motywuje

[...] jednak ponieważ samego bcaa jest jednak dość mało, może warto by było zasugerować więcej? Jednocześnie mam pytanie o leucynę i te nowatorskie proporcje 11:1:1 - jak FitMax motywuje pozostanie przy standardowych 2:1:1? Swego czasu za standard przyjmowano 1g BCAA na 10kg masy ciała. W tabletkach to jeszcze możliwe, ale proszku trzeba byłoby [...]

[...] próba mojego charakteru. Nie na wszystko trzeba patrzeć w kategoriach schudnięcia. Co nie wyklucza i tego. Czuje sie dobrze. Fakt samo wyjście z tej diety to będzie nie łatwe. Ale jak sobie pomyśle ile przyjemności będe czerpał z normalnych produktów potem i to w normalnych ilościach - too mnie niesamowicie motywuje. Byle do poniedziałku :D

Mój błąd. :) Mógłby ktoś się wypowiedzieć na te 2 pytania ? Większość poucza, a nikt nie da odpowiedzi na pytania... 1. A mógłby mi ktoś napisać z jedno/dwa ćwiczenia na plecy ? 2. Czy dobry pomysł będzie: Myślałem zrobić zamiast pompek przy ścianie zrobić pompki klasyczne (początkowo 2 x 10). I takie ćwiczenia jak pompki w podporze tyłem/na [...]

[...] zbednych kg i sie z tym lepiej czuje. kondycha jeszcze pozostawia sporo do zyczenia, ale jest o niebo lepiej niz calkiem nie dawno. efekty zaczynaja byc widoczne i to mnie motywuje do dalszej pracy nad soba. treningi z ciezarami w moim przypadku (nie wiem jak jest u was) maja spory wplyw na charakter. teraz zamiast sterczec pod klatka i palic [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Gegard-Mousasi-3.jpg Gegard Mousasi Twitter Gegard Mousasi o tym, czy uważa się za najlepszego średniego i o tym, co motywuje go do rywalizacji Były zawodnik UFC, a obecnie mistrz wagi średniej Bellatora Gegard Mousasi, zaliczył swój drugi występ w organizacji Bellator i szybko zdobył tytuł w pojedynku z [...]

[...] to łoker szybko rozwiewa moja radosc bo sam nie dosc ze zaklada wtedy takie ciezary ze dla mnie ........ ufff to jeszcze robi wtedy podwojny postep, i to mnie doluje a nie motywuje, ale za to mozna podziwiac jak cwiczy, jak sie wszystko napina i odrazu powiem ze zdjecie nie oddaje rzeczywistosci, zreszta dobra koncze bo na 10:00 ide wlasnie z [...]

Narazie chce się pozbyć tego wzdętego brzucha od piwska, a właśnie jaki najlepsze orzechy dobrać do diety, ziemne? Ręce i klatke mam narazie fajnie wyeksponowaną, chodzi mi o ten brzuch strasznie mnie de motywuje. Zmieniony przez - Vorlock w dniu 2016-02-24 20:18:28

Nie zauwazyłem twojej wypowiedzi.Dziwne trochę że z chili.Nic dziwnego bo można kwiczeć po niej.Przed siłką się nasmarowałem to jak się spociłem to maśc zaczęła na nowo dawać znać o sobie.Ale tak motywuje takie pieczenie.

Dobra sciana z plakatmi, napewno motywuje

[...] sprzecie nie mozna nie do***ac!! ja od pazdziernika bede smigal na profesionalna silke i na takiej mozna sie strac o zrobienie czegos z siebie...bo na laweczce i wyciagu i jakims marnym modlitewniku to za duzo nie darady....silka full wypas nic dziwnego ze sie rozwijasz...bo jednka dobrty sprzet takze motywuje a widoczny postep tym bardziej...

Moim zdaniem bez rewelacji.. ale z masą nie przesadzaj od razu, bo moim zdaniem jak miałeś problem z "tłuszczem" to jest szanasa że powróci, oczywiście od szybkiego robienia masy. Tak trzymaj i się nie załamuj - mnie osobiscie krytyka bardziej motywuje niż zniechęca.

Dzięki panowie za odpowiedzi, jednak muszę jakoś załatwić clomid. Od ostatniego tygodnia cyklu zaczynam mono + storm i jakiś booster teścia kupię (no i clomid) A co do Eq-plex to siła na pewno na plus, a to mnie akurat bardzo motywuję do ćwiczenia, utraty fatu nie było, głównie dlatego że cały czas masuje, dieta z nadwyżką kalorii, a że diety nie [...]

Też nie ma sensu tak często robić zdjęć , ogólnie pomiary obwodów czy zdjęcia robione nie za często dają większe różnice i wieksze efekt wow ( jeśli jest efekt) bardziej cieszy i bardziej motywuje do działania suma większej ilości utraconych cm co miesiać niż pojedyńcze kilka cm co tydzień ,, Na codzień progres kontroluj lustrem

[...] diety, kazda bedzie miala inna i kazda bedzie miala trening pod siebie wiec nie szkodzi ze wiekszosc dziewczyn chce sie redukowac, ani Tobie ani jeszcze jednej dziewczynie (z tym samym co ty celem) to nie bedzie przeszkadzac A jakby co dziennik przyda sie, zawsze motywuje do planu i porzadnego jego realizacji, zupelnie inaczej sie cwiczy

[...] 90 kilo prawie z 84 ,ale nie dawno zachorowalem (zwykle przeziebienie) i jakos wgl mnie ten trening znudzil probowalem juz Muai-thai kiedys ale zadna dyscyplina sportu nie motywuje mnie bardziej wiec mysle ze nie masz racji takimi komentarzami a z tego co tutaj czytam co dzien trening Push&Pull duzo osob robi zaraz wlasnie po fbw 5x5 ktory dal [...]

ja sobie zrobiłam ostatnio taki pomiar. bardzo fajna sprawa bo możesz sprawdzić konkretnie czy dobrze ćwiczysz. czy np to co spalasz nie jest tkanką tłuszczową a tkanką mięśniwą. no i przede wszystkim motywuje :)

[...] o schabowym), korzystając jedynie z najprostszych wskazówek (ograniczenie ww prostych, rano ww, wieczorem białko, nie jedzenie po 18-tej). Dodaj do tego trening aerobowy ale też taki który Ci odpowiada i sprawia przyjemność a dlaej to tylko sprawdzaj efekty (ale nie za często). Nic tak nie motywuje do dalszej pracy jak nawet najmniejszy sukces.

Zgłaszam się do naboru ! :-) Mimo nowości owego produktu na rynku , słyszałam już pozytywne opinie , co oczywiście nie jest dziwne, bo produkty UNS'a naprawdę są bardzo dobrej jakości. Sama przerzuciłam się z innych firm na Wasze suplementy, Miałam kiedyś przyjemność wygrać jeden nabór (wtedy na Micellar Casein) , prowadziłam rzetelnie dziennik [...]

Mnie najbardziej motywuje ostra muzyka np. Godsmack, niektóre kawałki Guano Apes. Raz puściłem radio to po 30 min. zachciało mi się spać, zacząłem ziewać i poszedłem do domu. B jak 21

Bardzo milo to slyszec. Zawsze mnie to motywuje. W sumie mialem w planach mase, ale jestem bardziej zadowolony, ze bf leci w dol a mimo to pomiary na jakis +. Z dwa razy w zyciu slyszalem, ze mam dobra posture mimo tego, ze nic nie czwiczylem. Kto wie moze i jest w tym jakis gen. Tylko czas pokaze. Do dzis jade jeszcze bez dopietej w sensie [...]