a jesli po osiagnieciu wagi bd nadal cwiczyl tylko na sile? to chyba waga bedzie sie trzymac. i nie mowie ze odrazu 90 tylko moze to byc rok mi sie nie spieszy. bo czytalem ze jak sie robi sile to idzie nam tylko sila a waga staje w miejscu ??????? Zmieniony przez - serwnder w dniu 2012-11-28 16:09:59
że się podniecam i pała staje to ok. po ph jak mnie przyblokowało to ciężko było żeby się podnienic,normalnie wcale mi się ruchac nie chciało to chyba blok nie? a po teściu po cyklu libido opadło ale jak było trzeba to nie miałem problemu z podnieceniem się więc napisałem że nie czułem bloka, tak to rozumiem "bloka".
bardzo podoba mi sie tez trening Kruszka. 100% - to maksymalne obciążenie dla pięciu powtórzeń, nawet nie myślcie, żeby zaczynać od większych wartości w pierwszych seriach, zakatujecie się naśmierć. 1 trening: Wyciskanie 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% 2 trening: Wyciskanie 5x4, 3x1, 8x1 - 60%, 70%, 80%, 90%, 102.5% , 80% Obciążenie dla trzech [...]
DORZUCE TUTAJ SWOJE DOŚWIADCZENIA. KOZIERADKA HMMM MOŻE JEST DOBRA ALE JEST CHOLERNIE GOSZKA I STAJE NA GARDLE. MAXX POWIEDZIAŁ ..CZEGO SIĘ NIE ROBI DLA MASY.. ZGADZA SIĘ! ALE TO NIE JEST ODŻYWKA KTÓRA PIJESZ. NASIONA KOZIERADKI TRZEBA BRAĆ MIN 3 RAZY DZIENNIE.JEŻELI KTOŚ WYTRZTYMA TO BRAVO!!! PS JEDZCIE JA Z MIODEM. JA KIEDYŚ ŁYKAŁEM JA NA [...]
lodzianin1 dlaczego moze byc problem bez hcg? Tyle tego clomidu mi poprostu doradzali oraz wyczytalem w niejednym tutaj temacie, ze ludzie wlasnie tyle polecaja na taki jakby nie bylo lekki cykl. Pozatym zadnych negatywnych objawow nie odczuwam typu ospalosc, zmeczenie, swedzenie cyckow. Faja tez staje jak gdyby nigdy nic. Jeszcze pytanie do tych [...]
staram się jeść wiecej ale poprostu mam pewien problem w organizmie bo jeśli jem np. drugie danie w domu to musze wypić dobre 4 szklanki wody żeby to przełknąć bo poprostu nie moge. I strasznie mnie wtedy zapycha ta woda i poprostu nie moge dużo wpiepszać. To jest mój największy problem z jedzeniem :( I także mam szybką przemiane materii i to jest [...]
każde ćwiczenie 2 serie max ze 2 lata trenowałem tylko same pompki bo nie znałem się za dobrze na treningu, następnie obwodówka ( m.in. pompki, brzuszki, przysiady, grzbiety) Później zainteresowałem się Lafayem. Pierwszy program treningowy robiłem przez 2 miesiące (lipiec, sierpień 2011), ale staje się on monotonny i brakuje mi motywacji i już [...]
na propku z eap nie mam czego stakiego zeby faja stała prawie non stop jest normlanie jak byc powinno.Ale na prolongatum to masakra prolongatum jest numer 1. ps: mi staje jak siedze na lekcji w ławce gorzej jak mam podejsc do tablicy w tedy wole 1 dostac hehe
Ludzie wiecie co jak sie czyta taki post to mi sie niedobrze robi!Po co ludzi umorlaniac tyle juz tu tego bylo itd jak ktos sie uparl to i tak wezmie zamiast walkowac w kolko to samo wystarczy napisac to co sie wie i o co prosza a nie teksty typu "jestes za mlody". Jedyny Lucyper odpowiedzial na pytanie bez zadnego umorlaniania.Pozniej [...]
