odbija

[...] wychodziło mi dokładnie 1min (+ - 2 sec). Patrząc obiektywnie, to sprint mam beznadziejny %-) (czyli im bardziej macham przeszczepami – tym bardziej gubię technikę, co się odbija na całkowitym czasie), ale jeżeli będę w stanie utrzymać takie tempo przez dłuższy okres czasu, to wychodzi całkiem nieźle :-D Na razie staram się wstrzelić w taki [...]

16.04.18 - Poniedziałek - DT Kolejny raczej słaby tydzień, znowu minimum snu i tak to się odbija między innymi na treningu. Ogólnie brak czasu... Trening Przysiad - 67.5kg/5 82.5kg/5 100kg/5 117.5kg/5 135kg/4.  Wyciskanie leżąc 45kg/5 55kg/5 65kg/5 77.5kg/5 87.5kg/5.  Wiosłowanie - 40kg/5 50kg/5 62.5kg/5 72.5kg/5 85.5kg/5.  Uginanie młotkowe - [...]

Tak, tylko robię z niego ala gravel, żeby latać po takich terenach między innymi :) Światło się odbija od opon ;)

no dobra, wierze że się tak da. Chyba też wiem po części w czym leży problem - wybijam sztangę ze złego miejsca. Wydaje mi się, że u ciebie sztanga odbija się od uda w miarę blisko biodra. Ja mam już poobijane jak nie wiem mniej więcej środkowe części uda Daje zdjęcie żebyś zobaczył to dokładnie z której części wybijam. Z tej części wybijam i [...]

[...] swoje zadanie i w skali od 0-10 oceniam go na 8 3 rzecz Gainer Super Whey 4000 ogolnie bardzo dobre pisalem juz ze dobrze spelnia swoja role nie mam zadnych wzdec ani nie odbija mi sie po nim nie mam problemow gazowych i ogolnie moge go z czystym sumieniem polecic jedynie co mi przeszkadza ze przy rozpuszczaniu go z ok 250ml wody 100gr jest za [...]

[...] poelcenia i w skali od 0-10 oceniam go na 8 3 rzecz Gainer Super Whey 4000 ogolnie bardzo dobre pisalem juz ze dobrze spelnia swoja role nie mam zadnych wzdec ani nie odbija mi sie po nim nie mam problemow gazowych i ogolnie moge go z czystym sumieniem polecic jedynie co mi przeszkadza ze przy rozpuszczaniu go z ok 250ml wody 100gr jest za [...]

Ja tak jadam praktycznie codziennie - jak mówiłem, do posiłków sporo warzyw/owoców i nie odczuwałem zakwaszenia, nie mam dolegliwości trawiennych, niczym mi się nie odbija, nic nie podchodzi do przełyku.

tylko ciiiiiiii bo mnie puma zdyskwalifikuje ide stad... spac... przeciazenie systemu odbija sie wybitnie na sprawnosci intelektualnej, co zostalo juz dzis zauwazone.... nie chce sie pograzac bardziej.... Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-09-09 21:24:03

[...] musiał zrobić, bo trochę tak licho na razie. Tymczasem zrobiłem pomiary nowo zakupioną miarą krawiecką i mogę co nieco dodać: Stan na dzień 2013-11-25 Waga: 76,6 (weekend odbija mi się czkawką :/) Nadgarstek L/P - 17 cm Przedramię L/P - 28 cm Biceps P - 36 cm Biceps L - 35 cm Szyja, kark (mierzone u podstawy) - 41 cm Klatka (na wdechu) - 103 [...]

[...] w DT, i ciut niżej w DNT. Ale czasami zjadam mniej, bo nie mam potrzeby np. jedzenia ilości podanej w diecie. Generalnie mam dużo siły na wszystko, żołądek mnie nie gniecie i samopoczucie ok. Ostatnio tylko mi się odbija coś za często, nie wiem czy nie po orzechach nerkowca / pestkach z dyni... A Ty Ronin78 do jakiej wagi planujesz zejść?

Jagoda__ 3 cm z oponki zeszło, a ty marudzisz? Jak mówi moja babcia, będziesz miała grzech śmiertelny Mówiła obli, że schodzi skokowo, raz tam, raz gdzie indziej, a czasem nic, za to potem odbija? To nie kombinuj, tylko rób swoje. I nie ruszaj słodkiego

[...] troszeczkę popostuję:( no właśnie z tym podjadaniem to nie tak do końca, niestety od soboty wieczór lecą jakieś śmieci w mojej misce, raz ostrzej raz delikatniej no i odbija się to na wadze oraz na sylwetce w lustrze już jest ~4kg na plusie od najniższej wagi, wiem że to woda, ale mimo wszystko denerwuje mnie to dość mocno w lustrze widać [...]

Sylwia, dlaczego kawy nie piłaś ? odbija sie to jakoś negatywnie na formie ?

[...] że w ramach hobby, jednak treningi są bardzo męczące, a ja sama też nie lubię się na nich obijać. Zdaję sobie sprawę z problemu jakim jest objadanie, to się najbardziej odbija i na zdrowiu fizycznym i psychicznym:(.Co do kalorii - ok, zwiększę, a mogłabym wiedzieć co z tym treningiem siłowym ? Podpiąć go np 2x tygodniowo, czy odpuścić na [...]

Kurcze, ja i tak niepewnie się czuję na rowerze. Ostatni raz jeździłem w podstawówce i to dookoła bloku ;) Plan jest taki - Sieraków bez spd, nie chcę się zabić ani kontuzjować, a jak mi odbiją dłuższe starty, to wtedy butki będą :) Howgh.

[...] tego w pracy lekko nadwyrężyłem lewy biceps i biodro..... Waga cały czas skacze w zakresie 108,9 - 109,6 kg .... będąc w pracy ciężko utrzymać odpowiednie posiłki , co potem odbija się na braku energii na treningu. Klatka wyciskanie leżąc 70kg x 20 x 3 serie nie mogłem się wkręcić na obroty , dlatego o jedną serię więcej niż tradycyjnie 120kg [...]

Nie chyba nie Każdy mi wbija to odbija Ty jako jedyna pominęłaś tą ważną żecz

Nie chyba nie Każdy mi wbija to odbija Ty jako jedyna pominęłaś tą ważną rzecz

[...] 60-90min po treningu - wolne wegle ->kasza/makaron/ryz Wolne Szybkie Bardzo szybkie Szybkie Wolne ze wzgledu na moj 'delikatny' zołądek na treningu nie ma zamuly nie odbija mi sie nie siedzi nic na zaladku I mam to co chcialem a raczej mialem przez pierwsze kilka tygodni -> wzrost masy miesniowej przy delikatnym podlewaniu Teraz widze [...]

[...] dechy gdzies znalazlem.. no i troche prcy - jeden poranek!!! jedyna wada jest to, ze trzba obciazyc platforme - przy mocnych uderzeniah "lata" ( calosc odbija sie od sciany). mozna jakos na stale przykrecic. zdecydowalem sie na haki - mozna zawsze zdjac (jakby co). na gore daje ciezarki - chyba 18 kg i jest ok. tylko ze ta [...]