Bywam tu gościnnie wiec sogi to nie problem dla mnie. Częściej bywam w rowerach bo po amatorsku trenuję kolarstwo - ot tak zeby nie mieć nadwagi bo dla osoby z niskim testosteronem to jest zabójstwo a i tak mam jeszcze co zrzucac. był taki okres że się trochę zapusciłem tluszcz zaczął się odkladac nie tam gdzie powinien i teraz jest problem ze [...]
Dlatego proponuje Wam zadanie: otóż wyłapcie w swojej propozycji 3 nieprawidłowości - zróbcie to tak jakbyście dostali od kolegi któremu chcecie pomóc a który niezwykle liczy się z Waszym zdaniem... pomóc w udoskonaleniu całej strategii podczas cyklu Wyłapane nieprawidłowości wypiszcie w punktach Napiszcie dlaczego uważacie że jest to [...]
Widzę, że była wysoka temperatura toru, więc wiedziałem, że Vale nie wygra. Przez kontuzje Pedrosy i Lorenzo, najpoważniejszym kandydatem do tytułu staje się Marquez, zwłaszcza że Jorge zapowiedział absencję na Laguna Seca. Szkoda, że nie było mi dane obejrzeć wyścigów, bo czytając relacje działo się w każdej klasie - dzięki za relację Wikt
Po kolei: ""Wiec po pierwsze, nie wiem czy Silvie akurat o takie obrazanie chodzilo i ty pewnie tez wiedziec tego nie mozesz poza wlasna interpretacja. A co do portretow psychologicznych na podstawie wypowiedzi, to pozwole sobie tez co nieco sprostowac, chocby zeby pokazac Ci, ze nie zawsze slusznie sie domyslasz" Przeczytaj sobie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
-.- teraz jak tak kilka osób pisze o tym "staniu", to czuję że źle zinterpretowaliście to co napisałem. Napisałem o sośnie rano, a nie o tym, że mi nie staje :o Nie czytajcie pomiędzy wersami... i jeśli ktoś nie wie, to wzwód poranny jest najlepszą metodą na sprawdzenie poziomu testosteronu bez badań. ;-) PS. chciałem tylko powiedzieć, że [...]
Wacław Szukiel staje się coraz groźniejszym przeciwnikiem dla Mateusza Kusznierewicza. W zakończonych w niedzielę w Kilonii regatach Pucharu Świata Kieler Woche uplasował się w klasie Finn na piątym miejscu. Kusznierewicz był szósty. "Po niedawnych mistrzostwach Europy w szwedzkim Marstrand, gdzie uplasowałem się na szóstej pozycji, piąta [...]
hyhy ja nie mam komunikatow ale kompa wlaczam 3-4 minuty i tez prawie nic nie dziala hyhy nie chce mi sie formata Snow - Witam Cię Rain - daj mi jakies porady do frontside'a (robie ale tak ze staje na rurce i wolniutko jade ze 2 m =] )
Zrobił formę ponad normę i grubaski szczają z zazdrości :-) A u mnie też każdy uważa, że po koksie faja sie kurczy, nie staje i nie można pozniej mieć dzieci już po jednej tablecie mety :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-06-06 08:40:19 No mi nawet kumpel kiedys nagadal ze mama syntetyczne miesnie, ze niby nic nie robie i same rosna %-) [...]
Np. u mnie każdy ćwiczący staje się członkiem klubu sportowego. Uiszcza składkę. Jeśli przez jakiś czas nie trenuje może zawiesić swoje członkostwo, albo się wypisać. Jeśli tego nie chce, to uiszcza połowę składki bez trenowania, no bo nadal przecież jest członkiem. Jak dla mnie trochę dziwne rozwiązanie , ale zdaję sobie sprawę, że może wynikać z [...]
