dzięki, widze, że podałeś linka, a temat już był, no nic. Przesta - czy on cie chociaz w małym stopniu motywuje ? Wiem, że masz motywacja, bo idziesz na starty, a Bolik cwiczyć tylko dla siebie i Bolik wtedi ma mniejsza motywacja . Jak to jest ?
[...] się zbyttnio sugerować opisami berserków sprzed setek lat, tylko "zakumac" o co chodzi na ich przykładzie wiele zalezy od tego jakim jesteś typem czowieka, jeśli nie motywuje Cię ból czy walka, moze motywować Cię równie dobrze np cheć pokazania swojemu synowi jakim nalezy być nieugietym w czasie cwiczen i nie tylko itd itp cdn PS.. Paul [...]
[...] motywacji by iść na trening. Natomiast dieta, zero słodyczy i innych śmieci tutaj potrzebuje motywacji, którą sam sobie "robie" nie wiem jak to nazwać. Sam sie motywuje. Uważam, że trening to jest ta chwila przyjemności, a w całej reszcie trzeba motywacji. Jeśli ktoś potrzebuje motywacji do treningu to uważam, że nic z niego nie [...]
Dziwne wrażenie odnoszę, ze style tradycyjne mi się przydały na ulicy a ta cała filozofia jakoś motywuje, a i odpowiednio szykuje na taki atak z "zaskoczenia" ;p Ktoś się tam wybiera? ^^ miło by było posłuchać wypowiedzi o tym N*****dalającym treningu...
dobry spalacz nie musi "kopać" ani robic nam sajdów. duzo osób mysli, że jak ich nie trzepnie porządnie, to jest kicha....ripped działa "w tle", dobrze motywuje, robi swoje, a skutków ubocznych przynajmniej na mnie nie miał
Ja robię przysiady tylko przy rozgrzewce a tak jakoś specjalnie to nie , no ale ok motywuje mnie to , że jak bd. na redukcji to bd. mieć fajny zadek ;]
[...] bardziej zmudna i wymaga wielu wyrzeczcen. Jednak nie mozna takiej osoby przekreslac i z gory skazywac na niepowodzenie. Dieta+trening+regeneracja i nie ma sily zeby masa sie nei ruszyla. Kiedys pisalem juz taka regulke ktora czesto motywuje ektomorfow: Nie ma ektomorfikow sa tylko ludzie niedozywieni. Tylko bez obrazy panowie pozdrawiam
[...] 3 razy na 4 kyu mimo ze wszystko wykonywał jak w zegarku. Ale najciekawsze jest to co kiedys podobno powiedział. A mianowicie " że jesli widzi ze dana osobe egzamin motywuje do starania sie a pozytywne zaliczenie go sprawia ze ta osoba jeszcze bardziej sie stara na wyzszy stopien i w efekcie rozwija sie to nawet jsli czegos dobrze nie [...]
"Wszystko co piękne rodzi się w bólu" To mnie motywuje. Znajdź swoje motto naucz sie jego, wybij na nieśmiertelniku noś z dumą na piersi i powtarzaj je sobie w chwilach słabości Pozdrawiam i zdrowia ;]
[...] jej utrzymanie ;) (pewno zaraz mnie skwituja zqa to stwierdzenie ) sam trening tez mozesz zostawic ten sam, powoli zacznij wchodzic na duze ciezary i krotkie przerwy, to bardzo motywuje organizm do palenia fetu. z form aktywnosci: ja np. biegam BO LUBIE :) tobie polecam to co sprawia Ci przyjemnosc i pozwala realizowac zamierzone cele pozdrawiam