nie staje mi

ja też chce dupsko na słońce wystawić!!! z nerwów mi omlet kością w gardle staje. Nawet lody by teraz nie weszły

Gdzieś na tym forum wyczytałem, że jak chcesz poprawić wyskok na rowerze, to musisz jeździć na mniejszym przerzutkach, np. 2 z przodu i 3 z tylu, zalezy od tego ile masz siły. Ja zwykle jeżdżę na największych obciążeniach, bo lubię prędkość i nie zauważyłem żadnej zmiany z wyskokiem, ani w wzwyż, ani w niż ;). Jeśli chodzi o ćwiczenia techniczne, [...]

[...] munzerek poszedl od diuretykow ale to bylo kilka lat temu ale najbardziej cierpi na tym wszystkim zawodnik a dlaczego dlatego ze jak sie naszprycuje sie jeden baran z drogim nie wiadomo czym a puzniej podchodzi do ciebie ktos i mowi ze ty jedziesz na towarku co nie jest oczywiscie prawdom zapierdzielasz jak wol i puzniej chodzisz zdenerwowany [...]

Też mam fajny: Koleś postanowił się żenić, idzie rozmawiać ze swoja matką: - Mamo, zakochałem się i będę się żenił, ona też mnie kocha i będzie nam wspaniale. - Eh, no dobrze, ale muszę ją poznać. - To ja ją przyprowadzę, ale przyprowadzę też dwie inne koleżanki a ty zgadniesz, która jest moją wybranką. - Niech i tak będzie. Następnego dnia typ [...]

o tototooto %-) mój obiekt jest taki, że jak pacze na niego i np jego ramiona, to (bym chciała bezczelnie napisać, że mi staje %-)) od razu mam miękkie nogi ;-) wez no wrzuc te ramiona, nie badz samolub

mam pytanie, cwicze kazda grupe miesniwa 2X na tydzien (trening opracowany przez michaila, forma na lato cykl II). W sobote wypada mi drugi w tygodniu trening na nogi. Przed silownia zawsze mam mecz pilki noznej trwajacy 90 min (gram w klubie pilkarskim) i po meczu odczowam zmeczenie ud. Trening nog w ten dzien na silowni staje duzo ciezszy. Czy [...]

03.02.2014 DT Trening A 1. przysiad przedni z push press 10 x 16 / 18/ 20 kg 2a. wejście na ławkę ze sztangielkami 10 x 7,5 / 7,5 / 10 kg (8x ) 2b. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławkę 10 x 7,5 / 7,5 /10 kg 3a. wypady ze sztangielkami 10 x 10 / 10 / 12,5 3b. pompki 5/5/3 4a. plank 32 / 27 / 25 s 4b. woodchoper 10 x 5 /5/ 10 Od rana [...]

>>> Czlowieku, nie bredz o myciu szyji, poogladaj troche walk w K-1 a potem oceniaj zawodnikow, jestes smieszny... Kazdy z nich by Cie pozamiatal w kilkadziesiat sekund najdalej, bez wzgledu na Twoje teksty o ich rzekomych ograniczeniach ruchowych... Jasne żeby mnie poskładał nigdy nie powiedziałem, że nie albo, że to ja bym ich [...]

[...] trwało? Trzeba było mówić, że się wybierasz, to bym Ci dobre gabinety poleciła... USG jest bardzo subiektywną metodą i mi w przeciągu trzech dni wyszły dwie różne diagnozy: że kolano mam zdrowe, a druga była taka, że kolano w strzępach;-) No i nie robi się USG na spuchniętym kolanie, bo niemożliwym staje się dokładne ocenienie struktur kolana.

Niestety dzisiaj nie pojechalem na trening Plecow gdyz od wczoraj towarzyszy mi Sraczka nie wiem po czym ale meczoce powoli sie to staje. Smoku test potrwa do konca grudnia a jak by sie mialo szybciej konczyc zarzuce puche KA i pociagne troszke. Dieta to najwazniejszy element jak dla mnie choc nie najprzyjemniejszy. pozdrawim

2. Nie mam. Ta informacje podal mi amerykanski zolnierz ktory co prawda sam tam nie walczyl, ale jego oddzial tak. 4. Juz pisalem ze podstawowym celem treningu staje sie obecnie wyrabianie ducha walki. A walka wrecz wciaz sie przydaje. Tyle tylko ze sporadycznie. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, [...]

