nie staje mi

mi nie staje a jak juz max dwa tygodnie a potem na wariata waga w dol wynik moze i super... roznica wzrokowa tez... ino to nadal 87 a chce 70 echhhhh

koles "dodam że to dieta do cyklu sterydowego (40 superanabolanów +100 tab. stanzolu)" hehe poczytaj sobie Odżywianie a sterydy Dariusz Szukała Sterydy. Kilka słów refleksji Stosowanie środków anaboliczno-androgennych (SAA) przynosi spore efekty, stwarza możliwość zdobycia masy i siły mięśniowej w krótkim czasie i przy minimalnym [...]

trening c.d. Na wstępie powiem, że chyba znalazłam lekarstwo na to wszystko co się ze mną dzieje. Właśnie bieg mnie oczyszcza, moje myśli, jestem w końcu odprężona i zapominam o tym wszystkim, co już nie powinno w mojej głowie mieszać. I mam gdzieś, że klata się wysuszy %-), dla mnie bieg staje się jak czekolada dla zdołowanych, jednak wybrałam [...]

Panowie uciekam sie z takim pytaniem, jak jest Samurai to moze bedzie wiedzial co i jak, moze ktorys z Was tak ma Ostatnio odbija mi sie ale w taki sposob ze nie bekam tylko jakby staje mi to bekniecie w gardle i nie moze sie odbic i musze powietrze polknac zeby sie odbilo i tak dosc czesto w ciagu dnia, pozatym czesto mam wzdety brzuch nawet [...]

Robert daj jakiegos hardcorowego tribuluska bo mi pala nie staje

Robert daj jakiegos hardcorowego tribuluska bo mi pala nie staje hahahahahaha }:-( davidoo podrzuć jakiegoś linka

PrzeGibon problem zaczął sie od tego ze sie strasznie pociłem i postanowiłem zrobić badania przy okazji postanowiłem wykorzystać to ze odstałem tez w innym celu jak skierowanie do urologa ogólnie to sporo zjadłem ale był czas kiedy sie odblokowywałem ale był czas kiedy wyjechałem z towarem bez odbloków i było ok wiec już ich nie brałem trochę [...]

10.12 Trening: Rozgrzewka 5-10 min 4 obwody 1) Unoszenie nóg wisząc na drążku (m. brzucha) 12-15 powtórzeń(staram się prostować nogi) a do tego na zmianę dragon flag 2) Wspięcia na palce na jednej nodze (łydki) 15-20 powtórzeń + 5kg + do utrudnienia staje pod futryną i .... no wiecie jak to działa 3) pistolety -7 powtórzeń+ syzyfki/przysiad [...]

Panowie w mojej okolicy czesto slysze tekst (kierowany do mnie ) od agresorów z.a.j.e.bac Ci ? np ostatnio podchodzi do mnie typ staje 30-50 cm naprzeciw mnie oczy w oczy i rzuce ten magiczny text ? Macie moze pomysl na jakas ciekawa odpowiedz?Bo naprawde w tym miesiacu to juz z 8 razy to usłyszałem Nie zalezy mi bardzo na walce , ale jak mus to [...]

Jezoo - to co na zdjęciu widziałem na filmiku z pozowania. Widziałem też to co pokazuje strzałka. Nie wymieniałem tego gdyż uważam, że korzystniejsze jest dalsze wyostrzenie sylwetki. Nie zarzekaj się, że jesteś amatorem kulturystyki! Nie stawaj w połowie drogi - jesteś blisko celu. Panie Janku ja nie staję w połowie drogi, poszedłem dalej niż [...]

Ja dopiero zaczynam i ucze sie jak narazie sam w moim własnym pomieszczonku, tylko miedzy nami jest ta roznica, ze mnie fascynują tricki, widowiskowość gry 1on1. Twardo ćwicze sam, bo WFu nie mielismy od dwóch miesiecy..........aż do dzisiaj :) Niestety na połowie boiska grały laski i mieliśmy tylko połowe na 2 druzyny po 4 graczy...czyli bydło. [...]

