nie staje mi

prop + meta to jeden z tych cykli na kwiecien kiedy juz niewiele zostalo sorry ale tak mi sie kojarzy 20kg chcesz zrobic ? no to bomba powiedz jeszcze ze jestes ekto petarda ty nie wiesz na co sie porywasz narazie tocze pisde ale pogratuluje jak dasz rade zrobic z 10 wogule ja bym ci proponowal zrobic relacje i dawac z cyklu cale sfd na [...]

Chcialem ostrzec tylko przed przedawkowaniem "Dibencozide Magnum".!!!!! moze i brzmi smiesznie...Nie bede sie wczowal w naukowe wyjascnienie tego co mnie spotkalo ,ale nie polecam takich przezyc...wrogom. Tak jak juz kolga pisal...DB dziala , wzmaga poczucie glodu jednak z czasem staje sie ono coraz slabsze.Moim bledem bylo myslenie,ze [...]

[...] pierwszych lekarzy chciało do gipsu i basta! Jednak gdy trafiłem do mojego lekarza prowadzącego stwierdził " a po co gips?" wystarczy stabilizator odciążenie stawu czyli kule i okłady z lodu. Ten lekarz stwierdził że stosowanie gipsu to naprawdę bardzo stara szkoła jednak stosowana na wszelki wypadek nawet przez młodych [...]

nie o to mi chodzi poprostu cro cop dysponuje taką techniką która pozwala mu np. na to ze nie musi odrazu zaatakować np. stompem czy socerrkickiem gdy obali przeciwnika który do konca nie został zamroczony a gdy ten już wstanie staje sie tylko biernym workiem treningowym i juz wtedy on dyktje reguły. A gdy już wie ze zawodnik juz gotowy i [...]

Eksperyment został już dawno przeze mnie sprawdzony. Trenuje KK I boks obydwa style mają odmienne gardy jednak zaadoptowałem gardę bokserską na macie co mi wyszło na dobre. Nie miałem żadnych problemów w utrzymaniu tej gardy na macie i nie raz ratowała ona moją głowę przed jej oddzieleniem od korpusu Myślę że Twoja teoria jest błędna z powodu iż [...]

Hehe tez tak mialem Dilido, wymagalo to toche wysilku ale zmienilem nawyki i teraz nazarty nie mogl bym zasnac Natomiast jak rano wstaje to kazdy kto mi staje na drodze do kuchni ginie!!!

Dziękuję za poświęcenie mi chwili. Właśnie robiłem teraz przez jakieś 2 miechy, a wcześniej niestety miałem przerwę spora, fronty i teraz chciałem wrócić do 5x5 Bill Starr. Robię w domu teraz sobie czasem overhead squats z hantlem, czuję, że mnie to rozciąga. Niestety z węższym rozstawem stop strasznie zawijam dupskiem, wiec na razie robię tak, a [...]

nie licz tych gramów - w LC daj 1 worek kaszy ryzu obojetnie cos co ma kolo 80g wegla (tylko nie prostego) - w MC daj 2-3 worki i w HC daj 4 worki ryzu - jak sie zalewasz albo tluszcz staje to odejmij 1 worek z MC jak za malo to dodaj do mc kombinuj ta dieta jest specyficzna = kazdy reaguje inaczej ja musze zjesc w HC kolo 300/350g WW (dopycham [...]

polemika - jak widać- staje się zupełnie jałowa, ja osobiście nie znam przypadku- poza twoim- w ktorym dd byłoby podstawą czy nawet wiekszym uzupełnieniem do ćwiczeń na m. prostowniki pleców/a jeżeli chodzi o nazewnictwo którego uzyłem to fakt, że odbierasz to jako myslenie, czy mówienie o dolnych rejonach pleców wydaje mi sie dziwne/- wiem bowiem [...]

polemika - jak widać- staje się zupełnie jałowa-no tak, bo własciwie to możemy się bez końca spierać, czyje podejście jest lepsze, myślę, że twoje jest lepsze dla ciebie, a moje dla mnie, a każdy co to przeczyta powinien sam spróbować co dla niego będzie dobre w ktorym dd byłoby podstawą czy nawet wiekszym uzupełnieniem-przeciez nie jest podstawą [...]

mam Power Guarana - od hi tec'a - ale nie stosuje, bo po kilku chwilach pobudzenia opada się totalnie z siły, pozatym jest mocno moczopędna - a w peletonie jak wiadomo - kto staje na siku ten odpada :) izotoniki i węgle też mam - chodzi mi o coś typowego na wytrzymałość. Brakuje nogi na mocnych i długich podjazdach, na mocnych finiszowych [...]

