motywuje

[...] zmian jakie dała mi abstynencja (która trwa już ponad miesiąc, a dla mnie to wielki sukces, rzecz wręcz nie do wyobrażenia), to pojawiają się powoli, ale SĄ i to bardzo mnie motywuje. Chcę być przede wszystkim zdrowa, a sylwetka niech zmienia się powoli jako nastepstwo dobrego traktowania mojego ciała. Nie ważę się zatem, nie mierzę, ale czuję [...]

[...] treningi SW są bardzo wymagające i wyczerpujące, ale dają dużo satysfakcji. Jak już kiedyś napisałam, - mamy trenera kata. Dla niego zawsze jest ZA MAŁO, ZA WOLNO. Zawsze to motywuje, bo lubię mu udowadniać, że jestem twarda i nie poddaję się tak łatwo. Tymbardziej, że na początku trener nie bardzo chciał mnie przyjąć do grupy, bo stwierdził, że [...]

[...] dzięki za wypowiedz. W zawodach nie zamierzam startować, trenuje amatorsko dla siebie. Jakieś cele trzeba sobie stawiać bo inaczej trening traci sens, a osiągnięcie go motywuje do jeszcze cięższego wysiłku. Przeszukałem Google i znalazłem trening odpowiedni do realizacji celów, nazywa się Cluster. Spróbuje Clustera wcisnąć w powyższy plan. [...]

Werewolf18 - no bo na Irysie mieszkam Dzieki wszytskim za kilka ciepłych słow to naprawde motywuje do dalszej pracy

Wal z obciążeniem i przed każdą serią sobie mów "Teraz k***a dop******isz 10 powtórzeń" ja od czasu jak tak robię, dużo mocniej się motywuję. Serio, mów tak na głos. Nie koniecznie w tych słowach, ja sobie tak mówię i pokrzykuję. :D

siema chudzizna i siema haxu no ja tak tylko go motywuje do ciezszej pracy siwy 30 mam w nadgarstku a okulary nosze owszem ale jak wszyscy wiedza sa to okulary prada Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-09-14 16:27:47

No ok - ale czego oczekujesz od tych zmian? Musisz odpowiedzieć na pytanie jaki trening sprawia Ci przyjemność. Musisz sam sobie określić co Cię motywuje i napędza do działania. Musisz wskazać swoje priorytety oraz ewentualne slabsze "punkty". Jak już określisz te powyższe parametry to można pod tym kątem wprowadzać zmiany. My Ciebie nie znamy i [...]

Ostatnio kupowałem Olitalia też jest paląca, lubię takie Dzięki _rossi, dobrze ze są postępy to motywuje mnie do dalszej pracy. s.m.p.a. chyba myślimy o tym samym też przeglądałem na allegro Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-05-19 21:39:32

40min aero na czczo wykonane, dzis bez treningu siłowego dzis motywuje mnie ta nuta choć jestem zwolennikiem o wiele cięższych brzmień https://www.youtube.com/watch?v=V9ER6DNo0YA Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2014-12-20 08:28:15

dziekuje za sogacza i dobre rady Pozytywna krytyka zawsze jest w cenie i motywuje do dzialania..a ja uparciuch jestem wiec... Zmieniony przez - kathy78 w dniu 2009-07-17 00:24:40

Venka..ale jak zerkniesz jakie ''ciezary''robial jeszcze kilka tyg temu a jak jest teraz..no...Sama powiedz Progress jest Zyrafko,dzieki serdeczne...Dobre slowo zawsze motywuje do dalszej pracy

Mnie osobiście bardzo motywuje ten filmik, a w szczególności ten remix Now We Are Free :-) Może to dziwne, ale wole to: bardziej "muzykalne" i takie... wzruszające %-) http://www.youtube.com/watch?v=vVlTCM3kfu4 O gustach sie nie dyskutuje ;-) Sorry za mały spam Golombex ;-)

Miska... Samopoczucie...dobre. czuje zmęczenie szczególnie na górze :/ dół motywuje. Siła rośnie. Suplementacja...Wit d i k, cynk+mg, witaminy , potreningowo białko. /SFD/2016/7/27/59644afd419c45b8a6982f4f9f831665.jpg

I tylko 1 kg jak narazie wpadło przez 2 dni. A dzisiaj brak apetytu z wiadomych przyczyn hehe. Od jutra cisne dalej z redukcją. Dzięki za miłe słowo,które motywuje do dalszej pracy.

dzieki bardzo za trening , bylo fajnie , karabiny naladowane jak trzeba , zdziwilem sie z tymi 47 cm , ale to cieszy i motywuje mnie do zapierdzielania dalej :D Tomek bardzo fajna osoba , mocno kontaktowa , dobrze sie rozmawialo , byly 3 osoby z nim razem 4 , wiec troszeczke chaos , ale jakos sie odnaleźliśmy ! pozdrawiam !

Spoko, nie przejmuje się tym feliksie to tylko bardziej motywuje mnie do pracy. W sumie i tak jestem z siebie zadowolony, bo te zdjęcia zostały zrobione po 1,5 roku treningu, a studjuję przy tym cięzki kierunek, więc stresu nie brakuje, a czasu wręcz przeciwnie.

filmik fajny, ja czasem też oglądnę coś na motywacje, ale filmik który wkleiłem u młodego Grzegorza Kloca nie nudzi mi się i motywuję cały czas :-) Drążek możesz rozporowy, do drzwi :)

[...] poco komu takie cos,pozatym jest inna klima a nie wyobrazam sobie forum bez sogow a to nie dlatego ze chcial bym ich jak najwiecej czy cos w tym stylu a tylko dla tego ze to motywuje do pomocy udzielania odpowiedzi z 75% forumowiczow ,a ich usuniecie spowodowalo by drastyczny spadek wyslanych artykowlo na sfd. ____________________ * » [...]

[...] na forum jakby wszyscy bana dostali. Czy tylko ja nadal cwicze bezdech ?? Tak wiec po ostatnich treningach na basenie (dynamika) i w domu na lóżku (statyka) poprawilem swoj rekord zyciowy w statyce z 4 min 4 sek do 4 min 24 sekund :D :D Jestem z tego bardzo zadowolony i motywuje mnie to do dalszej walki :) Pozdrawiam wszystkich freediverowcow!

Ten kawałek też fajnie motywuje podczas treningu.. http://www.youtube.com/watch?v=z3D2kbNlz5Q