SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie staje mi

  • Cwiczyć nogi, czy nie ćwiczyć nóg - oto jest pytanie ;P

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    "Próbuje Wam tylko udowodnić, że jeśli ktoś ma inne cele, nie chce być oszałamiająco wielki to bez ćwiczenia nóg nie bedzie wyglądał nieproporcjonalnie." banangti idąc dalej Twym tokiem rozumowania jeśli ktoś nie chce być oszałamiająco wielki to bez ćwiczenia pleców, bica, trica, barków, przedramion, brzucha czy klatki też nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 18:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Olgisław pisał, że wkładanie w gips to staromodna metoda i do tego niezbyt skuteczna. Teraz się łapę wkłada w dobrze usztywnioną ortezę. Rękę można wtedy wyjąć do kąpieli, rozmasowania, pozginania łokcia itd. Niejedna osoba by Ci zaleciła rozwalić ten gips i włożyć rękę w soldiną ortezę typu Dessaulta, ale niekoniecznie. Musisz czuć, że ręka jest [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 20:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen a większ masa...

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    jestem z tych chodzacych tylko na basen (tzn bez silowni bo ostatnio robie duzo aerobow) hmm moge powiedziec ze klatka rosnie, na pewno nie tak jak u kulturystow ale tez niezle i poza tym staje sie szybko widoczna plywanie doskonale robi tez na przedramie (przynajmniej w moim wypadku) z kolei na pewno nie rosnie biceps po pewnym czsie mozesz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-31 23:06:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skręt jądra - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie no jak widze taki temat to musze się wypowiedzieć ... no musze po prostu ;D chociaż troche przedawnione widze ;x ale mniejsza :D Mam 18 lat. Tak więc miałem skręt jądra jakieś przeszło 4 lata temu! Wyglądało to tak, że byłem u kumpla, może jakieś 30 minut po czym poszedłem do domu (od niego jakieś 500m mam), zrobiłem tą trase biegiem. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 22:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "...Gladiator kiedyś napisałeś, że ****ów się sadza w osobnych celach. skąd klawisze wiedzą kto jest ****em, a kto nie?..." MARIUSZ 1979,W TERMINOLOGII WIĘZIENNEJ DO TAK ZWANYCH CW..I KLAWISZE W PIERWSZYM RZĘDZIE KLASYFIKUJĄ:PEDOFILII,MORDERCÓW DZIECI,OSKARZONYCH CZY PODEJRZANYCH O SEKSUALNE MOLESTOWANIE DZIECI,NOTORYCZNYCH [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 00:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    No ja to praktycznie nie czuje nic niepokojacego. Fajka normalnie staje, za laskami się oglądam. Może mi się tylko wydaje poprostu ze libido nizsze niż na poczatku. Ja naturalnie bez żadnych saa miałem estro delikatnie ponad normą. Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-11-22 16:14:27 Kieruj sie odczuciami Ale tez nie trzymaj dlugo E2 w kosmosie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 06:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabieg ogólnie zależy od tego gdzie jest wykonywany jak reagujesz na leki itp itd. Ja np. nie pamiętam żeby mi ktoś dawał jakiegoś "ogłupiacza" na początku, za to pamiętam, że dostałem podwójną dawkę znieczulenia i to już nie było tak fajne, bo strasznie długo nic nie czułem. Po za tym pilnowali nas na pooperacyjnej, żeby się przez 24h [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 01:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz a alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Camel, pić Czerwone wytrawne w ilości lampka na dzień nie może spowolnić redukcji.... Chyba A co do grubych/chudych pijących... Pokażcie mi zaawansowanego alkoholika, który jest gruby... osobiście nie znam, a obracam się w środowisku AA. Zaczynają tyć jak wychodzą z nałogu, dlatego, ze wtedy jednym z priorytetów zdrowienia staje się solidna [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 09:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicy podbrzusza.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    czesc nimothan. z opisu masz podobny przypadek do mojego ale tylko do pewnego momentu. ja nie odczowam bolu przy oddawaniu moczu. czuje bol podczas chodzenia, stania, przebywania w pozycji pionowej. gdy usiade lub podkurcze nogi po chwili bol staje sie lzejszy i dalej zanika. pojawia sie znow gdy stoje lub chodze. tez nie zawsze, wystepoje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 15:00:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ja miałem naciągnięta pchwine (jako sprinter) biegac nie mogłem, a naciągac itp. to odrazdzam, bo jest to tak czy siak, rana, to tak jakbyś bez przerwy zdrapywał strópek z kolana, bedzie się praprać i leczenie potrwa o wiele dłużej. Ja jako rehabilitacje na te dolegliwośc polecam krioterapie miejscową w połączeniu z laserem. Mi po mniej wiecej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 10:42:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [75kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Co do blendowania posilkow.. Pytałem dlatego, bo nie wiem czy jest jakaś różnica w zwykłym jedzeniu a tym zblendowanym. Wyczytałem coś takiego: "Najważniejszym powodem, dla których należy ich unikać, jest bardzo duży stopień przetworzenia. Szejki mają co prawda niezły skład, jeśli chodzi o makroskładniki, ale często nie dochodzi do wchłaniania [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2021-01-30 09:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    No ja to praktycznie nie czuje nic niepokojacego. Fajka normalnie staje, za laskami się oglądam. Może mi się tylko wydaje poprostu ze libido nizsze niż na poczatku. Ja naturalnie bez żadnych saa miałem estro delikatnie ponad normą. Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-11-22 16:14:27 Kieruj sie odczuciami Ale tez nie trzymaj dlugo E2 w kosmosie

