nie staje mi

No tak, na tej podlinkowanej stronie czytałem o wadach i zaletach obuwia. Zauważyłem, że bardzo powszechną wadą jest obcieranie m.in.pięty, dlatego będę celował w nieco większe. Miałem kiedyś adidaski, dostałem je, po jednym bieganiu je sprzedałem bo mi pietę obtarły, wybór butów jest ogrom w tej cenie Polecam dobre skarpety, na przykład te: [...]

Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Do Ojana" Pakuję, pakuję Ojanie puki sił mi staje Nie wiem tylko Ty mój drogi Czy właściwe są to drogi Sylwetka Twa jest moim wzorem Niedościgłym dla mnie tworem.

jak jem zgodnie z rozpiska to tak, ostatnio zawalilam i zastoj znow widze jest, ale generalnie tak jak jem teraz ok. 1400kcali + warzywa, co pare dni 1600-1800kcali to widze postepy. nie chce sie spinac. pracuje nad soba bo widze ze cos jest na rzeczy, mianowicie jak tylko staje sie bardziej wrazliwa na insuline to wlacza mi sie nagle straszny ale [...]

ALLNUTRITION PEANUT BUTTER WANILIOWY I CIASTECZKOWY smakowe masła orzechowe to dla mnie kompletna nowość, nie mialem styczności z produktami tego typou więc trudno odnieść mi sie do produktów konkurencyjnych. Pomimo, że masło bazuje na fistaszkach co do których opinie sa podzielone, jako o źrodłe odżywczym w naszej diecie o tyle dodanie odżywki [...]

dobry jest holter 24 godziny lub 48 ,mozesz troche pobiegac/cwiczyc z tym aparatem i wszystko wychodzi przy najmniejszych wadach a ma ktos z was "tapniecia serca- uczucie ze serce staje ,bo mi to tez doskwiera ,podobno czesto najzdrowsze byki to maja i jest to nagromadzenie sie adrenaliny np przy stresie w sumie od tych tapniec sie zaczelo [...]

heh nie czytalem tego posta do konca ale powiem tak ze najlepsze jest WAPNO do picia i przede wszystkim wysoka higiena osobista i wszycho !! Polecam takze peeling ziolowy ERISA z drobinami orzechow (cera staje sie naprawde gladka)... Takze godne jest polecenia Deep Clean Neutrogeny (tylko ja to stostuje 2 no czasami 3 razy w tygodniu bo mi troche [...]

luks ty dalnie czasami fajnie porznac suuke, ktora na 100% zrobi wszystko i w 100 % podola tobie nawet na ON moja odpadala chwilami tekst co slyszalem czesto "on jeszcze stoi ?!" "misiu nie moge juz, daj mi chwile odpoczac" dobralem sie ze swoja panna, doslownie razem dochodzimy znamy sie i wiemy co nas podnieca, ale [...]

nie zauważyłem, że tu tyle postów. w ulubionych mam link tylko do pierwszej stronki, to mi wszystkiego nie wyświetliło. dzięki chłopaki. już piszę jak jest: w sumie mi staje, ale może to jeszcze po sustanonie(chociaż czy ja wiem, po 4 tygodniach już mi susta powinien zejść)... przed tym też mi stawał, ale faktycznie libido tak jakby trochę [...]

Tak w ramach kontuzji przyszła mi na myśl pewna myśl. Skoro klatka idzie mi na samym butterflyu (nic innego nie mogę robić) i przenoszeniu na wyciągu z rzepą, to czy jest sens w pościgu za ciężarem. Moim zdaniem warto progressować w najcięższych seriach, ale robienie serii zasadniczych po 3-5 ruchów, czy walka o każdy kilogram i powtórzenie mija [...]

Steven0 niczym kronikarz :-D Faktycznie w UFC jest teraz trochę taki dziwny okres zarówno z brakiem jakiś mocnych talentów szczególnie w tych cięższych dywizjach jak i z tymi wszystkimi wpadkami dopingowymi oraz umową z Reebokiem. Wydaje mi się, że jest też przesyt trochę tymi galami UFC, bo jak czegoś jest dużo i jest często, to staje się zbyt [...]

bez przesady z tymi nogami,to juz ja mam porownywalne,a jestem bardziej srednim WW po zbiciu 10kg %-) nie wyobrazam sobie,tylko tak pisze hipotetycznie,ze co gdyby zechcial i byl w stanie zejsc nizej ;-) co innego jak ktos regularnie mocno zbija i stwierdza,ze to kosztuje go jednak zbyt wiele i idzie W GORE,do swojej bardziej naturalnej kategorii [...]