[...] sily przechodzic przez cale 21 stron dyskusji, ale jednak chcialbym zabrac glos. Sam bylem wegetarianinem przez 5 lat, w tym 2 lata weganinem. Moje doswiadczenia sa absolutnie negatywne. Wegetarianinem nie bylem ze wzgledow ideologicznych, choc przez pewien czas mi sie to tez udzielilo, nigdy jednak nie bylem fanatykiem (co nistety zdarza sie [...]

[...] dobra... Czego one tu szukają? Zdjęć w majtkach? Mężów? :-) Stara prawda? https://www.youtube.com/watch?v=KpaZ1MzuoFw Nie będę się żalił. Zmarnowałem kilka godzin na pisanie. Wystarczyło... Nieważne. Mogłem naj**ać ozdobników i zrobić wersję multimedialną. W ogóle widzę, że najlepiej jakbym narysował komiks. :-D Nie chwaląc się, potrafię [...]

o curwa... mam za swoje - trza bylo tu zagladac na biezaco... Bulmastif wspominales o jajach w dopingu ale takich sie nie spodziewalem... Wyjasnienie - moj admin sie poddal i sprzedal swoja siec znacznie wiekszej formie - bylem dzis po egzemplarz nowej umowy, zaraz go przejrze, podpisze i na dniach pojade sie podpiac na nowo (bo dopuki nie mam z [...]

TRENING A: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8550de203d0541399fe8b9bec0feb139.png Wyraźnie robię się silniejsza i zwiększam ilość powtórzeń. 8-) Najwyższy czas na zakup cięższego sprzętu. ;-D Trening A nie sprawia mi w tym momencie kłopotu, lubię go, nawet renegate row staje się strawny. ;-) Zmieniony przez - gosiencja w dniu 2013-06-27 20:28:22

A jeszcze jak z tą jakością zdobywanej masy mięśniowej? Jest jakaś zależność? Masz tu fajny art: "Odżywianie a sterydy Dariusz Szukała Sterydy. Kilka słów refleksji Stosowanie środków anaboliczno-androgennych (SAA) przynosi spore efekty, stwarza możliwość zdobycia masy i siły mięśniowej w krótkim czasie i przy minimalnym nakładzie pracy. Nic [...]

Dni treningowe: węgle 30%, białko 35%, 35% tłuszcze Dni nietreningowe: węgle 20%, białko 53%, tłuszcze 45% Nie bardzo mi pasuje Twoje odżywianie z treningiem HIIT. Popatrz: Wysiłek o obciążeniu powyżej 90% VO 2 max. W czasie tego typu wysiłku glikogen mięśniowy staje się głównym źródłem energii. Po zaprzestaniu wysiłku z powodu zmęczenia [...]

A przy okazji-zapraszam do konkursu: Szajba,Kebul? Chyba nie jesteście tyko widzami ?Od dawna tylko w roli widza występuję, ale możesz być pewny że po równo jednej czy drugiej stronie kibicuję ;-D Nie uważam by te trzydzieści kilo mogło mnie zabić, nie uważam że 150 repsów mogłoby do kontuzji doprowadzić. Jestem jednak pewien że moje 25 centów [...]

nie wiem czy czytałeś cały post ale własnie o takim tricku pisałem wcześniej , tylko że ja wprowadziłem taka zmianę dopiero wtedy gdy zakres powtórzeń 5-3 stł sie już praktycznie nie do wykonania jak dobrze zauważyłeś , taka zmiana powoduje małe cofnięcie sie do tyłu , zmniejsze nie objetości , na początku nawet cięzary będą wydawać ci się o [...]

Loot, zgadzam się z Tobą w stu procentach. Błędem jest przyjmowanie wersji wydarzeń jakie nam przdstwiają publiczne media, ale także błędem jest opieranie się na w/w dokumencie. Każdy niech sam ocenia "fakty" i niech sam wyciąga wnioski. "Fakty" dlatego ze tak naprawdę nie wiemy co jest faktem a co fałszem. Ale jak ktoś pisze [...]