CIESZE SIE ZE MOJ ART JEST I ZROZUMIALY I BUDZI EW ZAINTERESOWANIE TO MNIE MOTYWUJE DO DALSZEJ PRACY 1.Czy ma ktos porownanie swoich przyrostow podczas 8 tygodniowego treningu HST a 8 tygodniowego treningu normalnego (1 partia raz w tyg) ZA STARY JESTEM ABY SIE MIERZYC, ALE PO JUZ LADNYCH MIN 12 LATACH CWICZEN WIEM ZE HST DZIALA NA MNIE [...]
[...] Ci tylko TYLE: ćwicze dla siebie i dla własnej satysfakcji staram sie to robic najlepiej jak potrafie pogłebiam moją więdzę żeby nie popełnić błedu kazdy kolejny sukces motywuje mnie do dalszej pracy nad swoja sylwetą bo zanczynałem jako nawet nie 50 kg 15 15-16 latek, i wiele pracy w to włożyłem żeby dojść do obecnej siły sylwetki WIEDZY I [...]
Dorotka Twoje wsparcie najbardziej mi pomaga i motywuje. Po ostatnich konsultacjach duzo sie zmienilo i moj tok myslenia poszedl w odpowiednim kierunku. Teraz nie jest wazne to co ktos mysli najwazniejsze jest ze ja robie to co kocham i ze robie to dla siebie, a przy tym poznaje zyczliwych ludzi ktorzy mi pomagaja.
[...] generalnie. Spowiadam się do dziennika, bo tak należy. Jutro wracam na właściwe tory! Ma to jednak swoje plusy, bo jak sobie tak poużywam, odstresuję się, to świetnie mnie motywuje do dalszej pracy (nie tylko na siłowni). Takie odreagowanie powoduje, że z nową energią i zapałem zabieram się od poniedziałku za obowiązki. Dlatego też, oficjalnie [...]
[...] i dążyć nią do osiągniecia celu, dla niektórych może to być czarny pas, dla innych znowu szczęście w rodzinie. I zarówno ten co zdobędzie 1 Dan jaki ten co znajdzie szczęście w rodzinie osiągną sukces który ich satysfakcjionuje i motywuje do dalszego samodoskonalenie się!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
21 lat, waga 90kg , wyciskam 110kg - 20kg ;] żal dupe ściska ale to tylko motywuje do pracy za 2tyg zamierzam sprawdzic sie ponownie i wtedy sie odezwe znów...
[...] tam wejść i go znokautować. Ale czy dam radę wytrzymać pięć rund? Czy mogę zrobić to, czy mógłbym zrobić tamto? Jest tak wiele pytań bez odpowiedzi, że przeraża mnie to i motywuje w sensie robienia czegoś ekstra. Nie żebym nie robił tego w przeszłości, ale to jest coś więcej. Musisz dodać czegoś więcej do tego, a potem to rozgryźć. Myślę więc, [...]
e tam lepsza akcja jest jak sie nie da wcisnac nogi w spodnie albo bluzy na barki a koszulka skejtowska ktora ma wisiec opina. to dopiero motywuje, nie tam zadne gadki
Ów nagroda motywuje mnie do jeszcze cięższej pracy- tak nad sobą jak i nad wkładem w rozwój naszego forum Dziękuję Wam wszystkim. Paradoksalnie ostatnimi dniami zaniedbywałem troszkę forum- rzadko pisałem, a jeśli już to mało. Czasu nie jest za dużo, ale teraz dostałem kopa Tak więc nagroda była dla mnie niespodzianką. Dziękuję
Ok był u mnie i są poprawy podciągnoł się 2 x i brakowało mu tylko jakieś 10 cm do pełnych ruchów. Odżywy kupił na samym początku Dibencozide 200 i L- Glutamine i je stosuje jak na pudełkach co go to napewno bardziej motywuje. Pozdrowionka dzięki.
to wyjasnij mi co jest złego w puszczeniu sobie od czasu do czasu muzyczki w czsie treningu szczegolnie takiej ktora cie jeszze bardzej do pracy motywuje. Nie wiem czy wiesz ale np czessto Muay thai cwiczy sie przy tajskiej muzyce- widzisz cos w tym złego bo ja nie.
[...] bo nikt (nie wiem jak ty)nigdy nie mysli na ulicy podczas walki ze gdyby byl tu trener to...poniewaz wiekszosc osob cwiczy bez muzyki (ktora na treningu o wiele bardziej cie motywuje niz treener-sam mowiles jakiego masz powera) i czerpie sile z swojego wyrobionego na treningach ciezka praca,monotonnoscia,cierpieniem i wytrwaloscia [...]
miałem coś podobnego musisz sie przełamać sport dla cierpliwych i z czasem zaczyna wszystko iść do przodu i poczujesz się pewniej jeśli nie to daj se spokój pomyśl co cie motywuje najbardziej że ćwiczysz i staraj się dążyć do tego
[...] z marketu jak najtańsze albo samemu jakoś kombinujesz i masz mega siłke. Co do firmy to marbo najlepsza, sam mam trochę sprzętu i polecam jak najbardziej. Sam ćwicze w domu w garażu i jest mega, muza na maksa, mogę sobie drzeć ryja jak się motywuje, dłubać w nosie, bekać i nie patrzeć na innych %-) Jak masz trochę miejsca to rób śmiało:-)
[...] jest na papierze a sprzęt z marketu . Każdy z was dobrze wie że nie będzie prosto ogarnąć taki obszerny temat ale będę próbował bo jak dla mnie takiego rankingu brakuje. Najlepsze jest to że jeszcze nic nie zrobione a ja już dostałem masę wiadomości typu -to beznadziejne,głupi pomysł to tylko liga :-( to motywuje do działania :-) pozdrawiam