[...] się robić salta z dachów skakać itp jak na tych filmikach na yt ale do tego na pewno jest potrzebny jakiś trening Zgadza się, jest. Ale z dużą dozą ostrożności. stać mnie na bardzo dużo ale jest taka sprawa że w nocy coś niemoge zasnonć mało śpie ok 8godz zasypiam o 12godz gdzieś! a śpie do 10 ok 10h snu to nie jest mało. Może przestawiłeś [...]

przecież nie o to chodzi BA gdybym był na miejscu K&L i zobaczył, że wprowadzenie PPV się opłaca sam bym je zrobił żeby ludzie tracili swoją kasę (której w Polsce mało kto ma dużo) i napełniali moje kieszenie, chodzi o to, że to PPV nie jst przez K&L tylko przez tępych ludzi, bo skoro nie chcą PPV to po co kupują!? Jakby tak same bary kupowały to [...]

Ja mam podobnie, chodziłem do fizykoterapeuty, jakoś niezbyt mi pomógł, powiedział, że to przez skrzywienie w dolnym odcinku. Od niedawna zacząłem ćwiczyć MC trochę mocniej niż zwykle... gdy robię 15-tki po seri jest super uczucie nic nie boli, poprostu dobrze się czuję... gorzej przy 5tkach ale to chyba każdy tak ma. Mi ból najbardziej doskwiera [...]

A dlaczego mi nie pracuje zbytnio klata jak robię jak ten koleś na filmie? Mam taki problem już z 4 miesiące. Staje się to być męczące.

chlopaki z silki mi mowili ze moge robic nogi po plecach ale zamienie klate z plecami bo tez mi sie to wydawalo podejzane, tez myslalem zeby zrobic srode wolna, ale musialbym biceps triceps lydke przedramie wlaczyc gdzies, a na to zazwyczaj brakuje sily i staje sie to monotonia i na basen w sumie nie mialbym juz ochoty isc Zmieniony przez - [...]

witam co do literatóry... ciążko mi zabrac głos poniewaz głównie zdobywałem wiedze poprzez kontakty z ludzmi zajmującymi sie rasami "profejonalnie" czyli reprodukcją na najwyższym poziomie..bo takich ilosciowych a nie jakościowych także jest wiele ..żadna książka nie przemówi do potencjalnego własciciela psa bojowego lepiej niz [...]

zbanuje mnie ktos w koncu za "kynofilię", ale spojrzcie: Do serca przytul psa Źródło:EDIPRESSE Dowiedziono naukowo, że mruczenie kota pomaga w leczeniu dolegliwości natury psychicznej, m.in. nerwic. Wycisza organizm, uspokaja umysł często lepiej niż różne leki. Jazda na koniu jest znaną metodą rehabilitacji. Swoją pomocą od dawna służą [...]

aktualnie lece 60mg tury 125mg cypio i 70-80mg trenu a/ pon, sroda, piatek/ c5d polowa cabaseru ale estro chyba daje o sobie znac, bo o ile libido jest to czesto gesto wzwod, mija 2-3 minuty i kapec isc na badania estro moge, ale beda przeklamane i nic mi to nie powie mam to samo, ale ja lece więcej testa :-) u mnie idzie 250mg cypio + 125mg trenu [...]

Dlaczego wszyscy z uporem maniaka wręcz nakazują ćwiczyć amatorom FBW?? Wręcz santażują co staje się niemiłe, bo zamiast odpowiadac napytania nurtujące ćwiczącego, dostaje odpowiedź ze w FBW nie ma z tym problemu lub "nie możemy ci pomóc bo nie słuchasz my ci mówimy FBW a ty swoje". Myśle ze ćwiczącypowinien dobraćsobie trening optymalny [...]