, nie odbija mi się. Wchodzi elegancko to czemu miałbym nie pić? Rozumiem, że żygałbym po wypiciu albo by mnie pędziło do kibla. Czytałem wyniki badań. Ważne, że jest tyle białka ile powinno być. PS. Zważyłem 900-gramową paczkę ostrowii i wyszło 880g.
[...] talia +0,5),ale tabelkę będę wrzucać co 2 tyg. bo jakichś wielkich zmian nie ma. 2. brzuch OK, tak się czasem "wsłuch**ę" w te swoje bebechy, że się zastanawiam,czy mi nie odbija ;-) czasem dorzucam trochę nabiału do miski (kawałek fety, kawałek mozzarelli) czasem trochę krzyżowych, żeby zobaczyć jak reakcja, ale to niewielkie ilości, poza tym [...]
[...] na dwójki 8. OFF repeat co do diety... staram sie ograniczac tłuszcze za to pochłaniam ogromną ilość węglowodanów. Jeżeli ilość tłuszczu przebije 100g w ciągu dnia odbija sie to na sylwetce, samopoczuciu oraz na apetycie... dlatego wywalilem tłuszcze po treningu i powoli zwiekszam weglowodany. Weglowodany uzupełniam owocami... a [...]
Okey, to tak. Po pierwsze za mało jesz - jak jesz mało, Twój organizm przechodzi w tryb ultraoszczędny i nie pali prawie wgl tłuszczu, Odbija się to na hormonach, a nawet na pracy narządów wewnętrznych. Najlepiej jak najszybciej wbij na swoje 0 kcal i potrzymaj parę tyg, żeby wszystko wróciło do normy. Masz kalkulatory i wg nich wylicz [...]
1 grudnia o 14 będę fikała %-) mam nadzieję, że 3 grudnia już wrócę do ćwiczeń stricte siłowych, bo już mi odbija }:-( mając pracę to już o dietę i suplementy będę mogła zadbać, więc już może być tylko lepiej. Marzy mi się rzeźba na lato, więc trzeba mięśnia dorobić ;-)
Smak czekolada z woda mozna powiedziec ze jest dobre. male kawaleczki czekolady znacznie poprawiaja smak. jesli chodzi o smak owoce lesne paskudny smak !! nie polecam nikomu !! nie dosc ze sie strasznie pieni i piana nie chce opadac to pozniej sie strasznie odbija chemia :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dniówce i późnej pory wykonać jednak trening a nie odkładać go na dzień następny, jak to miało wcześniej miejsce. Zauważyłam natomiast, że nawał obowiązków poza sportowymi odbija się mocno na treningach pod kątem częstych spadków siły. Ze względu na to, że wyjeżdżam w najbliższym czasie na szkolenie, musiałam wszystkie wcześniej planowane [...]