Widoczne mięśnie brzucha u kobiety to niełatwa sprawa. Większość dziewczyn marzących o tym stosuje właśnie zagładzanie się a każde pół kilograma w górę powoduje wręcz panikę. Ale - mówiąc krótko jest to podejście od dupy strony i fatalnie odbija się na całym organizmie. Skutki mogą być wręcz katastrofalne.
w każdym razie muszę kombinować coś samemu, możliwe że moja sytuacja prywatna się po prostu w ten sposób na mnie odbija. BTW sam twój podpis dał mi do myślenia, akurat dużo mówi o mojej głowie; całe życie zadręczam się tylko myślami o tym, w jaki sposób ktoś się ze mnie naśmiewa czy w jaką to ja się popapraną sytuację wplątałem tu i ówdzie, w ten [...]
Po ari odbije nawet z dna ale daj teścia bo jest odwracalne i odbija ze zdwojoną siłą. Zacznie od 1 tygodnia po ostatnim ari (bo trochę może zostać do 7 dni po ostatnim). Są tacy co stosują to na odblok ale po 1,5mg towaru tygodniowo przez długi cykl a nie 300mg. A mi kiedyś karczycho opowiadało, jak gość zbił estro do zera niechcący (koleś mu [...]
[...] nie masz dobrego gena do tego sportu (odpowiednie proporcje, naturalnie niski poziom tkanki tłuszczowej, łatwe nabieranie masy mięśniowej) to dążenie to sylwetki ze sceny odbija się negatywnie na zdrowiu. Zarówno sposoby budowania masy mięśniowej jak i redukcji są naprawdę różne. Jednym przychodzi łatwiej a innym trudniej i często sięga się po [...]
[...] nie masz dobrego gena do tego sportu (odpowiednie proporcje, naturalnie niski poziom tkanki tłuszczowej, łatwe nabieranie masy mięśniowej) to dążenie to sylwetki ze sceny odbija się negatywnie na zdrowiu. Zarówno sposoby budowania masy mięśniowej jak i redukcji są naprawdę różne. Jednym przychodzi łatwiej a innym trudniej i często sięga się po [...]
[...] bogactwa technicznego i umiejętności go zastosowania czyli skuteczności. Można przeginać i w jedną i w drugą stronę. To jak to jest realizowane na treningu zalezy już od klubu i trenera. Nie jestem zwolennikiem akrobacji podczas walki ale zbytnie ograniczenie techniczne też odbija się na skuteczności w walce z kimś kto też już cos potrafi.
nox pump, 1mr czy meso zawierają 1,3d, które często odbija się z negatywnie na wątrobie. Mysle że nie ma sensu jej tego dowalać, skoro itak będzie osłabiona po metanabolu ;) Zmieniony przez - Shivson w dniu 2011-10-16 16:14:54
BYK z odzywianiem masz jak największa racje rowniez uwazam, ze dieta jest najwazniejsza a odzywki to sa tylko dodatki ale uwazam tez ze to co spozywamy to odbija sie na naszym treningu im lepiej sie odzywiamy tym lepsze wyniki Mozna to porownac do samochodu i benzyny im benzyna lepsza i czysciajsza oraz o odpowiedniej ilosci oktanow tym samochow [...]
oka. tnx. Na lydki robie wspiecia na palce na jednej nodze na podwyzszeniu. 25-25-25-max-max. wczesniej oczywiscie dobra rozgrzewka, bo jesli ja pomine to odbija sie to calkiem "niefajnie" przez kilka nastepntch dni. wczesniej 2-3 serie rozgrzewkowe. Dla mnie EOT bo potrzebne informacje uzyskalem. Pozdrawiam.
[...] Generalnie smigamy regularnie rowerami juz pare lat. Ale przychodzi czas, kiedy czlowiek chce czegos wiecej Tym bardziej, ze obydwaj mamy prace za biurkiem i czlowiekowi odbija z braku adrenaliny. Tak wogole, ostatnio przegladalem rozne rzeczy dot. jazdy rowerem i znalazlem cos takiego, ze chlopaki sobie smigali w lesie, takimi waskimi [...]
jak cyt. "człowiekowi odbija z braku adrenaliny" to znaczy ze jest idiotą :/ stan przejściowy wieku młodzieńczego ? Zmieniony przez - Lexluthor w dniu 2009-09-08 09:28:29
Marthulka a ile jesteś po porodzie ? Bo u mnie ruszyło dopiero po ok pół roku. Niestety treningi mogę tylko lekkie, bo to się zaraz odbija na laktacji a młoda do tej pory praktycznie wyłącznie na piersi. Co do brzucha to ja miałam wieeeelki i każdy się pytał czy to bliźniaki więc dalej mam galaretkę na szczęście w innych partiach widać już [...]
a co do CLA to probowalam brac... ale,nie smiejscie sie, odbija mi sie po tym wstretnie, nawet jak solidnie popijam i wlasnie je sprzedaje na allegro, haha:) nie, CLA chcialam bardzo, ale nie idzie mi. jakos sie boje supli, nie wiem czemu. Chyba jak bede jadla b.porzadnie, to nie beda az tak potrzebne? dbam o diete, zawsze dbalam:P no chyba ze [...]
[...] w stylu:"jak wycisnąć 150 na klate"itp powinno się zacząć od tego.Trzeba zdać sobie sprawę,że np.ćwicząc biceps dwoma sztangielkami po 20 kg jedna to wszystko odbija się na kręgosłupie i o ile robiąc to dobrą techniką bez bujania minimalizuje się ryzyko to już stosując takie sposoby jak co niektórzy można sobie nawet w ćwiczeniu na [...]
Ziomek pisze ci przecisz czytaj troche. Plan masz dobry ale myslsiz ze ci teraz przyjda efekty ?? Musisz poczekac, tez tak mam. Z wiekiem sie odbija trening. Nie nazekaj na paln jest dobry trenuj i trenuj..
a nie odbija ci sie jakby zgniłymi jajami ? moze to po prostu BAKTERIE !! (z ktorych w wiekszosci KUPA sie i tak składa) XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge