nie staje mi

Takie stawianie sprawy, jest dość labilne i moze mieścic się w definicji pomówienia: kto pomawia inną osobę, grupę osób, instytucję, osobę prawną lub jednostkę organizacyjną nie mającą osobowości prawnej o takie postępowanie lub właściwości, które mogą poniżyć ją w opinii publicznej lub narazić na utratę zaufania potrzebnego dla danego stanowiska, [...]

da się wbić ale kilka razy już mnie skurcze w plecy złapały %-) lecz staje tyłem do lustra w przedpokoju bo tak mógł by wyjść pomiędzy kręgowy %-) w biceps i triceps nie wbijałem nigdy po art. w muscle z 15 lat wstecz zulaka o osłabianiu powięzi i zwiększeniu ryzyka zerwania tych 2 mięsni kiedyś wbiłem wino w łydkę , nie polecam %-) ogólnie od [...]

Witam Encyklopedie kulturystyki właśnie ściągnąłem i wszystko u mnie w porządku. Z reszty filmów, to ten z Dorianem i Rayem nie mogę pobrać. W każdym segmencie dochodzi mi do 6,96mb i staje. Poza tym te upy są nie najlepsze, bo np "kulisy sławy Pudzianowskiego" są wrzucone na jedno tylko konto i to w dodatku O2. Tak samo jest z [...]

Mam pytanie. Mam 173cm wzrostu i 90kg wagi. Pierwszą redukcję zacząłem jak miałem 17 lat. Ważyłem 85, schudłem do 63kg w jakieś 8 miesięcy, z czego trzeba dodać, że pierwsze 18kg w 3 miesiące. Ćwiczyłem bez sprzętu, biegałem jak wariat. Efekt mnie nie zadowalał, w 2 miesiące wszystko wróciło tak jak było, może z lekko większą masą mięśniową. Czyli [...]

Jakis czas temu mialem podobny problem - zaczalem wiecej trenowac i wydawalo mi sie, ze staje sie slabszy, a prawda jest taka, ze zjadlo mnie moje ego. Wydawalo mi sie, ze nie ma na boisku lepszego ode mnie (oczywiscie nadal tak twierdze haha :D), wiec wystarczylo spiac poslady i zaczac grac jak na (samozwanczego) rozgrywajacego przystalo :p [...]

każdy tradycyjny styl kung Fu jest widowiskowy ale dochodzi sie do tego latami niewidowiskowego treningu. I nie każdemu zalezy na tym by był widowiskowy - mi wystaczy że jest dla mnie skuteczny. Czy sa style kung fu nie tradycyjne? - tak są - są to style sportowe - gdzie ćwiczy sie osobno formy dla ich piekna wuykonania - taki odpowiednik baletu, [...]

pierwsza sprawa jakbys mi truł to bym nie odpisywał!!!!! Czy plan jest prawidlowy?? - NIE Robic az 10 cwiczen na 1 partie?? NIE No i ile seri i ile powtorzen ma byc?? NIE nic na takim planie nie osiagniesz to jak stawianie domu bez fundamentu!!!! choc cwiczenia sa ok te co wkleiles- hehehe masz gotowy plan- i cwicz nim 3 razy w tygodniu, trening [...]

hm szczerze mi sie nie przyda, ale nowych produktow nigdy za wiele btw obserwujac dzial doping widze ze brakuje takich produktow na rynku: tak luzno wrzucam, korzystajac z tematu posta -sylimaryna (watroba) -acetylocysteina (NAC) (watroba itp) -saw palmetto (prostata, skora) -ziolowy diuretyk (uva ursi itp) a pozatym tyrozyna staje sie bardzo [...]

Witam! Pisze znowu, bo mam kolejne "problemy" odnośnie mojego kolana. Sprawa się nieco zmieniła i w tej chwili staje pod wielkim znakiem zapytania. Otóż w ostatnich dniach pojawiła się znaczna poprawa. W tej chwili mam praktycznie pełen zakres ruchu kolanem, jedynie przy całkowitym zgięciu i przy takim wyproscie z dociśnieciem dolnej części kolana [...]

kość która się zrasta staje się grubsza i przez to bardziej wytrzymała. Ja miałem złamany nos na treningu z przemieszczeniem. W zasadzie nic nie widzać tylko jak się dokładnie przyjżeć to jest minimalnie krzywy i troszeczke grubszy choć wszyscy mi mówią że nie widać różnicy. A jak nie widać różnicy to po co przepłacać Zmieniony przez - natolin w [...]

to wkleje pierwszego news'a: City planuje zakupy defensorów Manchester City chce pozyskać trzech czołowych defensorów Premier League. W planach jest złożenie oferty pod koniec okienka transferowego równej 100 mln funtów. Pierwszym na liście jest silny środkowy obrońca Arsenalu Kolo Touré. Według The Sunday Times City chce wyłożyć na defensora [...]