[...] siora GRATULUJE pojawienia sie na forum-wkleje im rozmowe pouczajaca....bobku..ale musi mi ktos pomoc to wkleic ---> beda jaja hrhrhr czikirappa joł gangsta P.F.D.B.-->to bylo do ciebie Daj sobie spokoj to staje sie juz nudne i nikogo nie bawi NA KONIEC DODAM : A zebys wiedzial,ze KLASE to ja MAM kochanie zdziwilbys sie... buziaczki

Już prawie wszystko wiem. Mam nadzieję że aż bardzo strasznie nie męczą Cię moje pytania... Co jak co ale wiem że ze zdrowiem, a z treningiem i dietą to już szczególnie - trzeba po prostu uważać i unikać kardynalnych błędów. Ale do rzeczy. >> Robisz sobie np 2-3 serie każdego z tych ćwiczeń 3 razy w tygodniu po treningu teraz powinno byc [...]

Ja jako ekonom i ekonometrysta staje po stronie wskaznikow ekonomicznych dla ogolnego rozkladu populacji ale nie jestesmy lekarzami o specjalizacji zakaznej czy epidemiologicznej. Musimy troche na slowo wierzyc w przekaz, ktory niejednokrotnie jest sprzeczny pomiedzy frakcjami lekarskimi. Mi ciezko rozstrzygnac co jest wartoscia prawdziwa, a co [...]

mi sie wydaje że tu chodzi o kase i to nie małą, oczywiście to moja opinia i mam prawo sie mylic Skoro mamy pandemie to powinniśmy maksymalnie skupić sie na zdrowiu i pisze tu o wszystkich chorobach Co robi NFZ zamyka przychodnie i uruchamia teleporady, dzwonisz tam dniami i telefon jak by nie dzialal albo wiecznie zajete Dla mnie covid jako wirus [...]

[...] na dobrą sprawe zmarł śmiercią naturalną przy skróceniu służby zasadniczej z 24 miesięcy.Wszystkie przypadki tzw"fali" po roku 1993 to zwykły bandytyzm i patologia nie mająca nic wspólnego z falą taką jaka była w latach 70 czy 80tych.A przy wprowadzeniu poborów co 3-4 miesiące kompletnie zabiło to zjawisko.Mały słowniczek pojęć [...]

[...] Tak jak pisałem wyżej znakomity trening! ;] Klata: 1.Pompki na poręczach RAMPA 6 ccx6/5x6/10x6/15x6/20x6 ccx6/7,5x6/12,5x6/17,5x6/22,5x6 ccx6/10x6/15x6/20x6/25x6 Pięknie weszło klatka spompowana już po pierwszej serii z ciężarem ciała. Ostatnie 2 powt. w ostatniej serii męczarnia! Lekki regres na kilka powtórzeń. 2.Wycisk hantli na skosie [...]

[...] 4 serie wszedzie pn klatka+biceps >>Klatka: płaska ławeczka skos do góry łąweczka rozpietki z hantelkami 3serie !! i wg nazewnictwa z atlasu "rozpietki na maszynie" >>pozniej bicek czyli modlitewnik uginanie na stojąco z hantlą młotki i na sam koniec ide na modlitewnik zakladam kilka malych obciaznikow pompuje, jak [...]

Nie boje się jej tylko reakcji... miękka pałka jesteś Jeszcze mi staje

don masz racje bana sam chciałem i dobrze właśnie o to chodzi ze staje jak trza to zawsze ale mam mały problem bo guma mi pękła i dopiero po 2 min sie z orieowałem a ze dmuchałem małolate (17)l to nie chce jej zycia z***ac dzieciakeim w tym wieku , a problem jest taki ze zawsze oje spusty nawet na koxsie były bardzo płodne ( 12 wizyt u ginkologa [...]