Ja osobiście robię klatę tylko sztangielkami (żona by mnie z domu ze sztangą wywaliła na zbity ryj ;-) Ciężar mam względnie niewielki bo 70 kilo ale robie wyciskanie z zatrzymaniem i rozpiętki. Sądząc po przyrostach są niewielkie (albo żadne) ale za to trwałe ;-)) Zresztą ja do zawodów nie staje więc ten styl mi odpowiada - Tobie też polecam. [...]
To jest własciwie temat do Zdrowia ale skoro szefostwo nie brzęczy to opisz przyjacielu swój problem.Co skłoniło Cie do tego by szukac pomocy i to do tego u lekarza ktory - wybacz ale nie bardzo wie co jest grane.Przepisał Ci zastrzyki sugerujac sie chyba ulotka.W żadnej terapii nie ma takich dawek jesli chodzi o młodych ludzi.Mozna to zastosować [...]
Z tego co widze to raczej nie zylak, chodz moga to byc jego poczatki... sam mam jednego jednakze mam to po ojcu genetycznie... Jesli nikt z twojej najblizszej rodziny nie ma zylakow mozesz spac spokojnie.Wytłumacze Ci tak na chłopski rozum jak to wizualnie wyglada bo nie chce mi sie zbytnio pisac..- Żylak znaczy żyła staje sie żylakiem wtedy kiedy [...]
Jest mocna poniewaz skorka w ogole nie schodzi mi z napletka.... Czlonek na czubku staje sie wezszy gdy naciagam skorke....Chcialem zappytac czy taki zabieg cos kosztuje ?
jeśli kręcisz aeroby i trzymasz BF na wodzy to możesz spokojnie popijać megace... Też się nad tym zastanawiam... z reguły mam dobre ssanko, ale są dni że każdy kawałek kurczaka niemal staje mi w gardle bo już nie moge w siebie więcej wepchać Ale megace to ostateczność... Na początku mógłbyś jednak spróbować jakieś legalne ziółka czy syropki z [...]
[...] stojac sprzed glowy i zza, hantelki w gore, do gory przed soba i po bokach), jezeli chodzi o serie to robie progresją, ale tak aby z treningu na trening zwieszkac ciezar, nie staje w miejscu.... przynajmniej nie na dluzej.... Jak tylko znjade troche czasu zeby napisac wszystko dokladnie to napewno to zrobie. Jezeli chodzi o jedzenie to moja [...]
ale czego ty oczekujesz? Że np ja ci rozpiszę cykl itd, a potem po nocy nie będę mógł spać, bo mi sumienie nie da spokoju? Przeczytałeś 91 postów i ty chcesz brać się za towar? A potem kolejny temat założysz że ci nie staje.....uzupełnij to w całośći: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html w całości!!!!!!
Zawsze są typy mieszane, nie ma jednego dominującego, sam powinieneś wiedzieć czy łatwo Ci nabarać masy czy sie otłuszczasz Właśnie z masą u mnie jest problem jem około 2000kcal dziennie więcej nie mogę bo wszystko staje mi w gardle :/ waga ta sama od roku 60/61
Nie wydaje mi sie, zeby szrugsy mialy wpływ na najszersze ... Skracanie? Hmm..ogólnie ćwiczenia silowe troche 'spinają' i usztywniają człowieka, dla tego powinno sie duzo rozciągac, pływac ( pływanie z kolei wydłuza mięsnie ) itp., staje sie nieco mniej gibkim ect. Ale czy jakiekolwiek ćwiczenia skracają miesnie? Nie słyszałem o czyms [...]
Panowie waliłem chorgon 4 strzały po 2.500 i sprzęt zaczął pracować w miarę w normie ale brakło mi opakowania więc poszedłem do apteki kupiłem pregnyl zjadłem 2.500 i sprzęt zaczyna mieć znowu problemy. Po chwili opada nie staje tak jak trzeba. Czy ten preglnym jest problemem czy po prostu już moja psychika szwankuje??
[...] sprzęt zaczął pracować w miarę w normie ale brakło mi opakowania więc poszedłem do apteki kupiłem pregnyl zjadłem 2.500 i sprzęt zaczyna mieć znowu problemy. Po chwili opada nie staje tak jak trzeba. Czy ten preglnym jest problemem czy po prostu już moja psychika szwankuje?? Jesli masz pregnyl z apteki to powinien byc ok, byc moze estro [...]
Zrób badania po 4-5 tyg. E2 i prolaktynę i prolka musi być w normie e2 z 10-30 oczek nad widłami jak na masie lub w normie w twoim wypadku i dałbym testa ze 200 mg lub mniej ;-) ćwiczysz wogole ? na libido stosuj viagra kamagre cialis test w twoich celach w sumie zbedny Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-08-07 11:36:40 Zmieniony przez - [...]
Masa jest chciana, a nie zapuszczenie się swoja droga. To może obrazowo rok temu waga 87kg, obecnie po lekach i pol roku bez treningów, dieta jako taka 74kg... dramat! Chciałbym już zacząć wracać do starej wagi, ale na drodze staje mi operacja pod koniec maja i okres rekonwalescencji jakieś 2-3 miesiące. Diete już teraz podbiję, spacery z pulsem [...]