Ravenlord wyjales mi to z ust. Wlasnie o to chodzi. To, ze zawodowcy koksuja, to tajemnica poliszynela. Ale jak ci, ktorzy wpadaja na dopingu (to staje sie publiczne), reklamuja marke X, to pojawia sie pytanie, co mysli dyrekcja marki X. Albo im to wisi, ze ich "reprezentant" to koks, albo pozbywaja sie go. Czyli panie Y, dziekujemy za [...]

[...] Ribery jest graczem FC Bayernu, a już można powiedzieć, iż zdobył serca kibiców tak szybko jak nikt z jego poprzedników. Nie tylko przez swą grę wicemistrz świata jest obecnie na ustach wszystkich fanów, ale również przez jego pozytywny styl bycia stawiający go w głównym punkcie zainteresowania. "On jest dużym wzmocnieniem dla drużyny, tam [...]

W BJJ mówi się, żeby puścić przeciwnika tam gdzie on chce i to wykorzystać. Też w jakimś stopniu jest to wykorzystanie jego siły Dokładnie. Wszystko pięknie, ale obecne judo to raczej próba siłowego zdominowania przeciwnika. Tak się szkoli młodych zawodników i było to widać na mistrzostwach świata kadetów. Takiego dominującego zawodnika naprawdę [...]

Golan za dużo tego żresz ,to nie cukiereczki.nigdy nie osiągnąłem takiej temperatury!!!!! Nie dodajemy do cyklu t3 ,wtedy DNP staje się kataboliczne!! !! Cały czar w tym środku że działa czysto fizycznie ,tarczyca pracuje a globuliny wiążą t3 we krwi ,jak wpadasz w letarg to ECA pomaga przekształcić nie aktywne t4 w t3 i jedziemy dalej z tematem. [...]

Cóż, dodam tylko tyle, że wiele się nie da zmienić - istnieją jak zauważyłem w dopingu ruchy starające się za wszelką cenę odwodzić początkujących od dopingu, nawet kłamstwem. A to juz przesada - ja mówię to co wiem, to co jest prawdziwe według mnie. Boogie - mówisz, że interesowałeś się tematem kiedy ja byłem w połowie podstawówki. Co znaczy [...]

W mniejszych przypadkach (mniej wiecej takich jak Paszczak ze str.2 ) klatki szewskiej moga pomóc: 1.Rozpiętki - np na siłowni: przy tym cwiczeniu (na calkowicie poziomej lawce) gdy rece mamy juz na dole, bierzemy jak najwiecej powietrza w pluca... w tedy klatka jest wypychana ku gorze:) (mi dzieki temu ''dziurka'':) staje sie coraz mniejsza;) [...]

wyzej napisalem: aktualnie mam 18 lat i w wieku ok 20 lat mam nadzieje ze bede po lasik'u:) napisalem wczesniej, ze mysle o laserowej korekcji - lasik:) rodzice wezma pozyczke;] jak narazie ciesze sie ze mam taki wzrok jaki mam i ze mi sie nie pogarsza... ciekawe sa tez cwiczenia miesni oka:):) w google mozna wpisac i wyskoczy sporo darmowych [...]

A co z tłuszczem na mięśniach lędzwiowych? proponował byś olać to wszystko i zacząć po porstu robienie ćwiczeń na mase? Myslisz ze z czasem tłusz mógłby zniknąć a mięśnie mogły by się wyrobić? Ps. Tłuszcz nabral mi sie tylko w miesniach ledziowych O.o . Chudy jestem, owszem ale nie wiem czemu ale wydaje mi sie ze staje sie grubszy... albo to tylko [...]

Witam Panie i Panowie mam takie nowe choć (moje stare) motto ale pod Takim Logiem i Taką Ręką "Która karmi sportem, rywalizacją i uczy..." jako mały człowiek który łamie w ten sposób zasady grawitacji proponuje tak : "Nie jest wstydem przegrać, jeśli próbowało się wygrać! " "Pozwól mi zwyciężyć, a jeśli nie zdołam, pozwól mi być dumnym w mej [...]