motywuje

Jasne, że są rzeczy ważniejsze niż trening i siłownia... Jednak ten temat bezpośrednio tyczy się siłowni, a motto motywuje czy ukierunkowuje tok myślenia czytającego go człowieka właśnie w swoim zamyślonym kierunku. A to, co napisałem nie myślałem, ze zostanie zinterpretowane w sensie, że siłownia ponad wszystko. Raczej w tę stronę, żeby [...]

[...] ortopedy w moim mieście :) wychodzi na to że ludzie z forum są mądrzejsi od naszych lekarzy bez kitu . Mówi żebym ćwiczył tylko zszedł z ciężarów na jakiś czas , bardziej motywuje mnie Ryszard Rećko który opowiadał jak uszkodził kręgosłup po czym lekarz powiedział aby pożegnał się z treningami , a ćwiczył nadal i wszystko wzmocnij i uratował [...]

...ale trochę za dużo odżywki... już doczytałem trochę o tym i twoja wypowiedź koleżanko kaniola to potwierdza.Lepiej z natury czerpać białaczko.Może zastosuje białko tylko po treningu? Bez problemu jestem w stanie zapodać białko z natury przez cały dzień ,ale po treningu ,chciałbym dostarczyć w moment konkretnie coś porządnego :). Tylko to [...]

Z wypiekami na twarzy czytam ten wątek! Psychologowie dowiedli, że bardziej motywuje niechęć do straty niż uzyskanie nagrody. Bardziej nas wkurzy utrata 100zł, niż ucieszy zdobycie tejże 100. Dokładanie do puli jest motywujące jednocześnie na oba sposoby! Ci co zrezygnują - sami się pozbawiają możliwości zwycięstwa. Chyba, że wiedzą, że nie [...]

Ewa Chodakowska to jednak fenomen bo nie tylko udostępnia swoje cwiczenia zupełnie za darmo na yt to dodatkowo motywuje na swoim fanpage'u. CO do jej zestawów- ćwiczenia niektore są wymagające ale faktycznie są rezultaty. Pewnie po każdych są, ale nie zawsze potrafimy je sobie odpowiednio dopasować :)

mnie zawsze motywuje pompa na treningu super uczucie

Pavlo mam kolege po 2 operacjach, min wlasnie po rekonstrukcji, napierdziela 1 lidze w kosza, robi wsady skacze wyzej niz przed kontuzja takze jakos sie da...i to mnie motywuje... trickster -> robisz martwy ciag?

siema pozdrowienia ze słonecznej Tajlandii dla calego klubu niestety przegrałem drugą walke z uzbekiem, ale malo brakowalo to tylko motywuje do dalszej ciezkiej pracy po powrocie gratulacje dla krzyska za wygrana :) Kuba Lityński http://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=10150115228563925&id=276452578924

[...] tak czy siak, podejrzewam, ze ci co nawalają w worek w piwnicach dalej będą to robić, bo lepsze to niż nic, ważne aby sobie krzywdy nie robili i chyba przede wszystkim ważne jest to, co ich do tego motywuje...nie kazdy chce byc Michalczewskim i rekreacyjne "pykanie" worka jest jakimś sposobem na aktywność. Od czegoś trzeba zacząć

Raczej oczywiscte, ze jest Fajnie, ze motywuje cie zdanie innych osob, a nie tylko chcesz sie chwalic. Sog za prace

michal09: tak motywuje mnie zdanie innych osób miedzy innymi dlatego założyłem ten temat. dzięki Tobie również SOG :) Ikis: no cóż nie na każdego działa to samo. musisz kombinować :)

dobrze powiedziane ja jestem "WIECZNYM KIEROWCĄ" chociaż rzadko kieruje. lecz no wiadomo to motywuję do mocniejszej silniejszej pracy. trzeba pokazac wkońcu kto tu jest najlepszy:)

[...] jedzenie. Koniec z tym. Co do pytan to ciekawi mnie jak jego znajomi reaguja na kulturystyke(szczegolnie interesuje mnie to jak postrzegali go na poczatku pzygody z silownia, gdy przyrosty byly najwieksze-tak sadze...). Jakie moze polecic najlepsze sposoby na regeneracje po treningu. Oraz jak sie motywuje do treningu, gdy ma kiepski dzien?

[...] na czczo wchodzę na wagę 83,5kg, fakt unikam jedzenia po 19-tej, spać chodzę 23-24, zatem tylko troszkę twarogu i oliwy na noc, a jednak waga leci co mnie bardzo cieszy i motywuje wczoraj o 18tej w trakcie biegu zauważyłem w lesie dzika, nie wiedziałem czy się śmiać czy płakać, pomyślałem tylko jedno -> kiedy mój bieg aerobowy zamieni się w [...]

Coz, rano nie biegam a wiec to sie mnie nie tyczy. Imrezowac nie lubie. Motywuje sie tym ze nie chce wygladac jak przecietny facet z brzuchem piwnym, chce byc silniejszy niz przecietny facet, ogolnie nie chce byc przecietniakiem. Moim zdaniem BB jest sportem ktory wymaga najwiecej wyrzeczen, a wiec podziwiam kazdeg kulturyste (chociaz nie podobaja [...]

Od zawsze kierowalem sie uczuciem wykonania dobrej roboty na silowni. Osobiscie uwielbiam pomyslec po wszystkim, pod prysznicem, ze zrobilem cos pozytecznego. To mnie motywuje do dopiecia michy na ostatni guzik i jednoczesnie odpedza od wszelkich "grzechow".

A ja tak z innej beczki: Co z rywalizacją? To was nie motywuje,nie dodaje wam,,siły'' i wytrwałości? Jak np nie masz siły a kolega z boku ciągle ćwiczy,nie macie takich myśli : jak on może to ja też,albo ,,chce być większy od tego czy tamtego'' Bo jak obserwuje się tak z boku,to niby każdy sobie pomaga,coś tam podpowiada,nie chce mi się wierzyć że [...]

[...] pierd... i uciec jak najdalej. No ale jak ma się w sobie to coś czego nie potrafię nazwać.. nie wiem nazwijmy to "wojownikiem" to wróci się. choćby z amputowanymi nogami, czy wyniszczającą chorobą ale ****a wróci się i podejmie się walkę na nowo tak.. właśnie to mnie motywuje. ten s****iel w środku, który każe wstawać gdy się upada

[...] lajtowo. To jest właśnie minus FBW, że na początku "mało się go czuje". A sam wiesz, że uczucie napompowania mięśni jest przyjemne, człowiek wydaje się większy, to motywuje. Dopiero po jakimś czasie czułem jak mi rozsadza uda od przysiadów i spodnie zrobiły się za ciasne; jak prostowniki przeginają plecy do tyłu, a przedramiona spuchły [...]

[...] bestie. Wiemy, że tak nie jest do końca, to oczywiste, ale... No właśnie jest to "ale", które przy splicie objawia się w przyjemnej "pompie". To mocno motywuje. Wiem, bo tego doświadczyłem. Piszę o sobie, że pierwsze FBW były lajtowe ponieważ obniżyłem maxy, a ciężko się zrobiło gdy do nich dochodziłem. Tomasz1405: [...]