[...] srodkach, co do ktorych mamy pewne inofmracje chocby o skutkach ubocznych i tego, czego mozna sie po nich spodziewac. wrzucajac sobie miks prohormonow, jakim jest muscle test (dymethazine i epi) nie wiemy dokladnie jak organizm bedzie reagoiwal, jak watroba poradzi sobie z metabolizmem sklandikow itd. szkoda zdrowia i kasy na tego typu [...]
[...] gainera . Waham sie miedzy tym Universala Gain fastem , Sports one Extra mass , Dymatize super mega mass , Optimum serious mass , Ultimate massive whey gainer a mrm massive muscle gainer. Z stackow jestem raczej zdecydowany na Horspepower a po nim sprobuje nitrobolon II lub nitric blast :) do tego kupie ostrove chyba ze odradzacie :) to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na siłownie chodzę między posiłkiem 2 a 3. Było by dobrym rozwiązaniem dodać po siłowni X-Treme Muscle Gainer? Ponieważ mam jeszcze troche tego i tak się zastanawiałem. Ogólnie na razie biorę tylko BCAA +R-ALA
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
FitMax Stack I BCAA +R-ALA To jak dawkować? A i jak bym zamiast usuwać jogurty po prostu dodać wafle ryżowe też będzie dobrze? Czy lepiej usunąć jogurty z diety? Do diety oczywiście dodać BCAA oraz X-treme Muscle gainer. Oczywiście że będę powoli uzupełniać dietę by mieć w niej trochę więcej tłuszczy. [...]
Po takim mikrocyklu siłowym możesz przerzucić się na wyższe zakresy,lepsze mind-muscle etc.. Na pewno masa skoczy. Ja bym celował w zakresy 6-12p-od ćw. wielostawowych poczynając.
diety nie ma i nie bedzie :) a cykli bylo pelno, non stop jade na jakis suplementach, co myslicie o tej kreatynie MUSCLE ASYLUM PROJECT Anabolic Optimal Dose 907g Zmieniony przez - darot26 w dniu 2008-12-29 21:13:24 Zmieniony przez - darot26 w dniu 2008-12-29 21:14:28
muscle Up to .. powiedzmy .. odzywka wysoko bialkowa ;D .. gdzie najprawdopodobniej jest 60% bialka.. a dlaczego pisze,ze 70 .. poczytaj na forum... smak tylko truskawka.. ale czy do wypicia.. roznie czytalem.. mnie czeka smakowanie dopiero.. wiec nie odpowiem co u mnie mass activator lepiej z gainierow heh
no skoncze ph i jeszcze 3-4 strzały enana mi zostanie . ph od koksa muscle test ziomek mi prezent sprawił i sie zastanawiam czy wrzucac je do tego cyklu czy zostawic na nastepny on był zadowolony z efektow po 4 tyg. na obdlok mam 10 iu hcg 24 cloma i 20 tab tamoxifenu Zmieniony przez - might9 w dniu 2014-02-02 11:43:31 Zmieniony przez - might9 w [...]
Muscle Juice całkowicie bije Gainer 2 na głowę !! Vitalmax nie równa się w ogóle jakościowo do Ultimate'a !! Chodzi tu też o zaufanie. Vitalmax istnieje za krótko, ma coś za niskie ceny, produkowany jest w Czechach? czy na Słowacji. Nie zaufałbym vitalmax'owi z ta ilością Białka w 100g. Już widziałem na sfd.pl oryginał dokumentu - zlecenia badania [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Podstawa - pompki, podciąganie, przysiady, brzuszki - to jest w szkole zwykle. Trudniejsze - pompki na jednej ręce, pompki na poręczach, pompki w staniu na rękach, przysiad na jednej nodze, front lever, back lever, muscle upy, jak poszukasz to znajdziesz jeszcze mase innych.
sam jedłem cell techa i jest dobry ale wielu ludzi pisze bzdury bo sa uprzedzeni do muscle techa z powodu kosmicznych cen jakie naurzcaja polscy sprzedawcy no xpode tez jadłem jest ok jeśli chcesz moznesz wziac no xpode a do tego storma z universala
Pierwsze Otwarte Mistrzostwa Polski Muscle Fit System. Uczestnicy stoczą rywalizację w formie MFS w którym na każdej stacji będą zdobywać punkty za prawidłowo wykonane powtórzenia. Zwycięży zdobywca największej ilości punktów na całej trasie. Obciążenia będą dobierane procentowo do masy ciała. Wpisowe dla osób nie będących uczestnikami szkolenia [...]