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 06:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE OKULARY PŁYWACKIE?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Kto co lubi, moje zdanie jest takie szwedki plusy: -cena -niski opór, co ma znaczenie głównie na zawodach - pewnie dla tego tylu PRO w nich pływa bo nie wieże że nie stać ich na sockety (które też jakiś specjalnie od czachy nie odstają i oporu nie zwiększają) -w związku z powyższym pewniejsze przy skoku startowym (ktoś powie że jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 15:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne-przyblizenie

    Post
    Trening w domu
    PRO

    A tak na marginesie co to jest "NIEPREDYSPONOWNAYCH"? Wyjasnij mi prosze bo moj slowniczek nie obejmuje takich slow TZN OSOBA KTORA MAS GENETYCZNIE WYSOKI GENETYCZNY PUNKT TLUSZCZOWY - PEWIEN GENETYCZNY DLA SIEBIE UNIKALNY POZIOM I TKANKI TLUSZCZOWEJ I MIENSIOWEJ NIE JEST OSOBA PREDYSPONOWANA I NIESTEY NIE WIELE MOZNA ZROBIC, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 14:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma czegoś takiego jak zbicie testosteronu czy zbicie estradiolu. Można je blokowac do czasu gdy same się rozpadną. Jak już siedziecie w sterydach to nie bedę tłumaczył skad się bierze estradiol, estriol i prolaktyna w ciele faceta. Wiadomo ze jak go jest za dużo to nie jest to nic wesołego i wiadomo czym to grozi. Ale o ile mi wiadomo nie ma [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 12:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Anka 79 ma racje. Ten lek nie dziala w dzien czy dwa a nawet miesiac na blizny przebarwienia. Trzeba troche czasu. TO prawda że ROA/IZO/AKNE zminiejsza zawartosc maleniny w skórze co powoduje ze cera twarz staje sie bielsza. Twoja kuracja conajmniej bedzie trwala 3-6 miesiecy. To zalezy od stanu skóry, wadki leku. Trzymaj sie. Nie zalamuj. Dasz [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 14:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    No ja to praktycznie nie czuje nic niepokojacego. Fajka normalnie staje, za laskami się oglądam. Może mi się tylko wydaje poprostu ze libido nizsze niż na poczatku. Ja naturalnie bez żadnych saa miałem estro delikatnie ponad normą. Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-11-22 16:14:27

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 16:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    No ja to praktycznie nie czuje nic niepokojacego. Fajka normalnie staje, za laskami się oglądam. Może mi się tylko wydaje poprostu ze libido nizsze niż na poczatku. Ja naturalnie bez żadnych saa miałem estro delikatnie ponad normą. Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-11-22 16:14:27 Więc na spokojnie zostaw jak jest i sobie obserwuj bez [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 23:47:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • tygodniowe zakwasy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    lol ; ) coraz leprzych wiadomosci sie dowiaduje... mikrourazy powstaja z powodu kwasu mlekowego?? od kied?? gdzie to przeczytales?? kwas mlekowy powstaje gdy miesien nieprzyzwyczajony do wysilku nie ejst w stanie dostaecznie sie dotlecic, a sam kwas jest poprostu procesem niezupelnego spalania, ale po pewnym czasie organizm sie przyzwyczaja, uklad [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 12:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/2022/2/21/a3cf7a2ae33e4fc5832a4016d76fdb81.jpg Większość osób trenujących na siłownie, zwłaszcza tych początkujących popełnia ten sam błąd podczas kształtowania sylwetki. Każdy kto ma jakieś doświadczenie treningowe wie, że początkujący rośnie tak na prawdę od samego patrzenia na sztangę. Nawet gdy nasza dieta nie jest zbyt dobra to rośniemy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2022-02-21 14:20:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)