motywuje

[...] długiej kąpieli w gorącej wodzie czułem się jak nowo narodzony. W niedzielę zrobiłem sobie odpoczynek. Sparingi strasznie ciężkie, aż czasami chciałoby się uciec z sali, ale motywuje mnie myśl, że dzięki sparingom ze świetnymi stójkowiczami, silniejszymi i cięższymi ode mnie grapplerami, mój przeciwnik nie będzie mógł mnie niczym zaskoczyć :) [...]

[...] plan to 80kg przy 12% pierwszy krok do realizacji to pozbycie się plecaka z przodu %-) i zejście poniżej 80 cm w pasie, minimalna waga do jakiej musze spaść to 70-72kg wrzuce coś od czasu do czasu. a narazie koleś który mnie motywuje: https://www.youtube.com/watch?v=FzG0SS1h8Dk Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2014-06-27 12:24:58

https://www.youtube.com/watch?v=5O4BzTKFv84 motywuje mnie ten człowiek

Jeszcze mała refleksja. Byłem ostatnio w dużym parku wodnym (ślizgawki itp) i mimo że wyglądam jak wyglądam to wyglądałem lepiej niż 90% facetów - klatka się jakoś rysuje, brzuch też mimo że w obwodzie jeszcze sporo - a to motywuje %-) Generalnie w takim miejscu widać że większość ludzi nie uprawia sportu. Jutro kolejny trening ;-)

Grać ja też moge, gorzej biegać po prostu. Na boisku mnie piłka motywuje to co innego.

[...] zniknął. Nowy trener, nowe zasady i moja chęć walki i nauki (w TKD zwatpiłem). Odkąd chodzę na boks nie mam problemu z paraliżującym strachem, owszem jest strach, ale on motywuje Wszystko to kwestia wypracowania w sobie charyzmy, nie można się bać ciosów. Teraz jak ktoś mnie uderza to oddaje, nie uciekam tylko kontratakuje, nie odwracam się [...]

[...] że już Ci się nie chce! A wydawało się, że nareszcie jesteś na drodze rozwoju! Tak żarło a zdechło! A kerad daje radę! Je i jedzie dalej! jak idzie redukowanie, będzie pan w formie na kolejne zawody czy ciagle ciasta od sąsiadki przybywa?:-P a mnie to nikt tak nie motywuje {{:-( }:-( Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2016-03-22 13:08:46

[...] takiego jednego koksa która ma wydolność kosmity, jak ją kiedyś dogonię wydolnością to wiem że nic mnie nie pokona;-) pełen szacun bo to co ona robi to powala na dechy - motywuje strasznie jak się koło niej robi. Rolowanie i trochę rozciagania na koniec. trening 2 - sztangi 1) power clean - 5x5 oraz 3x3, jakoś 80 kg mnie zabiło pomimo iż daję [...]

[...] tak jakby to było coś gorszego, a to przecież tylko sport w dodatku amatorski. To tak jak stwierdzenie, że im bardziej walka realna tym lepiej - tyle że pod względem sportowym w ogóle nie ma to znaczenia, a znaczenia nabiera tylko w kwestii samoobrony przy czym 99% ludzi, którzy trenują dłużej po jakimś czasie nie motywuje treningów samoobroną.

Obli jak motywuje Aga, pomyśle sobie, że jutro może się Tobie bardziej nie chcieć. Więc lepiej dzisiaj poćwiczyć jak mniej się nie chce

Dzięki za miłe słowa bo to mega motywuje ;-) Trochę pizga na początku, ale potem już jest spoko - choć jeszcze temp nie spadał na minus Zastanawiam się czy nie kupię karnetu na siłkę, bo mam jedną w mieście co prawda sprzęt nie powala ale ciepło mają w zimie %-)

[...] probowalem z sama kawa przed treningiem i na pewno nie bylo tak samo poza pobudzeniem ze strony kofeiny. jesli nastawiasz sie na pompy, zyly to OK! mnie to bardziej motywuje gdy widze spuchniete cielsko i pajeczyne na przedramionach. dawkowanie oczywiscie tylko w dni TRENINGOWE. reszta się nie mija z celem jak i ceną tego produktu. [...]

[...] chyab tłuszcz z nóg - hehe, 1 raz w życiu przez dłużej niż 1 dzień( a dzieje się tak od 2tyg) widzę swoje mięśnie nóg nie jako jedną marchewę :) - kurde, strasznie to motywuje, do trenowania gir :). No chyba, ze to zasługa dowalenia nieco masy do środka i boku uda (na masie i teraz robię "canonball sq " %-) ) . No chyba , ze profil [...]

[...] wśród żywych, mam nadzieje, że znów będziesz dodawał wpisy, bo dział trochę pod umarł. %-) wiesz, problem jest taki - że wpis ma sens jeśli jeden ciągnie drugiego w górę/motywuje. Na sfd zostało coś takiego jeszcze w dziale "przygotowanie do zawodów" Albo jest jakiś "guru" , który zajrzy, poprawi, doradzi. (Sol swego czasu pełnił tu taką [...]

Makel podoba mi sie Twoj podpis motywuje mnie w ***

[...] gainery z carbo bx i izolatu serwatki ktorego mam sporo,bo bede potrzebowal tam napewno zastepowac posilki,cwiczyc bede jak co roku ledwo przytomny,ale suplementacja wtedy motywuje mnie zeby cwiczyc,z gory dzieki za odpowiedz,w tym roku to niemam wyboru i musze nakupic pelno odzywek by tam dalej sie rozwijac,bo chce zaliczyc przyszloroczne [...]

[...] :) Największą satysfakcję sprawia mi fakt, że nawet ona nie wierzyła w moje samozaparcie (bo do tej pory z wieloma rzeczami rzeczywiście miałem słomiany zapał). A nie dalej jak wczoraj przy spotkaniu ze znajomymi chwaliła się (!), jak ja to od ponad miesiąca już niemal co dzień w tygodniu schodzę do swojej jaskini i walczę :) To motywuje...

kitttie, staram się jak mogę, fajnie że tak szybko przychodzą efekty bo to motywuje. Swoją drogą zdjęcia zrobiły na mnie samej dużo większe wrażenie niż się spodziewałam /-)_ Od jutra sporo zmian, zgodnie z zaleceniami Rudej będzie: - tłuszcze do max 100, białko 130, jutro pomiary + 100kcal (no chyba, że cm pokażą, że nie wolno). Dieta w kierunku [...]

No trzeba prznać że Kai motywuje bardzo widziałeś filmik z dnia życia Kai'a ? Karola zawsze oglądam :P

[...] starcie przegrywam igrzyska olimpijskie. Na to sobie pozwolić nie mogę. Teraz walczę ze wszystkich sił o to, by zapewnić sobie start w igrzyskach w Londynie. To mnie bardzo motywuje i to mój cel numer jeden. Ciągłe perypetie ze zdrowiem powodują, że ciężko będzie chyba powtórzyć w Daegu trzecie miejsce z mistrzostw świata w Osace? - Powtórzenie [...]