motywuje

filmiki z arnoldem , "rocky'm" itd ; ) pocwicz kilka tygodni przynajmniej , i wtedy pomysl nad jakas kreatyna ew. bialko gainer jesli braki w diecie (zakladam ze bedziesz z nia cwiczyl ) wakacje sie zblizaja to tez motywuje

ja zawsze trenuje od egzaminu do egzaminu badz od zawodow do zawodow wiem ze musze sie przygotowywac bo np za 3 miesiace jest "cos" i to mnie motywuje bardzo najwazniejsze to miec cel i go osiagnac a pozniej znalezc kolejny

nie, nie , dobrze działa, pompa lux ale nie taka jak na początku przyznam ale i teraz jest, to bardziej motywuje do ćwiczenia , poprzez chili w kapsułkach niby

nie trenowałem kulturystycznie, tylko tak dla siebie, żeby być lepszym niż było się wczoraj :) ale wiadomo jak wygląd się zmienia na lepsze, to mnie to bardziej motywuje. :D a przyznam że rano te pompki nie za bardzo mi się chce robić :p no a też nie chce żeby mi potem klatka odstawała .. a też myślę że jeśli trenuje brzuch na drązku i na spięcia [...]

Stary dobry Ali . Moim zdaniem najlepszy bokser w historii. Chociaż przed treningiem wole oglądać Mayweathera : http://www.youtube.com/watch?v=g4-blBgKobw&feature=related Jakoś mnie motywuje, może to zasługa tej indiańskiej muzyki .

Ej o gustach sie nie dyskutuje, fakt, że słucham DMX'a bo ma fajną muze tak samo 2pac, Peja itp, których też słucham ale ten kawałek motywuje mnie.

[...] zdjęcia i pasuje tu przybrać na masie, bo jest chudo i to srogo :/ Już mam dosyć słuchania ciągle, że ćwiczysz a nic nie widać, ale masz chude nogi itp... Oczywiście to motywuje, ake mimo starań i diety i treningów 3x w tygodniu bez wymówek nie idzie... Tutaj zdjęcia /SFD/2021/7/8/02641f84788143d3be5d7a83ef0df295.jpg [...]

[...] rosnie wszystko ok tylko ze ja juz bym chcial byc pieknie zbudowany ;> ale jak zwatpie w to co robie to sobie zawsze powtarzam "Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga długiego czasu. Czas i tak upłynie... " to zdanie mnie bardzo motywuje do dalszej pracy Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-04-09 20:45:36

Nie wiem czy tylko ja tak mam, ale mnie dużo bardziej motywuje jakaś fajna muzyka, niż takie coś ;)

Od czasu do czasu tylko? prowadź dziennik, to motywuje (dużo osób tak pisze i sam chcę niedługo założyć)

[...] i walcze sam ze soba,myslisz ze my tez caly czas mamy motywacje? KAZDY z nas KAZDY codziennie zadaje sobie pytanie PO *** TO ROBIE? ide do lustra i juz wiem. a co mnie motywuje przed wstawaniem i bieganiem o 6:00 rano? http://www.youtube.com/watch?v=Hwzx66HsONc i tyle na ten temat,musisz byc czarnuchem i musisz to pjerdolic wiec Nigga [...]

[...] i jest ok ale chcialem zobaczyc jak inni sobie z tym radza wiecie trening 4 razy w tygodniu aeroby 5 x w tygodniu kolo kodzinki a organizm sie domaga ;) no iczasem zeby sobie ulzyc to go trzeba jakos oszukac ;) ogolnie daje rade jest ok czasami ten glod nawet motywuje ale czasami nie ;) Zmieniony przez - darek290976 w dniu 2014-09-15 20:27:35

Bardzo ciekawy film Motywuje ! Zwłaszcza, że kręcony w moim mieście i w siłowni na terenie gimnazjum, do którego chodziłem

Ja po treningu czuje się jakbym zazył jakies antydepresanty bo samopoczucie mam idealne a to że w lustrze nie jest do końca tak jak bym chciał to mysle ze dodatkowo motywuje bo nie wiem czy miałbym taki sam zapał kiedy bym patrzył w lustro i już nic nie chciał zmieniac w sylwetce. Trzeba się cieszyć z każdej zmiany i jak kiklak1 napisał stawiać [...]

[...] , 20 , 10 Dzisiaj ciezko pracujemy , 3 miesiace treningow moge podsumowac jako udane , masa wzrosla , sila wzrosla , i wizualnie wszystko sie prezentuje duzo lepiej , i to wszystko tylko motywuje , najlepszy moment dnia to ten spedzony na silowni :) Za 4 miesiace wracam do kraju i tam na pewno bede kontynoowal :) Niedlugo wrzuce jakies zdjecia

Jak dla mnie to wystarczy 1 długi gryf, 1 krótki i ławeczka, najlepiej taka z możliwością ćwiczenia nóg i z rozpiętkami. Do tego dodatki w postaci rękawic i pasa + oczywiście obciążenie. Co do muzyki to dobierz taką która cię najlepiej motywuje. Ja słucham np: Duran Duran - Wild Boys, Evanescence - Bring Me To Life, Darude - Sandstorm

Też to lubię... jakoś bardziej motywuje i daje energii %-)

Mnie zawsze motywuje ten filmik :p http://www.youtube.com/watch?v=fK2P1FICuRY Zmieniony przez - fazerr w dniu 2013-01-13 12:07:02

[...] i j**, drugie raz dostałem konkretnie z butelki, i by tu dalej wymieniac. W każdym bądź razie kształt nosa mi się zmienił podlało go troche chrząstką. Do zakupu tego kasku motywuje mnie jeszcze to że rodzaj pracy jaką wykonuje nie pozwala mi wyglądać jak mięso od kebaba. Co do zawodów napewno kupie inny ten mi jest potrzebny do konkretnych [...]

Bo każdy chce dopracować jak najbardziej ;p i takie żarcie jak największej ilości czegoś co miało by potencjalnie pomagać motywuje do dalszej pracy ;p