Czy mam dojeść na siłę, żeby dobić do 1600 kcal i 100 g B? Choć szczerze powiem, że staje mi w gardle... Nie chcę, żeby było, że się nie staram, ale czasem czytałam jak Obli radziła, żeby się na siłę nie zmuszać, że czasem organizm potrzebuje odpocząć. A ja dałam popalić swojemu żołądkowi w święta i teraz on się buntuje. Sama nie wiem co robić. [...]
kiedys w technikum kolega podbil do mnie po paru mini cyklach typu 15 tescia 10 omki i 150 tabsach mety mial podobnych cyklize 3 w sumie w dobre 4 miechy i mowi mi tak: wiesz co ost****owo sie czuje boli mnie serce nie moge jesc pala nie staje jak powinna a ja nie wiem po czym?powiedzialem mu zeby tak duzo kawy nie pil.a co najlepsze cykle [...]
Powszechna opinia...one zawierają "coś" co jest dobre, ale w umiarze. W nowym MH nawet o tym czytałem, tylko nie pamiętam o co kaman. Mój tata zawsze mnie straszył, że od nadmiaru jaj pała nie staje ale to był tylko głupi zabobon...może to też. Jeszcze wspomnę o xenadrynie, gdyż zapomniałem w podsumowaniu. Od dzisiaj jestem na 3x2 i [...]
Dobra skoro nikt mi nie odpowiedział czy był to i tak wkleje Nie chce mi się tego drugi raz czytać więc jak pomyliłem to sorki Pij mleko, będziesz wielki jak Kayah albo Bogusław Linda - przekonują reklamy. Guzik prawda. Krowie mleko to nie przepis na karierę dla dziecka, ale na jego kłopoty. O zaletach mleka zapewniają polskie dzieci twórcy [...]
Mrożona cytryna wymiata:-)...Ja uwielbiam nowe odkrycia kulinarne a tym bardziej te , które nie psują mi diety a powodują ,że jedzonko jest smaczniejsze........No i życie staje się piękniejsze Zmieniony przez - esencja w dniu 2015-09-09 09:56:41 Zmieniony przez - esencja w dniu 2015-09-09 09:57:13
daj spokoj dieta + trening ;) A serio to po co Ci to juz teraz? Wygladasz dobrze, jezeli juz dalej nie idzie to pokombinuj z dieta i treningami w inna strone, np zeby dociac to co masz. Jezeli nie zamierzasz sie z tego utrzymywac to masz jeszcze czas. Poczekaj, az hormony sie uloza, tak jak Kamil pisze te minimum 2 lata. Chodzi o to, ze teraz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co wy macie że jakieś dietetyczne wymysły :D Niskie węgle przez cały tydzień, aby nauczyć organizm czerpać energię z tłuszczy, z przyzwoleniem na ładowanie/cheat co 7-10 dni przez +-6 godzin. Tym samym ciało staje się teoretycznie maszynką do palenia fatu przez cały czas = wysoki poziom leptyny, niski kortyzol itp, itd. Zmieniony przez - [...]
Przychodzi dziadek do burdelu, wybral se panienke, poszedl do pokoju i mowi: - zrob mi loda!! laska robi mu tego loda robi i po chwili mowi: - ej dziadek ale ani ci to nie sztywnieje ani nie staje co jest grane?? - to nie ma stac, to ma byc czyste!!
Pierwsze starty sezonu halowego były dla niej nadzwyczaj udane. Zawodniczka Podlasia Białystok dwukrotnie skoczyła wzwyż 1,92 m i wypełniła normę na HME w Turynie. Ale podopieczna trenera Janusza Kuczyńskiego już myśli o igrzyskach w Londynie. Wygląda na to, że przeszła pani do etapu, na którym skakanie powyżej 1,92 m staje się normą. To [...]
No wlasnie sie zastanawiam czy jestem koksem czy nie... Biore L-Karnityne, kolagen z B6 i kompleks witamin z zen-szeniem ;] Oczywiscie te same srodki mozna uzupelniac dieta ale jak?? NIe wiem ile i czego musialbym zezrec zeby zastapic L-Karnityne; kolagen - owszem galaretki, żelki i golonka (tyle ze jestem wegetarianinem i nie bede zarl trupow [...]