Przed samym treningiem biorę 9 kapsułek, a są to MC Olimpowe, więc ostatnia staje w przełyku, bo się już nie mieści, a całość traktuję jako posiłek przedtreningowy Kiedyś moja żona policzyła mi ilość kapsułek z jednego dnia i wyszło ich 14. To pisałem ja, suplementowy sceptyk Jedyne, do czego się przypnę, to do czosnku - postęp farmakologiczny [...]
było gorzej deka działała jak trzeba musze przyznac tylko pod kątem sexu dałą mi sie we znaki i prędko po nią nie siegne ;) teraz po odbloku lepiej samopoczucie tez tyle ze co z tą fają staje kiedy trzeba jeszcze na niecałe sto procent ale licze ze powoli sie polepszy do szczytu jak przed cyklem tylko co to za sex kilka minutowy i po robocie... tu [...]
wiec nie masz rekordu 200kg w martwym skoro zakladales paski :-) jestes tak mocny jak Twoj najslabszy punkt... a stosujac paski slaby punkt staje sie jeszcze slabszy... po prostu go wzmacniaj i paski niebeda potrzebne, trzymanie sztangi, wiszenie na drazku itd ja mam rekord sporo wiekszy od Ciebie, a utrzymam sporo wiecej niz mam rekord ;-) [...]
jak dla mnie numer 1 to kofeina pozniej polaczenia Tyrozyna+kofeina podoba mi sie polaczenie Thyrotabs (ale nei wiem co tam w srodku siedzi ) + kofeina z gotowych produktow nie lubie korzystac z racji iz sa tam z gory narzucone proporcje w skutek czego zwiekszajac do efektywnej dawke skladnika A zwiekszamy rowniez dawke skladnika B...C...D... itp [...]
Część, krótka sprawa. Po cyklu na enan i pod jego koniec zaczęły mi wyskakiwać syfy na plecach i barkach, nie ukrywam że staje się to uciążliwe więc chce wybrać się do lekarza. Co powinienem zbadać, na co lekarz zwróci uwagę ? zanim się tam wybiore chcialbym mieć wynikiżeby nie tracić czasu i pieniędzy na kolejne wizyty Do jakiego lek i co chcesz [...]
no wychodzi raz 500 raz 750 ew bo bije e3d, mi też staje jak uslysze obcasy za oknem tylko ze np na enanie miałem takie rozkręcone libido dopiero po 3-4 tygodniach a nie po 2 strzałach
Dokladnie El ninio. Jest to potwierdzone. Nawet moj trener pochodzenia litewskiego, przy okazji wizyty na Litwie opowiadal mi kiedys o badaniach przeprowadzonych u nich na uczelni i okazalo sie, ze trenujac tylko jedna reka druga rowniez staje sie silniejsza. Podaje to tylko jako ciekawostke bo sam jak mialem reke w gipsie to nie cwiczylem tej [...]
Dzięki za odpowiedź. Wiem że moje pytanie mogło być dziwne ale chodziłem 8 lat do szkoły sportowej i nigdy nie miałem tego typu zaliczeń a z wf miałem na koniec zawsze 6 . Mam jeszcze jedno pytanko bardziej dotyczące zdrowia, mianowicie kiedy staje na głowie z lewego ucha leci mi jasno czerwona w dość dużej ilości krew, czym może być to [...]
Hehe tak sie składa że deca legit na bank Norma, przywieziona została z Grecji od ziomka wiec nie ma opcji że wałek, poza tym bóle w stawach łokciowych ustąpiły, a przed cyklem miałem z tym problem. co do bloku to napisałem że lajtowego bloka czuje ale normalnie mi staje wtedy kiedy trzeba wracjac do pytania nie bedzie wiekszych problemów z [...]
jesli byles agresywnym dupkiem, staniesz sie poprostu super dupkiem :) co do nauki, to kiedys czytalem artykul,ze na testosteronie mezczyzna staje sie bystrzejszy a jego IQ rosnie. Szczerze nie wiem jak ma sie to do prawdy, przypomnialo mi sie poprostu, jak tylko go znajde to wkleje tutaj