YOON DONG SIK Pride: Jak obrażenia po walce? Dong Sik: Ataki były głównie z boków, więc jest ok. Pride: Co czułeś, kiedy wychodziłeś do walki? Dong Sik: Bardzo pragnąłem zwycięstwa. Pride: Czy byłeś w stanie pokazać to, czego nauczyłeś się w Takada Dojo? Dong Sik: Tak, w każdej rundzie. To było naprawdę dobre. Pride: Czy obecny w Twoim narożniku [...]

Przypominam, że to forum "uderzane" a nie "grafika komputerowa" na inso Odnoszę wrażenie, że Olek wkleił produkt do oglądania a nie do analizowania Skoro jednak już w tym kierunku poszło to: 1) Można by się zgodzić, że za mało tu "bombardowania" logiem mastersa, ale obawiam się, że nie o to chodzi. To już nie te [...]

[...] takie będą. Nie tyle co ckliwe dramaty czy banalne romantyczności, ale jakieś tam historie z podwójnym dnem. Bardziej smutne niż wesołe są to opowieści, więc gra na emocjach nieuchronnie także będzie obecna. Piszę o tym, bo co wymieniam się opiniami z ludźmi lubującymi się w kryminałach, sensacji czy fantasy, to wychodzę na nudziarę, także żeby [...]

kolega miał estro na 187 w tym samym labie i wszystko trybiło. ch** z poziomem testa. i tak ćwiczę jak bym chciał a nie mógł. rozchodzi mi się o libido. k***a staje... ale dopiero po chwili... lipa jest. teksty w stylu zmień dziure albo zmień babe... dajcie sobie spokój... laska jest nowa... a jeśli chodzi o sex to jest kosmos. w czym jest [...]

Cześć Jeżeli uważasz się za mądrzejszego to wytłumacz mi coś. Mierzę sobie obwód pasa 83cm idę biegać /(normalny bieg 25min), wracam i obwód pasa 86cm (mierzenie takie samo), słucham, bo nie bardzio wiem czemu tak jest? Uginanie nóg w zwisie na drążku? - efekt brzuch staje się większy (w moim przypadku).. Niektóre ćwiczenia są niewskazane, [...]

Aczy do tej pory w trakcie mej przygody z kulturystyką to własnie i cięzar i długosc przerw w duzej mierze decydowały o intensywnosci ale ze względu na to iz widziałem ze moja technika pogarszała sie w cwiczeniach izolowanych przy duzych cięzarach to smiem twierdzić ze własnie w tych wypadkach to przerwy pomogą zintensyfikować tyle, dlatego [...]

Czy chcesz mi powiedziec ze ypicie w ciagu 6tyg takiej ilosci glukozy ile normalny czlowiek spozywa w przeciagu roku jest nor,malne ? Powiem Ci wiecej glukoza czy ww nie maja zadnego wplywu na kreatyne... wiec po co sie truc ? sprawa carbo tez juz byla walkowana.. tez nie jest obojetne trzustce <wysokie Ig co za tym idzie duzo i tak staje [...]

Przez chwile skojarzylo mi sie z Sojfem Porownaj wypelniacze tych srodków, pewnie ktoregos nie tolerujesz... Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you always done, you will always get what you always got" Ostatnio "staje się 24 godzina tłusta płonąca maszyna"

[...] faze snu lepiej sie wyspiasz jakie dawki stosujesz bo wątpie eby po 4 tabletkach filomagu sie takie akcje działy Dodam iż jak ja śpie na plecach to mam sny a jak na boku to nie mam tak osnito zauwazyłem albo mi sie wydaje Fazy snu Nie minęło 10 lat od odkrycia fal mózgowych, gdy w roku 1937 amerykańscy fizjolodzy - Loomis, Davis i Hobart - jako [...]